猫niko(ぬこにこ）の徒然ブログ

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皆さま、こんばんは。猫niko（ぬこにこ）でございます。

本日は雨日より。

残念ながら外でウォーキングができないため、チョコザップで軽い筋トレをしながら、バイクやトレッドミルで４０分ぐらい運動してきました。

基本ジムの中で同じ運動をするより、外を歩いたほうが気分転換になるため、今日は少し残念でしたね


さて、昨日はウォーキングをするためにシューズとインソールを紹介させていただきましたが、本日はイヤホンを紹介します。


皆さまは、運動をするとき黙々と集中してらっしゃるんですかね？
ちょっとそれは私には無理です　考え事や意識的に腕や肩を動かそうとはしていますが、基本は音楽やYo〇Tube、ラジオを聴きながら歩いています。

ただそのまま音を流すと周りに迷惑なため、もちろんイヤホンはしておりますが……

ただ、私が普段使いしているのは普通のイヤホンではなく、、、


​骨伝導イヤホンです​


皆さまも、名前は聞いたことがあっても実際に使用している人は意外と少ないのでは？　と思ったりしています。

数あるイヤホンの中で、なぜ骨伝導イヤホンを使用しているかと言うと、いくつか理由があります。

①耳を塞がないから汗をかいても気持ち悪くならない
②耳を塞いでいると車や自転車の音など、外の音が聞こえず危険
③イヤホン難聴が怖い

などです。一番の理由は2番目ですね。

最近は、ながら運転も多いことから事故が本当に怖いのです
ウォーキング中ではないですが、バイク運転中に追突されまして、骨折して手術入院したときは本当に大変でした
自分の身を守ることと安全が第一なので、この理由が一番なのは外せないです

イヤホン難聴は意見が分かれます。
私は医者ではないのでエビデンスは皆無ですが、通常イヤホンと骨伝導イヤホンではそれほど違いはないとの考えもあるようです。
ただ、私の感覚的に通常イヤホンは完全に耳の穴を塞いでしまうため、骨伝導イヤホンよりも音の振動を感じ取る感覚器にあたえる影響が大きいのではと考えてしまうのです。

これはあくまで素人の意見のため、あまり鵜呑みにされないようお願いします。どちらも長時間の使用はよくないと思いますが、専門的な知識や考えが必要な時は、素直に耳鼻科に行くことをおススメします
（笑）


そして、ついに私が使用しているイヤホンが、、、コチラっ

OpenRun/OpenRun Mini Shokz(ショックス) 骨伝導イヤホン ワイヤレス 骨伝導ヘッドホン マグネット充電 USB-C 耳を塞がない オープンイヤー 急速充電対応 Bluetooth5.1 防水 高音質 スポーツイヤホン iPhone通話 24ヶ月保証

楽天で購入

ちなみに、骨伝導イヤホンは↑コレを含めて、3台買っています

初めは、お試しで楽天で販売されていた3000円ぐらいの物を買いましたが……音漏れや音割れがすごくて、外して胸元までイヤホンを持ってきても音が空気振動で伝わるレベルでした

次に5000円ぐらいの物を購入しましたが、あまり機能はかわらず。
静かにウォーキングしているのに、他の歩行者に何を聴いているのかバレていると思うと余計に恥ずかしさのあまり顔を上げられません。


なので思い切って良いものを買おうを決心した訳です！

機能的には連続再生時間が長くて、バッテリーが長持ちすること。
また音質もかなりよく、音漏れもかなり抑えられている印象があります（『0』ではないので注意）
あと、、、デザインがかっこいいですよね。軽いので耳にかけていても痛くないし、違和感も全くないです。あとすごく運動している人みたいに見えるのがGOOD（笑）

イヤホンや前回紹介しましたシューズをそろえて、いざ快適なウォーキング習慣を目指してみてください


以上、猫nikoでした。