2008年10月の記事
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かぼちゃバーケーキ
久々に料理ネタです。料理作るのは好きですけど、お菓子づくりは苦手なんです。分量をしっかり量らないとうまくできないでしょ？だけど、そんなこと言ったら「石鹸つくり」も分量が大事だから似たようなもんなんですけどね。お菓子はバターを使うことが多いし、道具をあれこれ使い、それを洗うのが面倒・・・そんなわけでお菓子づくりを敬遠してました。でも、ある雑誌にとっても簡単なお菓子の作り方が載っていてこれなら私もでもできるなかなあと思い、作ってみました。『かぼちゃのバーケーキ』 【材料】4人分オーブントースターの受け皿かぼちゃ100gA（卵・・1個 牛乳・・大さじ２ はちみつ・・大さじ１）ホットケーキミックス・・50g くるみ・・10g 粉砂糖・・適宜【作り方】1、オーブンシートの角に切り込みを入れ、天板に敷く。くるみは小さく切る。２、かぼちゃは一口サイズに切り、耐熱皿に入れラップをかけ電子レンジ（６００W)で2分ぐらい加熱する。皮を取り除きフォークなどで粗めにつぶす。取り除いた皮はみじん切りにする。３、ボウルにAを入れて泡だて器で混ぜ、ホットケーキミックスを加え混ぜる。２、を加えて、さらに混ぜ合わせる。４、を１、の天板に流し入れ、くるみをのせる。オーブントースターで５～6分ほど焼き、取り出して網などにのせて粗熱を取る。５、棒状に切り粉砂糖をかける。うちには天板がなかったのでアルミを四角に形をととのへそこへ生地を流しました。2回目作ったときは紙製のパウンドケーキの型に入れて作ったので、なんでも代用はできます。はちみつ大さじ1は甘さ控えめな感じです。かぼちゃが甘ければこれでいいのですが、もう少し甘くてもいいかなと思いました。粉砂糖の代わりにシナモンシュガーをかけたり、クリームチーズをつけて食べてもおいしかったです。料理はホント創意工夫ですね～♪バターを使ってないしとってもヘルシー。今度はさつまいもで作ってみようかと思っています。【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月26日
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初！米油石鹸 一応マーブル^_^;
今回初めて『米油』を使った石鹸を作りました。米油はスーパーで食用を買いました。オイルの量は全体で600mlではなくその半分の300ml500mlの牛乳パック1本分です。【材料】米油ココナッツ油パーム油精製水苛性ソーダOP（ココアパウダー）EO（シナモンリーフ・オレンジ） この段階だとマーブルですよね？^＾でも～ 混ざってなかった(>_
2008年10月23日
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11月のスケジュールUPしました。
ここのところ毎日お天気がよくて気持ちいいですね～でも、風が冷たくなってきました。TVではインフルエンザの予防接種の話題が出始めています。いまだ、インフルエンザにかかったことはありません。予防接種も小学生の時に親に強制的に受けさせられた程度です。このままインフルエンザに感染したくないですね～それには手洗い・うがい・マスクを徹底しないと。結構、効果ありますよ。あと、室内では殺菌作用・抗ウイルス作用のある精油などで芳香浴。そろそろ加湿器もださないとなあ～11月は連休が2回もありますね～会社員としてはうれしい限り(^_-)-☆それに、サロンの営業日が増えるのでそれもうれしいです。連休でお家にいるより外にお出かけになることが多いと思いますが、連休の一日をサロンでゆっくり過ごすのもいいかな～と。軽く宣伝してみました(^o^)と、いうことでfeel＊aromaの11月のスケジュールです。11月のご予約スケジュール11/1（土） PM12:00～PM20:00（最終受付）11/2（日） AM10:00～PM20:00（最終受付）11/3（月） AM10:00～PM17：00（最終受付）11/8（土） PM12:00～PM20:00（最終受付）11/9（日） AM10:00～PM17：00（最終受付）11/15（土） PM12:00～PM20:00（最終受付）11/16（日） AM10:00～PM17：00（最終受付）11/22（土） PM12:00～PM20:00（最終受付）11/23（日） AM10:00～PM20：00（最終受付）11/24（月） AM10:00～PM17：00（最終受付）11/29（土） PM12:00～PM20:00（最終受付）11/30（日） AM10:00～PM17：00（最終受付）当日のご予約はこちらにいらっしゃれる時間の2時間前までにお電話してください。※平日１９：００～も受け付けております。お気軽にお問い合わせください。【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月21日
