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Anker Eufy SmartTrack Link無音化
★下記作業は自己責任でお願いします。AnkerのEufy SmartTrack Linkは，iPhoneのAirTagのandroid版紛失防止トラッカー。Googleの「Find Hub」はAirTagとは互換性がなく，部屋の中などごく近くで探し物を特定する機能が劣ってるらしいけど，AirTagよりずっと安く前から気になってたのが安売りしてたので即購入。初期設定して動作確認してから，車を紛失したときのために，スピーカを取っ払った（笑）SmartTrackは電池交換ができるので，追加で少し手を加えれば簡単。裏ふたの穴からクリップの先を差し込んでこじると裏ふたがとれる。何か所か裏ふたの爪がはまる隙間があるので，精密ドライバで隙間を広げると中ふたが外れる。スピーカは中ふたの裏側に両面テープで接着されているので，端からそっと引っ張ると外れる。あとは逆の手順で元に戻すだけ。スピーカを外したので，防水のため，スピーカの穴をテープでふさいでおいた。電池を外したけど，初期設定は不要だった。●Anker Eufy SmartTrack LinkAnker Eufy (ユーフィ) SmartTrack Link (Android用) (紛失防止トラッカー) 【 Androidの「デバイスを探す」に対応 (Android端末のみ) / なくしものが、無くなる/紛失防止タグ/探し物/スマホが見つかる/スマホ鳴らす】価格：2,990円（税込、送料無料) (2025/8/11時点)楽天で購入小さな穴からクリップの先端でこじると外れる隙間から精密ドライバでこじると外れる右下の中ふたの裏にスピーカがあるスピーカーは接着されているので端からゆっくりはがす
2025.08.11
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山梨・「スパランドホテル内藤」
河口湖に行った後，山梨の石和温泉の「スパランドホテル内藤」に宿泊。宿泊もできる日帰り温泉ホテル。お風呂は薬湯や露天風呂もある普通の日帰り温泉。部屋の鍵も会計もリストバンドでできるし，館内着＆はだしで館内を移動できるので気楽。館内にレストランもあるが，少し歩いたところに焼き肉屋やコンビニもある。●スパランドホテル内藤https://www.hotel-naito.com/spaland/〒406-0032 山梨県笛吹市石和町四日市場1690TEL：055-262-7001入館料24時間営業大人（中学生以上） 2,040円お子様（3歳以上） 970円写真は河口湖ロープウェイ山頂駅からみた河口湖。天気も良く，富士山もよく見えた。河口湖周辺の宿はいっぱいで料金も高いので，車で移動ならここも選択肢の一つかと思う。
2025.07.21
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山梨・「ほったらかし温泉」
山梨市にある「ほったらかし温泉」に行ってきた。フルーツ公園の入り口を入ってから少し上がっていく。「あっちの湯」と「こっちの湯」という2つの温泉が隣接している。「あっちの湯」の方が2倍広いということで，「あっちの湯」を選択。富士山が見える方向が少し違うらしい。天然温泉の露天風呂はお湯も眺望も極上だった。早朝の日の出入浴も人気とのこと。今度行ったときは「こっちの湯」にも入ってみたい。●ほったらかし温泉〒405-0036山梨県山梨市矢坪１６６９−１８営業時間：日の出1時間前～22時(最終受付21時半）大人 900円小人（0歳～小学6年生）400円
2025.07.20
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山梨・甲府「みたまの湯」
河口湖に行ったついでに甲府のみはらしの丘「みたまの湯」に立ち寄った。桃畑が続く中，丘陵地を上がって行った先にぽつんと現れた綺麗な日帰り温泉で，10時の開店前から並んでる人もいた。みはらしの丘というだけあって，露天風呂からの眺望は素晴らしい。2枚目の写真はみたまの湯の裏の桃畑を少し上ったところからの眺望。左手遠くに八ヶ岳が見える。手前の緑の屋根がみたまの湯だ。●みたまの湯〒409-3611山梨県西八代郡市川三郷町大塚2608番地TEL 055-272-2641年中無休大人：850円 ／ 小学生：500円 ／ 小学生未満：無料●センティアホテル内藤宿泊は甲府駅前の宿を予約。https://travel.rakuten.co.jp/HOTEL/9474/9474.html甲府駅前の繁華街まで歩いてすぐで，ホテルの目の前にコンビニがあるし，宿泊だけなら便利でおすすめ。
2025.07.19
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AliExpressとTemuを使ってみた
