2025年02月の記事一覧 | 江東区にあるアロマケアルームｆeel ＊aromaのひとりごと

喉の不調にハーブで作ったチンキでうがい

「思いは手から」をモットーにすべてオールハンドにてオーガニック＆天然のアロマオイルで自らの免疫力・美しさを引き出す江東区東陽町にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへご訪問ありがとうございます。メニューなど詳しい内容はfeel＊aromaのサイトご覧ください→feelaroma.salonLINEの公式アカウントできました！お友達登録よろしくお願いします⇒ あったかくなったり、寒波がきたりと体感温度が波のように違いますねこの温度差で体調を崩してる方が急増しています。春に向かってこういう気温の変化は仕方ないみたいですね。花粉も少しずつ飛んでるみたいなので、花粉に反応する方はこの時期辛くなりますね。まだまだ乾燥の季節ですので、肌の乾燥もそうですが、鼻や喉の乾燥が辛いです外から帰ったらまずは手洗い・うがいをしますがうがい薬はどんなのをつかっていますか？水かぬるま湯そのまま、水に塩を入れて、市販のうがい薬など私はよくある茶色の液体を使ったりしています。この前私も所属している日本メディカルハーブ協会からの冊子に載っていた「チンキうがい薬」をご紹介しますね。サロンのウエルカムドリンク・アフターティはドライハーブティをお出ししています。ドライハーブはそのままティーとして飲むこともできるし、お料理に使ったりアルコールに漬けてチンキ（ハーブの有効成分を抽出したエキス）を作ることもできます。【材料】ドライハーブ（ペパーミント・タイム・セージ合わせて10g）40度のウオッカ（35度のホワイトリカーでも）　　　80ml広口にガラス瓶、茶こし、遮光性の保存瓶【作り方】１、消毒したガラス瓶をよく乾かしてドライハーブを入れる２、ウオッカを注ぐ、その時ハーブが完全に浸かるようにする３、ふたをして冷暗所に置き、1日1回瓶を振って混ぜる４、3週間ほど漬けたら、ハーブチンキを茶こしでこして保存瓶移す５、コップ1杯の水かぬるま湯に１~３滴ほど加えてうがいをするタイムには最も抗菌力の強いハーブで、咳を鎮める作用、痰を出す作用があります。呼吸器系疾患や消化器系の疾患にもよい働きをしてくれます。セージはローズマリーの次に抗酸化作用をもち、また抗菌・抗真菌作用もあります。歯肉炎や口内炎など口腔粘膜の炎症や、のどの腫れや痛みなどにもよい働きをしてくれます。ハーブティやマウスウオッシュにも用いられています。ペパーミントは一番手に取ることがあり、ハーブティを飲んだことがあるハーブだと思います。胃の不調や過敏性腸症候群などにもよい働きをします。さわやかなメントールで眠気をスッキリしたり、口の中をスッキリさせてくれと同時に色々なハーブとのブレンドでおいしいハーブティをいただくことができます。3週間後が楽しみです(#^.^#)チンキは化粧水用として10年以上前から作っています。（途中休んだりしてますが(^^;)）卵の殻と昆布・くちなしの実で作る美肌用エキスです原液を精製水で希釈してローズや気に入った精油を入れて使っています。以前お客様にお教えしたら、大変気に入ってくださいました。このレシピは友達から伝授されたもの。友達も20年以上使っていて、お母さんから教えてもらっとかなのでたぶん4，50年前からこのレシピあるのかもしれませんね(#^.^#)何回か作っているのですが一写真がちゃんと残っている記事が⇒こちらです2月も後半になりましたまだまだサロンのご予約枠は空いておりますキャンペーンも2月末までとなっていますので気になってる方はお問合せください。2月末までのキャンペーン⇒こちらサロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】アロマケアルームfeel*aroma＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