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プチ技術交換会
久々にボディトリートメント受けました。あー気持ちよかった♪昨日mixiで知り合ったtiger EXさんと二人だけの技術交換会をしました。お互い本業を持ちながらのセラピスト業tigerEXさんも副業としてセラピストの仕事をしていきたいと思っているようで私達意見が一致(^o^)セラピストが10人いればそれぞれトリートメントの手技なども違います。また、新たな発見をさせていただきました。お互いこれからもがんばっていきましょうね！♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪BBクリームって巷で人気なんですよね～って、随分前から人気になっててもはや遅い？遅ればせながら先日、BBクリームを購入しました。そう、毛穴がなーんか目だってきて・・・・スキンケアでなんとかしたいんですけど、時間かかるよね～なので、とりあえずBBクリーム使うことに。 BBクリームと言っても種類がいろいろあります。ユンソナさんが使用してikkoさんが進めるBBクリームとか、他にもたくさんあるんですよ。どれがいいの？って感じですけど量も手ごろで、価格も手ごろなものにしました。BBクリームの人気はこんなところなのかなー＊オールインワン（保湿クリーム、白肌、下地クリーム、日焼け止め、ファンデーション、コンシーラー、の6役）ホントに？って感じですけどね～とりあえず使ってみて・・・・少量でも伸びがよく肌にぴたっとつく。問題の毛穴の開き・・・・・うん、少しましになったかも。肌への負担・・・・・・・いまのところ問題なく使える。ちなみにikkoさんおすすめのBBクリームは私が購入したのはこの製品のミニチュアタイプこんなものもあります。うーん、悩みますね^^;【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月20日
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オーガニックコスメ・マルティナ
サロンで使用してる化粧品は『ヴェレダ』のワイルドローズシリーズです。ヴェレダは哲学者ルドルフ・シュタイナーが提唱した人智学の考えに基づいて、誕生しました。バイオダイナミック有機栽培農法で育てた植物や野生の植物を厳選。自然界に存在する物質だけを使って、製品を製造・管理していますそして、「自然界からの恵みを存分に享受し、身体に取り入れることで、秘められた力が開花し、内なる生命力が最大限に高まる、人間は自然からの恵みによって生かされている」と言っています。そんな信念と使い心地のよさで製品を導入しました。サロンで使う化粧品は当分ヴェレダ製品を使っていくのですが、自分個人で使ってる化粧品はヴェレダ以外にもいろいろ使ってきました。有名ブランドに惑わされず（CMってホント怖いぐらい引きつけますよね）成分内容などを重視に選んできました。ま、たまにアンチエイジングのものに非常に惹かれ使用したこともありますが。。。(^_^;)最近使ってる化粧品が残り少なくなったので、ちょっと新しいものに目を向けてみようと思い、「オーガニックコスメ」などいろいろ物色していました。店頭に行って選んだ訳じゃなく、インターネットでの情報だけだったので、賭けのような感じでもあります。そして今回試してみようと思ったのが『マルティナオーガニックコスメ』マルティナの基本信念というのはヴェレダとほとんど似ています。オーガニックコスメのブランドというのはそこそこ同じ感じなのでしょうね。マルティナでも「自らの力で肌自身の再生力を呼び起こす肌本来のもつ美しさをよみがえらせる｣ 点に主眼をおいて作られています。とあります。また、ヴェレダの「バイオダイナミック有機栽培農法」とマルティナの「ビオダイナミック農法」は同じようです。どちらも「ルドルフ・シュタイナー」が打ちたてた農法を取り入れているのです。