しばらく前にAliExpressとTemuの広告がしきりに出るようになり，試しに使ってみた。Temuでは，ソーラーパネル＋バッテリー充電機を購入。試してみると「無料」とか「100%還元」を強調し，あと５分以内なら無料とかカウントダウンが始まり，2種類を購入。結局は一定額以上を注文する割引がある抱き合わせ商法。商品の品質も悪く，W数や個数も写真と違う誇大広告。低評価のレビューを書き込んだら，サポートから連絡があり，返品なしで返金となった（笑）AliExpressでは，防草シートを購入。不織紙タイプのもので，激安値段の割にサイズが大きい。使ってみると，Amazonで購入した別の防草シートに比べて，ペラペラで目が粗く，遮光性が悪いためか，シートから草が生えてくる。こんな防草効果がないシートはひく意味がない。両社とも，怪しげだったので，カードは登録せずPay●●で支払い，メアドも使い捨てを使用したけど，ここを使ってから，Spamメールやウイルスメールが頻繁に届くようになった気がする。両方のアプリとも，もう2度と使わないのでアプリは削除した。
2025.06.13
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Canon A4モノクロレーザ複合機 MF272DW
EPSONのインクジェットプリンタの調子がよくないので，モノクロレーザプリンタ複合機に買い替えた。これまで使ってたインクジェットは6色の水性インクでどれか1色でもなくなるとモノクロだけでも印刷できなくなることと，水でにじむという問題があった。また，すぐインクつまりで頻繁にクリーニングするためランニングコストも悪かった。これまで年賀状くらいしかカラー印刷は使わなかったけど，ここ数年は宛名とともに外部印刷に出してたし，2年前からは年賀状しまいをしたので，尚更カラーはもう不要かなということで，モノクロレーザを調べた。スキャナとコピーの使用頻度は結構あるので，ランニングコストと速度の速そうな機種を選定。MF272DWはA4を両面印刷できて，LAN/USBで接続できるし，Mopriaというソフトをスマホにインストールすれば，たいていの文書はスマホアプリの共有から印刷できる。実売価格で1.3万円程度とコスパがいい。速度も速く動作音も静かだし，印字もきれい。スキャナは速いけど画質がちょっと荒い感じ。インクジェットより少し高さがあるけど，フットプリントはほぼ同じでデスクサイドにギリ於けるサイズ。スリープからの起動も早く，おすすめです！複数原稿の連続スキャンをしたいのであれば，フィーダ付きのMF273DWがいいだろう。こちらは実売1.5万円程度かな。●Canon MF272DWA4モノクロレーザー複合機 Satera MF272dw価格：13,800円（税込、送料無料) (2025/5/30時点)楽天で購入
2025.05.30
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オートグリム バンパー&トリム・ジェル
前から気になってたAUTOGLYMのバンパーやプラスチック部品の艶出し保護剤。これまでアーマオールを使ってたけど，知り合いから勧められてトライ。未塗装のウレタン類へのクリーニング効果と保護・ツヤ出し効果を併せ持った少し粘度のあるジェルで布で塗布するだけ。色あせたシボのバンパーやモールもシッカリ黒が復活。樹脂レンズやグリルにも塗布しておいた。若干ほこり汚れが付きやすい気もするが，アーマオールより持ちもよくお勧め。500mlもあるので，しばらく使えそう。ボトルを持って施工は重いので，プラボトルに小分けして使うのがよさそう。●オートグリム バンパー&トリム・ジェルAUTOGLYM オートグリム バンパー&トリム・ジェル 500ml バンパー保護ツヤ出し剤 20ABTG500JP価格：3,694円（税込、送料別) (2025/5/15時点)楽天で購入
2025.05.15
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昇降圧DC-DCコンバータ
電子工作の電源用にDC-DCコンバータを購入。定電流，定電圧動作が可能。手元にあったリチウムイオン(18650)2本組の電池パックを入力に使ってみた。逆流保護、過電流保護やブザーOn/Offなど設定項目も多くて，変換効率も88%とよく，可搬式の簡易DC電源に使えそう。消費電力が大きくなると，付属のファンが自動的に回りだす。ケースがなくて後ろは回路がむき出しなのはイマイチ。少し安い40Wのもあるが，90Wの方がお得かな。【製品仕様】 入力電圧：DC6-36V 出力電圧：DC0.5-36V 出力電流：0-5A 出力電力：90W ●DROK 昇降圧コンバータDROK 昇降圧コンバータ DC-DC 6-36Vから0.5-36Vへ 0-5A 90W 降圧昇圧電圧レギュレーター CC CV昇降圧調節可能価格：3,468円（税込、送料無料) (2025/5/15時点)楽天で購入
2025.05.15
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北海道・函館
北海道旅行の2日目は函館。前日の宿泊地登別から洞爺湖～五稜郭～赤レンガ倉庫～函館元町を観光し，締めは函館山からの夜景観賞。天気は回復して最高の夜景を堪能できた。ただ，風が強くて長くはいられなかった。観光バスで移動したが，ロープウェイ乗り場は長蛇の列だった。宿は函館国際ホテル。綺麗な近代的なホテルで，高層階の温泉は広くはないが，ゆっくり入れてよかった。やはり，前日のまほろばの温泉に比べると少し落ちる。料理はバイキングも申し分ない。●函館国際ホテルhttps://hakodate-kokusai.jp/〒040-0064 北海道函館市大手町5-10TEL：0138-23-5151
