Oct 18, 2006
カテゴリ： 日々の出来事
今日は、なかなか会えない友人とお茶をしようと連絡をしたら
声に元気がなく、足の膝の後ろからお尻にかけてが痛いらしく
その痛みも急にきたので、先ほど整骨院に行って診てもらったら
坐骨神経痛と言われたらしい。
しかも、夜に大きな病院で詳しく調べてもらったところ
“椎間板ヘルニア“との診断が出たらしく、聞きなれない言葉に
私もビックリしてしまった。
彼女は私と同じ歳。
早寝早起きの彼女は、朝早くからの行動も得意だし、週一回のフラに料理教室
ショッピングに週末は子供のサッカーの試合と、ちょっとした距離なら
自転車でスイスイって感じのパワフルな人だったので
病名にかなり違和感があったけど、調べてみると年齢や体力に関係なく
様々な原因で引き起こる事が分かった。
症状はかなり痛いみたいで、電話の間も辛そうだったけど
治療で症状は緩和されるみたいだし、早く元気になる事を願って
この日記を書いてます。
しかし色々調べてみると、私も原因の１つとされる姿勢の悪さは否めないし
頭痛に肩こりに加え、いつヘルニアになってもおかしく生活･･･かも
ヘルニア予防法やお勧めの体操など、ご存知の方がいましたら
是非伝授の程、お願いしますm( __ __ )m
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