そんな偶然の出会い？もあって、購入してみました。左がクリーム・右が化粧水マルティナには4種類（ローズ・サルビア・シーア・ジンセナ）のスキンケアシリーズがあります。その中でやっぱり「アンチエイジング」な『ジンセナ』を選びました。＊新陳代謝を促進し、身体の機能を強化する力があることで知られるオタネニンジン（朝鮮人参）配合。生命力あふれる植物エキスが疲れを感じた肌をしっかりとサポートし、しなやかでうるおいあふれる素肌へと導きます。 （マルティナオーガニックコスメより）内容成分：化粧水（水・エタノール・オタネニンジンエキス・フユボダイジュエキス・ハマメリス水・香料（ジンセナ・メリッサ・セージ・ライム・レモングラス）クリーム（水・アーモンド油・オリーブ油・カカオ脂・シア脂・プロポリスワックス・ミツロウ・ラノリン・オタネニンジンエキス・フユボダイジュエキス・ハマメリス水・香料・ニンジン種子油・ヒポファエラムノイデス油・トコフェロール ）この中で「ハマメリス水」というのがありますが、これはヴェレダのローションの中にも入ってる成分です。使用してまだ2，3日なので結果というのはでていませんが、使用感などは、化粧水・・・・アンチエイジングの割にはすごくさっぱりしています。 普段テクスチャーが少し濃いとろーりとした感じを使ってるのでちょっと物足りなさがあります。それにこれからの季節・乾燥肌には厳しいかな・・・クリーム・・・結構硬いです。 肌の上で伸ばすのはちょっと大変、というか伸ばしたくないですねーしわを引き起こしそうだし。。。。このモイスチャーミルクというのがあるのですが、それとクリームを合わせて使うといいようです。でも、今回は化粧水とクリームだけ買ったので、化粧水でクリームを少し伸ばしてつけたらよかったです。付けた後はそんなにべたつき感はありません。香りですが、レモンと生姜？が入った感じ(^_^;)さっぱりとした柑橘系のような感じです。クリームが濃厚なので翌朝はしっとりとしています。使い方お手入れ方法ですが、朝はミルククレンジング⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム夜はミルククレンジで洗ったら細胞再生力を活発にさせるために肌になんにもつけないで寝るというのがマルティナが進めているお手入れの仕方です。でも、季節や肌のコンディションによって化粧水・乳液・クリームをつけていいみたいです。ヴェレダもそうなのですが、化粧水と言ってもミルククレンジングをふき取るためのローションと言った感じです。最近、日本ヴェレダでは保湿用の化粧水が出ました。ヨーロッパではあまり日本のように化粧水を重要視していず、クリームなどを主にしてるみたいです。なので、クリームがかなり濃厚で栄養分がたっぷりで化粧水の保湿力はあまり望まないっていうのがわかります。とりあえず、クリームは50gも入ってるので当分もちそう(^_^;)朝鮮人参の力をちょっと試してみようと思います。【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月18日
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ナイスミドル系バンド！？
秋は食欲の秋・スポーツの秋・芸術の秋・みなさんはどんな秋を楽しんでますか？私はもっぱら食欲の秋ってとこかな～(^'^)でも、芸術もそこそこ興味ありますよ。今日は芸術の一つでもある音楽の紹介です。夏に帰省した時に高校の同級会があったんですよ。お開きになって友達が家まで車で送ってくれた時、ＣＤをかけてくれました。すると「これ、うちの旦那が入ってるバンドの曲なの」と。「へーーバンドやってるの？初耳～」実は地元では結構有名なアマチュアバンドでライブとかＣＤとかも出してるみたいなんですよ～（知らなかったわ^^;）バンド名が「ナイスミドル系バンドHotline」（クリックすると音楽がなりますので注意してくださいね）バンドの方の年齢を聞くと、確かに、、、、、ナイスミドル系かも^^;結成30周年っていうのも、息の長いバンドだなあと思います。友達がこの前CDを送ってきてくれました。 どんな楽曲かというと一言で言うと懐かしい感じです。ボーカルも透明感あるような歌声。曲だけのものもあるんですけど、フュージョンていうか。。。。代表的なフュージョンバンドだとザ・スクェア（現在はＴ－SQUARE）とか、カシオペアとか思い浮かべますけど（古い？^^;）そんな感じでもあるし、、、とても心地よいメロディーです。楽曲は小学校の校歌とかいろいろと提供してるみたいです。ほんとに私の生まれた町で活動してるバンドさんなんでぜひ応援したいですね～よかったら皆さんも聞いてみてくださいね。HotlineさんのHPの左下を見ると、各都道府県ガソリン価格が載っています。もちろん「秋田県」で載ってますけどね^＾【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月16日