2025.05.12
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北海道・登別温泉「まほろば」
北海道旅行で登別温泉の「まほろば」に宿泊。Ｓ級ホテルというだけあって，食事，お風呂，部屋のすべてが素晴らしかった。夕食は，ズワイガニ食べ放題を含む和洋中のバイキング。飲み物は別会計だが，ビールや日本酒も700円前後とリーズナブル。朝食は，和洋のバイキングか和食を選択。バイキングではワインの飲み放題もあった。和食は別のレストランで，うなぎ定食や日本酒飲み放題もあったらしい。お風呂は天然温泉で３１種類もあるそうだ。男女入れ替えでフロアが異なり，B2Fの温泉が広くておすすめ。滑り台があるのはご愛敬だが，結構なスピードが出るので注意。登別地獄谷も歩いてすぐなので，朝の散歩に最適。●北海道・登別温泉「まほろば」〒059-0551北海道登別市登別温泉町65https://www.h-mahoroba.jp/
2025.05.11
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ダイハツ・キャストのフードクランプ交換
ダイハツ・CAST ACTIVAのボンネットフードを上げたときに支える棒（フードステー）を車体にとめるプラスチック部品が割れたので交換した。品名：フードサポートクランプダイハツ純正品番: 53455-B2131ディーラ価格：170円交換には少しコツがいる。このパーツの下側に爪があるので，車体側の固定部分の裏側から，マイナスドライバーで押さえながら，手前に引っ張ると抜ける。上側には固定の爪が引っかかっているので，上から抜こうとすると抜けない。ディーラ工賃は1300円とのことだけど，簡単にDIY交換できる。足を運ぶのが面倒でなければ，ディーラに部品だけ注文するのがおすすめ。部品の色が白から黄色に変わったようだ。ネットには同様に割れたという記事があるので，対策部品なのかもしれない。●フードサポートクランプ新品 ダイハツ純正フード サポートクランプロック 53455-B2131色々な車種に流用可能※代引き不可商品経年劣化 補修部品フードサポートロッド固定用クリップミラ ムーヴ タントキャスト タフト価格：790円（税込、送料無料) (2025/3/27時点)楽天で購入
2025.03.27
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東京新宿・弁天湯
東横INN新宿御苑前に宿泊したときに利用した銭湯。昔ながらの木のカギの下駄箱と番台がある銭湯だけど，シャンプーとボディーソープは置かれているので，石鹸は持っていかなくてもいい。10人くらいは入れる露天風呂もある。東京マラソン前日でランナーが多いかと思ったけど，地元のお年寄りと刺青のお兄さんだけで混雑してなかった。清潔でいい感じでおすすめ。宿からは徒歩1kmくらいだけど，住宅街を抜けていくのも楽しい。●弁天湯https://bentenyu.jimdofree.com/東京都新宿区余丁町5-1520円（大人）●東横INN新宿御苑前駅3番出口#東京マラソン
2025.03.01
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SAVAS プロテイン
定期的に購入しているSAVASのアクア プロテイン。水に溶いてランニングのドリンク代わりにしている。800gのレモン味がお気に入り。4200円ザバス(SAVAS) アクア ホエイプロテイン100 レモン風味 800g＃東京マラソン
2025.03.01
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軽トラの樹脂バンパー塗装
中古で購入した古い軽トラ。樹脂バンパーのガリ傷修理跡がタッチアップしただけのひどい出来だったのでDIY修理。手順は以下の通り。①下地処理オービタルサンダーで古いタッチアップ塗料を削り，樹脂のガリ傷の毛羽立ちが滑らかになるように整える。400番のサンドペーパーを使ったけど，最初は240番くらいの方が早そう。オービタルサンダーはBOSCHコードレスミニが便利。バッテリー容量は2AHでは途中からパワーが弱くなったので，もう少し容量の大きいものを使うのがいいだろう。サンドペーパはBOSCH専用のワンタッチで付けられるタイプは入手しにくいので，ホームセンターで普通に売ってる大きいシートを縦横半分に4枚にすると挟み込んでつけるのにちょうどいいサイズになる。②脱脂2L缶入りのシリコンオフを溶剤対応のスプレーボトルに小分けして脱脂。このスプレーボトルは優れもので，細かい霧状にスプレーできるので，脱脂したい面にスプレーしてペーパータオルふき取ると簡単に脱脂できる。③マスキング塗装したくない面をマスキングする。マスキングシートに紙テープがついてるタイプが取り扱いやすくて便利。④塗装塗料は缶スプレーで少し遠くから何回かに分けて吹く方がきれいに仕上がるので，塗料は少し多めに用意したほうがいい。フロントバンパー両端と荷台のあおりの錆部を塗装するのに3本使った。