Ｔ Ｈ Ａ Ｎ Ｋ Ｓ

町のスポーツクラブに入っています

冬だけの活動ですが、やった事のないスポーツを色々と知りました

キンボールだったり、アルティメットだったり、ミニバレーやテニポン

フロアカーリングやら・・・

他には・・・・

何せ、毎回違うスポーツをします

年齢層は広く20代後半位からきっと上は60代の方まで

で、今日はエアロビ

子供を産むまでインストラクターをしていました

ほとんどがジャズダンスでしたが、エアロビクスのクラスも少し

仕事をやめてしまうと、なかなか家で一人ではできないスポーツ（笑）

久しぶりにやると・・・・

やっぱり笑顔になってしまう（爆）

これはきっと職業病？？？

病ではないか・・

口角を意識してあげることって大事なこと。

普段あんまり使っていない顔の筋肉も使うし、

横顔もきれいになる♪♪

エアロで一番大事な事は

私にとっては、やっぱり笑顔！！やなー

残念ながら今日の先生

 「笑ってぇー！！」って

一回も言わんかった・・・

スポーツクラブの最後の1回は

皆のリクエストで決まります

今日の雰囲気では

またエアロになりそう！！！！

笑顔でがんばろー♪♪