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アラフォー美女
美女になりたいアラフォー女。 鼻と頬の「毛穴以上クレーター未満」の肌がコンプレックスで2009年30歳の時にオバジニューダームを行う。あれから10年。再び綺麗な肌を手に入れたくてゼオスキンによる人体実験、はじめます。
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2020.08.01
カテゴリ： 美容その他
綾瀬はるかや田中みな実は水を1日3リットル飲んでるらしい。
女優さんやモデルさんが水◯リットル飲んでるって情報が出るたびに意識高い女子がこぞってマネするよね。
いやいや、あの人たちはもともと持って生まれたものからして美しいのよ……
と思いつつも、確かに肌がめちゃくちゃ綺麗な女優さん(50代)が、肌の美しさの秘訣を聞かれて「お水と保湿」って言ってたわ。納得。
3Lはやりすぎという説もあり、現実的なところは1日2Lかなーと思いつつ、水飲むのってなかなか難しいんだよね…。
ついついコーヒーとかとかになっちゃう。良くて午後の紅茶無糖。
飲み方としては常温のお水をコップ半分くらいずつ、ちびちび飲むのがいいらしい。
ヨガやってた時は1レッスン1L飲んでたけどねー。まあ運動してる時は飲めて当たり前か。
コロナ太りから痩せる気配なしだし、いっちょ取り入れてみるか！
そうそう、薬やサプリメントを飲む習慣のある人はけっこう水飲めてるよね。
私もビオスリーを飲むようになってから習慣になってきてる。薬飲み込むのヘタだから、一回に飲む水の量が多いんだよね（笑）。
ビオスリー、切らしてしまったから買わないとだわ。思い出して良かった！
やっぱり腸内細菌ってすごいのよね。
腸内細菌の移植でうつ病やアトピーが治った例もあると聞いてびっくり。種類が多いほどいいらしくて。
結局、良い腸内環境を作らないと肌も綺麗にならないんだね。
もともと腸が強い体質に生まれたかったわorz
女優さんやモデルさんが水◯リットル飲んでるって情報が出るたびに意識高い女子がこぞってマネするよね。
いやいや、あの人たちはもともと持って生まれたものからして美しいのよ……
と思いつつも、確かに肌がめちゃくちゃ綺麗な女優さん(50代)が、肌の美しさの秘訣を聞かれて「お水と保湿」って言ってたわ。納得。
3Lはやりすぎという説もあり、現実的なところは1日2Lかなーと思いつつ、水飲むのってなかなか難しいんだよね…。
ついついコーヒーとかとかになっちゃう。良くて午後の紅茶無糖。
飲み方としては常温のお水をコップ半分くらいずつ、ちびちび飲むのがいいらしい。
ヨガやってた時は1レッスン1L飲んでたけどねー。まあ運動してる時は飲めて当たり前か。
コロナ太りから痩せる気配なしだし、いっちょ取り入れてみるか！
そうそう、薬やサプリメントを飲む習慣のある人はけっこう水飲めてるよね。
私もビオスリーを飲むようになってから習慣になってきてる。薬飲み込むのヘタだから、一回に飲む水の量が多いんだよね（笑）。
ビオスリー、切らしてしまったから買わないとだわ。思い出して良かった！
やっぱり腸内細菌ってすごいのよね。
腸内細菌の移植でうつ病やアトピーが治った例もあると聞いてびっくり。種類が多いほどいいらしくて。
結局、良い腸内環境を作らないと肌も綺麗にならないんだね。
もともと腸が強い体質に生まれたかったわorz
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