活力をもらったライブ！

またプライベートな記事が続きますが(^^;)先週末大好きなサザンオールスターズのライブに参戦してきました！今回は2019年ぶりの全国ツアーとあって、チケットの入手が困難でした。一応私もサザンの応援団（ファンクラブ）に入っています。（3年程前からですけど）FC先行予約というのがあるのですが、私はエントリーした会場（さいたま・横浜・東京）全て落選FCに入ってる友達と協力してエントリーしました。友達がさいたまスーパーアリーナのチケットを当ててくれたおかげで今回行くことができました。ホント！感謝です（私のくじ運が今年ないかも( ﾉД`)ｼｸｼｸ…）チケットはスマホで表示させて当日席がわかりますなんと！前から2列目だったのです少し斜めでしたが、しっかり肉眼で桑田さんが見えました(#^.^#)ファンクラブの方は記念に紙チケットがもらえました本当にいい記念になりました1曲目に桑田さんの声を聞いたら、なんかこみあげてくるものがありましたでもその後はMCもそこそこにガンガン歌ってくれて(笑)のりのりになりましたよ。3月に新しいアルバムが出ますが、その中からの歌コーナーや王道の歌でますます盛り上がりエバトダンシングTEAMの方々の例のダンス(笑)もう、最高ですよね！最後には恒例のデビューの歌で締めでした。最高の2時間半でしたよ。活力いただきました～サザンのメンバーも60代後半(^^;)来年は古希を迎える方もいらっしゃいます。でも、ずーーと元気でライブ続けてほしいなあ～ま、私もそんな年齢離れていないので自分も元気でいないとね最後にライブ参戦のマナーというか、なんというか気になったことが、、、会場内の撮影は禁止です。アナウンスでも何度も言ってるし、スタッフもプラカード持って回ってきます。でも、無視しして撮ってるみんなやってるから～的なんでしょうけど、ダメなものはダメなんですよ。その写真をSNSにアップしてる人もたくさんいて、ホントにマナーが悪いですね。結構年齢高めな人がやってるから、ちょっとね～楽しくなるのはみんな一緒なので、ルール・マナーを守って楽しみたいですねサザンのファンはマナーが悪いなんて言われたくないですからね。Tシャツに・タオル実は5月の東京ドームも参加できることになりました(#^.^#)またもや他力ですけど(^^;)楽しみです！サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】アロマケアルームfeel*aroma＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方

誕生日を迎えて

今週はかなり強い寒気が日本列島に近づくみたいですね日本海側はまた大雪になるとか関東地方も寒波が来るので注意喚起ありましたね。1月中旬にも大雪が降って、実家の家もつぶれそうだというので親戚が除雪してくれました。これにはホント助かるんですよね。でもやはり親戚でも機械を借りたりとか作業代などは支払ってます(^^;)プロに頼むと雪よせ（スノーダンプ使っての除雪）だと時給2000円～4000円屋根の雪おろしになると時給5000円～だそうです(+_+)高齢者が屋根の雪下ろしをしてて転落して事故や亡くなるというニュースは毎年のようにあります。プロに頼んだらとんでもなくお金がかかるので自分でやるしかないんですよね。10年以上前実家もプロに頼んだら10万近く支払ったことがありますこの除雪一人暮らしの老人の家でも除雪の補助ってやってるんですかね？近所の人たちが助け合ってやってる場合もありますが、限界集落では老人しかいなく人のことまで面倒見れないというのが現実だと思います。毎年雪の季節になると東京にいても実家の方の積雪が気になります。前置きはこれぐらいで先日（1月末に）また１つ年を重ねました年金受給まで指5本いらないぐらいです(笑)お手伝いに行ってる仕事場の仲間と恒例の食事会をしたらサプライズでケーキでお祝いしてもらいました！これには本当にサプライズですごーくうれしかったです。（1月生まれ2人右側の彼女のお母さんが同い年(^^;)）職場の先輩がお店（ベトナム料理屋さん）に来る前にケーキ屋を調べて買ってきてこっそりお店の人に預かってもらい、お店の方でもお皿など用意してくれました。お店の方もこういうサービスありがたいですね(#^.^#)そして誕生日当日は夫と食事にいきました。毎年オイスターバーに行ってます。生牡蠣堪能しました～新橋駅の近くにあるとってもこじんまりしたお店BONOさん10年程前友達と来たことがあったので、また行きたいと思って今回はここで食事しました。全部おいしかった～来年はどこのお店にしようかな(笑)おいしいものを食べられるって本当に幸せですねそれにはやはり健康でいないといけないなあとしみじみ思います。特に還暦過ぎたらカウントダウン始まってそうで(^^;)でも、私の周りの65歳以上の方は本当に元気なので見習わないと！と思っています。私が使用している化粧品会社さんからいただきました。誕生日の当日に届くように発送されてるみたいでこういう気遣いもうれしいですね。参考にさせていただきたいです。サロンワークもぼちぼちとやっていますが、体が続く限りがんばります！サロンの営業日はGoogleのカレンダーにアップしておりますのでどうぞご覧ください。最新のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM16:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線東陽町駅　徒歩5分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP】アロマケアルームfeel*aroma＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン　江東区アロマテラピー　美しくなるアロマ　健康になるアロマ　アンチエイジング　美肌　江東区アロマルーム　江東区リラクゼーション　江東区アロマフェイシャル　江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方