ソフト99のボデーペンの缶スプレーは容量が多めでお得。●BOSCH オービタルサンダーミニボッシュ コードレス吸じんオービタルサンダー GSS18V-LINH 1点価格：14,171円（税込、送料無料) (2024/12/26時点)楽天で購入●シリコンオフ脱脂用 シリコンオフ 2L /ウレタン塗料 塗装下地の脱脂に価格：1,650円（税込、送料別) (2024/12/26時点)楽天で購入●スプレーボトル（溶剤対応）【フルプラ FURUPLA】フルプラ 3530-02 ダイヤスプレーエクセレント500アイボリー価格：1,175円（税込、送料別) (2024/12/26時点)楽天で購入●マスキングシート送料無料 ロールマスカー 塗装養生シート 1巻 20m 12m 和紙マスキングテープ付き ペンキ 塗装用品 養生材 窓 壁面 車 内装工事価格：1,150円（税込、送料無料) (2024/12/26時点)楽天で購入●ソフト99ボデーペン【ソフト99 SOFT99】ソフト99 D918 ボデーペン 白 W19 SOFT99価格：750円（税込、送料別) (2024/12/26時点)楽天で購入
2024.12.26
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長野・片倉館
少し前に長野の諏訪湖にある片倉館に行ってきた。上諏訪駅からも近く無料駐車場もある。昭和初期に建造されたレトロな洋風建築で，重要文化財に指定されている日帰り温泉。テルマエロマエのロケ地だった千人風呂が面白い。大理石造りの浴槽は胸まであり，底には小石が敷き詰められているのもユニーク。シャンプーやシャワーもあるので，普通に入浴できる。２階に広い休憩室もある。近くのホテルに宿泊していても，ぜひ訪問してほしいお風呂だ。●片倉館http://www.katakurakan.or.jp/index.php入浴料：大人850円、小人550円営業時間：10時～20時（受付は19時30分まで）〒392-0027長野県諏訪市湖岸通り4-1-9TEL：0266-52-0604
2024.11.09
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マキタ MP181DZ 18V 充電式 空気入れ
これまで自転車のタイヤは手押しの空気入れで，車のタイヤはガソリンスタンドで空気を入れていた。先日，久しぶりに倉庫に保管してある車のタイヤが目に見えてへこんでたので，手押しポンプで補充したら，いつまでたっても規定圧に上がらず大変な思いをした。電動エアポンプについて調べたところ，AC電源やシガライター式より，充電式が使い勝手がよさそう。電動工具はBOSCHを使ってるけど，BOSCHのエアポンプはしょぼいのしかなかったので，信頼のマキタの充電式電動ポンプを購入。充電器とバッテリーを含めると結構な値段になったけど，これでマキタの電動工具も使える環境になった。さっそく自転車のエアを入れてみた。米式バルブならアダプタなしでホースを締めこんで，エア圧を設定してトリガーを引くだけで，1分も掛からず指定圧になると自動的に停止する。音が大きいとの情報もあったが，許容範囲内かな。仏式や英式のバルブには付属のアダプタを使うだけ。超らくちん。同じマキタのMP180は少し小型で持ち運びは便利かもしれないけど，静かで速く充填できるMP181にして正解だった。バッテリーと充電器も純正品を選択。特にバッテリーは格安品もあるけど，発火のニュースも聞くので，純正にしておく方が安心かな。にしても，バッテリーは高い。バッテリーは他の電動工具との共用を考えて大容量6AHのBL1860B。充電器は急速充電可能なDC18RF。充電中のファンの音がBOSCHより少し大きいが，まぁ放置すればいいだけなのでヨシとする。●マキタ エアポンプ MP181DZマキタ MP181DZ 18V 充電式 空気入れ 本体のみ(バッテリ・充電器別売) 青 1点価格：13,799円（税込、送料無料) (2024/11/9時点)楽天で購入●マキタ バッテリー BL1860B + 充電器 DC18RFマキタ BL1860B 純正 バッテリー 18V 6.0Ah 1個 + DC18RF 充電器 セット 国内 正規品 A-60464 makita BL1830B TD173 対応価格：20,700円（税込、送料無料) (2024/11/9時点)楽天で購入
2024.11.09
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鬱陶しい広告見ろのポップアップの記事でアクセス急増（笑）
私のblogは通常のアクセス数なんて微々たるものなのに，いきなり急増！なんの記事かと思ったら，広告ポップアップにブチ切れて書いた前回のblog（笑）みんなが嫌だと思っている証拠だろうなぁ～(^_^;)こんな仕掛けは楽天の評判下げてるだけなのに(-_-;)
2024.06.11
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楽天blogに広告見ろのポップアップが出るので鬱陶しい
