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2019年09月10日
テーマ： ケトジェニックダイエット(28)
カテゴリ： ケトジェニックダイエット
おはようございます。喉がイガイガ、咳が出ます。治さないと。
ただいま、1週間で約2㎏減りました。
#以前流行った #ココナッツオイルダイエット #単純にココナッツオイルをコーヒーに入れるのではなく #ちゃんとミキサーで混ぜて #乳化することが大切です #ココナッツミルク #できれば #ココナッツクリームを使うと乳化の必要がないので簡単です #ココナッツオイルの3倍量を使います #お気に入りの #kala #イオンで #購入できます #最初は少量から #私は1杯50mlです #ケトジェニックダイエット #シニアケトジェニックダイエットアドバイザー #命の食事アドバイザー #糖質オフ料理教室 #申込受付中
恒例の年末年始メニューの糖質オフ料理教室、 申込を開始いたしました！
関東開催は今年で終了です。
スイーツからおつまみまで、
クリスマスや年末年始パーティに活かせるメニューや
糖質が多くなりがちなおせち料理等の和食を
自作する秘訣など
20種類程度のレクチャーを行います。
・2019年10月27日(日)11時～15時頃
・2019年10月27日(日)11時～15時頃
川崎市 溝の口 テクノかわさき 講習代金9000円(税込)
下記のリンクよりお申込ください。
よろしくお願いいたします！
https://reserva.be/oozappa
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最終更新日
2019年09月10日 10時26分40秒
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