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Apr 24, 2006
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むくみ

(1)
カテゴリ： ダイエット日記


「あるある大事典」
見ましたか～？？


ウエストを細くしよう！

・・・・・・・・

「あるある」によると、

実は、
『お腹まわり』というのは
「むくみ」やすい場所で、

むくんでいる分
ウエストが太くなっている、

のだそうです。

で！

その「むくみ」をとれば、
少しはウエストが細くなる、

のだそうです！！

で、

その「むくみ」をとるには、

１、水分をとって体内の水の流れを良くする。
２、筋肉をつけて流れやすくする。

ことだそうです。

１、１日２リットルの水を飲むようにする。
２、あるある流体操で流れをよくする。

↑これで数センチは
サイズダウンが可能！！！

らしいです。

私もさっそくやろうっと♪

（☆詳しくはあるあるのＨＰで→）
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/



よかったら★ぜひｸﾘｯｸ♪♪
↓お願い致します♪↓
bana





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Last updated  Apr 24, 2006 12:33:36 PM
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Re:むくみ(04/24)  
ぱぐママ さん
はじめまして！
Ran Qからきました！
毎日２リットル水飲むのってきついですよね、酒なら飲めるのに．．．。
(Apr 26, 2006 08:08:40 AM)

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白石さん3165 @ Re:私も思案中です(04/27) elsa1991さん カキコありがとうございま…
elsa1991 @ 私も思案中です 私も母の日のプレゼントに悩んでいるとこ…
ぱぐママ@ Re:むくみ(04/24) はじめまして！ Ran Qからきました！ 毎…
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