最近，楽天blogの自分のページを開くと，いつも楽天ブログをご利用いただきありがとうございます！続きは広告視聴後に閲覧できますこの広告は1回見ると一定期間表示されなくなります」というポップアップが出てくるようになった。あぁ鬱陶しい！！こんなのが出るようなら，もう楽天blogなんてやーめた(-_-;)
2024.04.26
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入浴剤
ランニング後にお風呂で疲れを癒すために入浴剤をよく使う。高濃度炭酸というのにひかれて，「花王 バブ メディキュア」をこれまで使ってた。泡も香りもよく，入浴後のぽかぽかも続くので，お気に入りだったが，値段がちょっと高め。バブを使い切ったので，値段も手ごろな白元アースの「いい湯旅立ち にごり炭酸湯」にしてみた。白元のも泡はたくさん出るが，バスタブへの色残りがひどく，お風呂用クリーナーを3回使わないと落ちないほど。これが身体についているかと思うとゾッとするので，即使用中断。やっぱり，メディキュアに戻すことにしよう。●花王 バブ メディキュアデカラクサイズ バブ メディキュア 24錠入 高濃度炭酸入浴剤 温泉成分配合【医薬部外品】価格：2,180円（税込、送料別) (2024/4/15時点)楽天で購入●白元アース いい湯旅立ち にごり炭酸泉白元アース｜Hakugen Earth いい湯旅立ち にごり炭酸湯 16錠入（4種類×4錠） うるわしの宿価格：575円（税込、送料別) (2024/4/15時点)楽天で購入
2024.04.15
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お徳用BCAA 1kg
以前から身体のメンテのためにBCAAを摂取している。ただ，アミノバイタルは効果は高いが，値段も高い。それで1kg入りのお得なものとして，最初はNow社の1kg入りを2回ほどリピートしたが，アメリカから航空便で届くのに時間がかかるため，国内生産のF&W社のものに乗り換えて2回目のリピート。アンチドーピング認定取得なので安心。4種類のフレバーがあるが，レモン風味一択。100回分とあるので，1回10g。付属のスプーン２杯分。1回30円程度なのでコスパ最高！ジップ付きの大きなアルミ袋に入ってくるので，ジャムなんかの小瓶に小分けするのが使いよい。細かい粉末だけど，ドリンクに混ぜてもうまく溶ける。ラン後に粉のまま水で流し込んでも，さっぱりした味でいい！一応，WikipediaでBCAAを調べると，「運動後の筋損傷を抑制し、筋疲労や筋肉痛を軽減する効果がある」とのこと。●F&W BCAA 1kg【4月10日はエントリー＆楽天カードの御利用でポイント4倍】【F&W BCAA 1kg 最強コスパ 100杯分】選べるフレーバー 必須アミノ酸 サプリメント 国内製造 造粒加工 おいしい fandw 筋トレに価格：2,980円（税込、送料無料) (2024/4/13時点)楽天で購入
2024.04.13
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ボッシュ コードレスセーバーソー
タケノコシーズンが始まるといつも憂鬱な枯れ竹の切り出し。タケノコを掘るよりずっと大変なので，いつも難儀している。去年は鋸の引き過ぎで指の関節がおかしくなったので，今年はコードレスの電動のこぎりを購入した。レシプロソーとかセーバーソーとかメーカーによって呼び名が違うが同じものだ。ホームセンターで安いのも売っているが，長い間使うことや他の電動工具とのバッテリー共有のことを考えて，ボッシュを選択。プロご用達のマキタは確かにいいが，たまにしか使わないことを考えると，高価でちょっと勿体ない。 BOSCHのHPを見ると，ストロークやパワーで何種類かあるが，狭い所でも使いやすそうで手ごろな価格のGSA 18V-LI Cにした。バッテリーと充電器は別売りだが，リチウムバッテリーは結構高い。互換品は安いが何かと不具合が多いと聞くので，安心の純正品にした。容量は2AHか4AHか迷って，4AHを選択。竹切りを2時間ほど作業したが使用容量も半分くらいで十分だった。短時間なら2AHの方が軽くていいかもしれない。ノコ刃はどのメーカのセイバーソーでも共通なようで，評判が良くてタイプも豊富なゼットソーの竹切用の細かい目の刃を購入した。刃は薄いがしなやかで強く，太い竹も力を使わずに素早く切断できる。10cmくらいの青竹なら5秒もあれば切れる。ただ，何本も連続して竹を切ると，熱で刃がダメになるので，1本ずつ少し間をあけて，切るといいようだ。●GSA18V-LICHボッシュ コードレスセーバーソー(本体のみ) GSA18V-LICH 1台価格：17,920円（税込、送料無料) (2024/4/8時点)楽天で購入●A1840LIB (18V 4AH)ボッシュ リチウムイオンバッテリー 18V 4.0Ah A1840LIB 電池価格：12,870円（税込、送料別) (2024/4/8時点)楽天で購入●A1820LIB (18V 2AH)ボッシュ 電池 18V 2.0Ah A1820LIB リチウムイオン バッテリ BOSCH価格：8,009円（税込、送料別) (2024/4/8時点)楽天で購入●GAL18V-40在庫 ボッシュ 18V用 リチウムイオンバッテリー用充電器 GAL18V-40 重量550g サイズW185×D115×H76mm セット品バラシ BOSCH価格：5,038円（税込、送料別) (2024/4/8時点)楽天で購入●ゼットソー 竹切用替え刃 (210mm)ゼット販売 ゼットソー レシプロソー用替刃 竹切用210P21.5(1枚) 刃渡り210mm ◇価格：769円（税込、送料別) (2024/4/8時点)楽天で購入