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冬用リップ＆ハッピーウエディング
3連休もあっというまに終わってしまいましたね。みなさんどんな連休を過ごしましたか？お天気もまあまあよかったし行楽には最高だったかしら。駅の改札近くの看板に「ディズニーランドの入場を規制しています」とありました。相変わらずすごい人なんですね～ＴＤＬは。私はちょこっとお出かけしたり、ちょこっとお仕事したりとそれなりに充実した連休でした。久しぶりにリップクリームを作りました。前田さんの「お風呂の愉しみ」に載ってる、ココアバターを使ったリップクリームです。 【材料】・ココアバター・ホホバオイル・みつろう・ペパーミント精油・オレンジ精油【作り方】精油以外の材料を容器（耐熱容器）に入れ、湯銭かレンジで温め溶かします。少し冷めたら精油を入れてよくかき混ぜ、容器に入れて冷まします。（お肌に合わない場合は使用をすぐ中止してください）くちびるにつけた瞬間「おいしい～」（笑）チョコミント好きとしては、かなりいい感じです。オレンジの香りも少し入れたらこれまたグゥ～そして連休最後（昨日）はお友達のromiちゃんの結婚式に行ってきました。今年は7月のとこちゃんの結婚式に次いで2回目。年に2回もおめでたい席に呼ばれるなんてとってもハッピーromiちゃんはりきままファミリーの一人。だから久しぶりにファミリーが揃いました。 りきまま・nanacheちゃん・とこちゃん結婚式場の教会がすごーくすてきなんですよ～生演奏に生歌・・・・神妙な気持ちで聴いていました。 romiちゃんすっごくきれいでした～ ウエルカムボードとブーケとブーケトニアブーケはromiちゃんの手作りだそうです。 とってもアットホーム的でいい披露宴でした。おめでたい話がもう一つあって、二重の喜びでしたね。romiちゃんのその笑顔が家庭円満の秘訣かな～お幸せに～【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月14日
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「風のガーデン」
昨日から始まったテレビドラマ「風のガーデン」倉本聡さんの『北の国から』『優しい時間』に続く“富良野三部作・最終章”として書かれた作品だそうです。昨日はリアルタイムでドラマを見ました。話の内容は東京の大学病院で麻酔科医をやってる中井さんが末期のガンになり、故郷の富良野へ戻るという話です。「人は最後にどこへ還るのだろう」と、言ったテーマ子ども役の神木隆之介君、、、、随分大きくなっていましたね。他のキャストで気になったのは、布施博さんと石田えりさん。このお二人で倉本聡ドラマと言えば「昨日、悲し別で」を思い出します。もう、24年前なんですね。（古っ！）確か舞台にもなって観に行きました～雨宮良さんかっこよかった～あっ話が脱線しました^^;ドラマの中にはブリティッシュガーデンで咲くいろいろな花が見られます。なんかいい香りもしてきそうな感じです♪主演は中井貴一さんですけど、どうしても緒形さんの演技が気になってしまいます。初回視聴率も20％超えらしいです。やっぱり緒形拳さんの影響もあるんでしょうね。緒形拳さんの突然の訃報は本当にびっくりしました。9月末まで元気な姿をブラン管を通して拝見したので信じられない感じでした。番組完成披露記者会見の席での緒形さんの言葉がとても印象的でした。「人はいやおうなく老いるわけで、いやおうなく病るわけで、いやおうなく死ぬわけで。。。」胸にずしっときました。この時緒形さんは何を思っていたんだろう自分の死を予測していたのでしょうか？周りからみたらやりたいことを最後までやり悔いはないんでは、と言う人がいるかもしれませんが緒形さん自身は絶対病気を克服して次の作品をと思っていたのではないかと思います。一日一日悔いのない生き方をしていきたいなあ～と思いました。緒形さんと孫役の神木君のやりとりは、とても心が癒されます。木曜10時は早くお家へ帰ろう【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月10日