2024.04.08
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MUSASHI IMMUNITY
以前から気になっていたアミノ酸サプリ。MUSASHIには機能別にたくさんの種類が出ている。マラソンの練習強度を上げている時や大会出場後に免疫力が下がっているときに，すぐ風邪をひいてしまうので，IMMUNITYを飲み始めた。HPによると花粉症対策としても良いらしい。体に無駄なく素早く吸収させるためには，空腹時に水で流し込むように1日1本を摂取するのがいいとのこと。摂取し始めてからハードな練習後に体調を崩すことも少ない気がする。難点は味がイマイチなところ。生臭い味がするので，水で一気に飲み干すのがいい。長く続けることを考えると，断然90本入りがお勧め。1本約100円程度なので，ジュース1本という感じなら許容範囲。しばらく続けて，よさげなら別のサプリも試してみたい。サプリの健康被害のニュースもあったので，一応どんな成分なのかを調べてみた。MUSASHIの箱に記載された成分表示の原材料は，L-グルタミン，L-アルギニン，L-メチオニン，香料，クエン酸とある。Wikipediaによると，グルタミンには，運動後の免疫抑制を軽減したり、グリコーゲンの回復を促進する効果，アルギニンには，免疫反応の活性化、細胞増殖を促進し、コラーゲン生成促進などにより、創傷や褥瘡の治癒を促す作用，メチオニンには，血液中のコレステロール値を下げ、活性酸素を取り除く作用があるようだ。いずれも，比較的安全な成分らしい。ムサシ｜Musashi IMMUNITY イミュニティ スティックタイプ【3.6g×90袋入り】【パッケージデザインの変更等による返品・交換不可】価格：10,480円（税込、送料別) (2024/4/7時点)楽天で購入
2024.04.07
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東京池袋・平和湯
東京池袋の北口徒歩5分にある銭湯。ビルの地下にあって外からは分かりにくい。階段を降りるとすぐ下足箱があるので，靴を履き替えて，番台でお金を払って入る。銭湯なのにシャンプーとボディソープあり。ただ，泡立ちが悪いので，持参がいいかも。ごく普通の小さな銭湯だけど，清潔で洗い場の数も多く，あまり混んでいなかったのでゆっくりと入ることができた。近くのホテルに宿泊している人も行ってみる価値はあり。●平和湯http://www.heiwayu.net/東京都豊島区池袋2-64-11料金：大人520円営業時間：通常 15 :00 ～ 25：00 定休日：月曜日、木曜日
2024.03.02
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MAMMUT Tasch Pouch 1L
長く使ってたマムートの一番小さいポーチのチャックが壊れたので，同じものをリピート購入。1Lで中にチャックやポケットがあって使いやすい。折り畳みの財布と車の鍵で満杯で，外のポケットには5インチクラスのコンパクトサイズのスマホがギリギリのサイズ。でもこのサイズがいい！MAMMUT マムート トラベルアクセサリー Tasch Pouch ティーシュポーチ 2520-00131 1L楽天で購入
2023.12.19
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島根・玉造温泉「松乃湯」
出雲旅行で島根県松江の玉造温泉の松乃湯に宿泊。宿は昔ながらの和風の温泉旅館。清潔で料理もおいしかった。お風呂は少々暗くて，足元が怖かった。露天風呂はちょっと小さ目。１Fと２Fが日替わりで男女入れ替え。１Fの方がメインのお風呂という感じ。日帰り入浴もできるらしい大人1200円（11:30-21:00)●松乃湯https://matsunoyu.jp/facilities.html
2023.12.17
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LEDLENSER MH5
LEDLENSER MH5夜ランにぴったりのコンパクトな充電式ヘッドランプ。単3サイズの専用リチウムイオン電池が付属。400ルーメンで明るさは2段階。モード切替で赤色ランプにもなる。配光は簡単に調整可能だけど，最も広角でも若干狭い四角形。Hiモードで30分程度のランなら2日に1回，1時間程度のランなら毎回充電している。若干重いが作りはしっかりしてて，マグネットタイプの充電端子は防水性も高く便利。予備電池は純正のバッテリーがベストだが高価なので，互換品の14500Lionバッテリーがお勧め。KEEPPOWERなら2本で純正バッテリー1本より安い。保護回路付きで安心。LED LENSER(レッドレンザー) LL MH5 Gray(GIFTBOX) 最大400ルーメン 単三アルカリ電池式 43136価格：6,615円（税込、送料無料) (2023/12/8時点)楽天で購入【新品】Ledlenser(レッドレンザー) バッテリーチャージャーセット MH3/MH4/MH5用 USB充電式 【送料無料・正規輸入品】価格：3,980円（税込、送料無料) (2023/12/8時点)楽天で購入【即日発送】KEEPPOWER 14500 P1450C3 1100mAh 保護回路付き リチウムイオンバッテリー 高性能セル ケース付き 2本組 全長53mm価格：2,250円（税込、送料無料) (2023/12/8時点)楽天で購入
2023.12.05
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神戸・二宮温泉
神戸市三宮駅の北に徒歩10分にある昔ながらの小さな銭湯。シャンプーやせっけんが置かれてないので注意。神戸マラソン前日の夕方に行ったけど，さほど混雑してなかった。神戸マラソン当日は14:00から営業なので，速いランナーだとオープンしてないので注意。https://hyogo1010.com/sento_list/kobe-ninomiyaonsen/〒651-0093 兵庫県神戸市中央区二宮町４丁目２−１８TEL:0782910260大人450円・中人160円14:00〜翌朝10：00年中無休
2023.11.18
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RCカー改造 (RASTER AMG G63)
ラジコンおもちゃが動かないというので修理＆改造RASTER 1/14 メルセデスベンツ AMG G63車体の電源SWを入れてリモコンを操作すると，リモコンのLEDは点滅して車体側の受信機との接続待ち状態。車体の電源が入っていない様子なので，車体を開けてみた。車体裏の6か所のうち，赤色の1か所だけは特殊ねじ（△ねじ）が使われていた。他は＋ねじで，タイヤハウスの4か所はタイヤと車体の隙間からまっすぐドライバを差し込めば回せる。特殊ねじドライバー車体の中はこんな感じ。写真では片側のヘッドランプのLEDが外れてたので元に戻した。電源を入れても反応ないけど，モータに直接1.5Vかけると動作する。まさかと思って，使用してる5本の単3電池を調べたら，電池切れのものが混じってた(笑)新しい電池を入れたら問題なく動いた。このRCカーは幼児さんが使うにはスピードが出過ぎて操作が難しいので，速度を遅くするために，ちょっと改造。単3電池5本が直列につながってるだけなので，車体後方の3本だけ使って，あとは電線でショートカット。これぐらいの速度でちょうどいいし経済的。もう少し速くしたければ，左端の電池1本分を電線で接続すればいい。ショートカットのためのケーブルは，平型端子をL字型に折り曲げて，ワニ口クリップに電線で自作した。
2023.08.12
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北海道恵庭・えにわ温泉ほのか
北海道恵庭市にある日帰り温泉。JR千歳線 札幌ビール庭園駅が最寄りだが，快速エアポートがとまる恵庭駅から2kmで歩くと30分，タクシーで860円ほど。ちょっと料金高めの日帰り温泉。岩盤浴やサウナもあるが，モール泉と塩湯の天然温泉がいい。特に，モール泉は黒いお湯で，泉質はナトリウム-炭酸水素塩泉（アルカリ性低張性低温泉）らしい。レストランのメニューも豊富で値段も手ごろ。えにわ温泉ほのかhttps://yudokoro-honoka.jp/eniwa/〒061-1405 北海道恵庭市戸磯397-2料金 大人950円（平日），1050円（土日祝）
2023.06.29
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北海道千歳・春日湯
旅先のホテルで教えてもらった地元の銭湯。外観はリニューアルされてるけど，中身は昔ながらの銭湯なので，格安の480円。洗い場のシャワーは壁から直に生えてるし，シャンプー石鹸は無し。浴室の隅に積まれた洗面器と椅子は，使ったら元に戻すのがルール。お湯は熱めで，サウナ，薬湯（今回は生姜湯だった），水風呂，ブラックシリカ湯もある。今回は利用しなかったが，岩盤浴や家族風呂もある。お客さんも地元の方がほとんどという感じ。今回，せっけんを持参しなかった私が隣にいたおじさんにせっけんを貸してほしいとお願いしたら，真新しいせっけんを半分に割ってくれた。こんな触れ合いも旅先ではうれしい(^^♪春日湯https://chitose-eniwa.mypl.net/shop/00000370635/〒066-0065 北海道千歳市春日町1-1-3TEL0123-24-1126大人480円
2023.06.23
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愛知・竜泉寺の湯
久しぶりに竜泉寺の湯に行ってきた。広い駐車場があるし，お風呂も清潔で広くていい。入り口の靴箱の鍵で館内レストランの支払いもOK。出口前の精算機でキーをかざして精算してゲートから退場。お風呂は電気風呂，炭酸風呂，サウナ，塩サウナなどいろいろと楽しめる。幼児入場無料で幼児用TV付きの浅いお風呂があるので，小さい子供連れでも安心。庄内川が一望できるレストランは少し値段は高めだけど，満足度は高い。竜泉寺の湯https://www.ryusenjinoyu.com/moriyama/名古屋市守山区竜泉寺1丁目1501番地料金：700円（大人），300円（小学生；幼児無料） ＊9時までに入場すれば朝風呂料金600円営業時間：朝6：00〜深夜3：00（最終受付/深夜2：15）