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塩ポン酢
鍋の恋しい季節になってきました～でも、もうとっくにうちでは鍋やってますけどぉ寒い時期は夕飯のメニューに『鍋』がホント多いです。だって、楽なんだもん！野菜もいっっぱい摂れるし、アレンジできるし。去年はまったのは「カレー鍋」だったなあ～ホント、うまいよ、あれは。今日の話「鍋」じゃなくてポン酢の話です^^; 秋刀魚もそろそろ終わりなんですけど、秋刀魚の塩焼きにするのが好きです。で、秋刀魚食べる時にはどうしても「ポン酢」をかけて食べたい私。前から気になっていたんですけど、やっと近くのスーパーで見つけました！『塩ポン酢』です。柑橘系の味が引き立ってるかな～レモン汁がしょっぱい感じ。。。。（うまく表現できません^^;）豚のしゃぶしゃぶの時は「ゆず胡椒」がかかせないぐらい、ゆず胡椒大好きになってしまいました。でも、今度この「塩ポン酢」で食べるのも楽しみだなあ～あー食欲の秋！ 【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月08日
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プチオフと石鹸交換
10月になったらお天気いいですね～きっもちいい～このまま週末もお天気であってほしいなあ。昨日は久しぶりにお友達のセラピストるちるさんと夜、ご飯を食べてきました。行ったお店は「マクロビカフェ チャヤ」 ここは3度目ですが、今回は「野菜カレープレート＋デザート付」野菜の甘みが出てて、玄米ご飯にもよく合ってました。デリを2種類選べるんだけど、ラタトゥーユとビーンズのなんとか（忘れました^^;）デザートも卵・乳製品・白砂糖を使ってないので、すごく後味さっぱり。 私はベリーのタルト、るちるさんはモンブラン。乳製品使ってないのに、クリームだよ！と感激。どんな風に作るのかとても興味がありました♪るちるさんはご主人のお土産にケーキを買って、私はサロンのお茶用に「有機三年番茶」を購入しました。（夫にはお土産はなし（笑））とっても落ち着く味でした～ るちるさんと会うのは3ヶ月ぶりぐらいになるかなあ～前回るちるさんところに結婚式の前（私じゃなくて呼ばれてね^^;）にフェイシャルトリートメントをしてもらいに行ったんです。いつも私が会社が終わってから行くので、トリートメントしてもらう場合はおしゃべりもそんなできないから、昨日はゆっくり話すことができてよかった。るちるさんも最近石鹸つくりを復活？されていて、結構いろんなもの作っているみたいです。それで、今回石鹸の交換会をしました。私は「コンブパウダー石鹸」と「はちみつ石鹸」まだ解禁前だけど渡しました。るちるさんからは3種類の石鹸をいただきました！ さっそく昨日、真ん中のグレープシードオイルで作った石鹸を使ってみました。とっても泡立ちがよくて気持ちよかったですサロンへ行ったときるちるさんがすてきなブレスレットをしていたので、思わず私は「同じのほしい！」と言いました。ブレスレットに一目惚れそれで同じようなブレスレットを作ってもらったのです。そして、その時にオーダーしたブレスレットが出来上がってきました。 るちるさんが作るアクセサリーは全部天然石を使ったもので、色合いがとっても優しいの。使ってる石は【オレンジムーンストーン、ピンクカルセドニー、フローライト、アメジスト】食事が終わった後は有楽町ＩＴＯＣＩＡ ○Ｉ○Ｉに入ってるお店に入って、アクセサリーや雑貨を見てきました。好きなアクセサリー屋さんもあって、るちるさんo(^ｰ^)oﾜｸﾜｸしながら見てましたよ。短い時間だったけど、今の近況とかこれからとかお互い自宅で孤独にサロンをやっているので、いろんな悩みや困ったことなど話せてとってもいい時間を過ごせました。【10月・11月のキャンペーンのお知らせ】 ☆10月・11月はホットストーンリフレクソロジー→■■■☆10月のスケジュールアップしました！⇒こちら☆お客様の声をＵＰしました！⇒こちら ☆ご覧いただきありがとうございます。 ２つのランキングへ参加しています。励みになりますので応援よろしくお願いします。
2008年10月03日
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