2023.03.13
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京都・大正湯
京都駅八条口から徒歩5分の昔ながらの銭湯。京都タワーの銭湯が営業をやめたので，駅近の貴重な銭湯。のれんをくぐり入り口で木の鍵が付いた靴箱に靴を入れ，番台で料金490円を支払って入場。脱衣場にはディンプル鍵付きロッカーあり。浴場入り口脇にある洗面器を持って浴室へ。備え付けのシャンプーやせっけんは無いので持参が必要。洗い場は10席ほど。こじんまりした浴槽がいくつかあり，薬湯やサウナもある。大正湯https://1010.kyoto/spot/taishouyu2/京都府京都市南区西九条院町22 定休日：火曜、水曜日営業時間：15:00～23:00料金：490円
2023.03.11
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キネシオテープとチタンコートハサミ
ランニングの時，ウェアや靴との肌ずれ防止にキネシオテープを使っている。キネシオは皮膚と同程度の伸縮性があって具合いい。キネシオは50mm幅が使いやすく，30m巻が半端な切れ刃端が少なく済むのでお得。整体なんかの御用達はニトリートだけど，高品質だけど結構高価なので，トワテックのものが安くてお勧め。幅広のキネシオを普通のハサミで切ると，ノリがハサミについてすぐ切れにくくなる。そんなときは3M スコッチのチタンコートハサミが便利。全然ノリが付かずにスパッと切れてお勧め。●ニトリート キネロジEx【あす楽対応】【人気の5cm!】【筋肉サポートテープ】【撥水タイプ】ニトリート キネロジEX 50mm×5m×6巻 NKEX-50 - 長時間の貼付や重ね張り可能のキネシオロジーテープと肌に優しい優肌キネシオテープを取り入れて開発された新タイプ価格：3794円（税込、送料別) (2022/8/14時点)楽天で購入●トワテック キネシオテープトワテック キネシオロジーテープ 【リニューアル】50mm/25mm/37.5mm/75mm 1箱送料495円 かぶれにくい 肩こり マラソン 伸縮テープ おすすめ価格：1440円（税込、送料別) (2022/8/14時点)楽天で購入●3M スコッチ チタンコートハサミ3M ハサミ スコッチ チタンコートシザーズ スリーエムジャパン はさみのベタつき防止加工 1467価格：1140円（税込、送料別) (2022/8/14時点)楽天で購入
2022.08.14
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マキタ電動ドライバーM641DWのバッテリー交換（LiPoに改造）
10年以上前に購入したマキタの電動ドライバー（M641DW)のバッテリーが弱ってきて，純正充電器(DC9700)で充電できなくなった。純正バッテリーは7100という型番の7.2V 1.3AHのNiCd電池（写真1）。ネットでは再生バッテリーは見つかったが，7000円程度とお金をかけるのも馬鹿らしい。バッテリーを分解してセル交換を試みるが，ケースが超頑丈に作られてて，のこぎりで切っても分解できなかった。写真1：マキタ純正バッテリー(7100, 7.2V 1.3AH, NiCd）電動ドライバーは使用回数も少ないため，本体はきれいなので，リチウムイオン(LiPo)電池パックに交換することとした。LiPo電池の18650が2本直列で3.7x2=7.4Vでサイズ的にも丁度よさそう。ラジコン用のLiPo電池パックを入手（7.4V 1500mAH，2個で2899円）。電池パックにはTAMIYAのコネクタがついているものと思って，ドライバ本体側の電極用にTAMIYAコネクタ（オスメス2セットで899円）を購入したが，微妙にサイズが違う。仕方ないので，電池のコネクタをカットしてTAMIYAのコネクタをはんだ付けした（写真２）。3Pコネクタは充電用。探せば，各種コネクタの電池が売られているので，コネクタと同じ組み合わせのものを選択すれば，改造の手間がはぶける（例えば，これとかこれ）。LiPo用の充電器は，3P端子があるものを選ぶ。写真2：ラジコン用LiPo電池改（7.4V 1500mAH）ドライバー本体の電池端子にTAMIYAコネクタをはんだ付け。電池パックがガタつかないように，スポンジを貼りつけた（3か所）。写真３：ドライバ本体の電池収納部（TAMIYAのコネクタをはんだ付け）高さ方向にはバッテリーはギリギリ収まる感じ（写真4）写真４：電池パックを収納した様子電池ケースのフタは，カイダックという加熱成形できるプラ素材（2mm厚，黒）を使って製作（写真5）。フタのような鋭角に曲げるのは無理なので，外周部と底面を別々にカットして外周部を整形して接着した。内側からはシリコンコーキング材で補強。見た目が悪いので，外面にカーボン柄のシートを接着。電池が当たる内側の底の部分にはゴムシートを気休めに接着しておいた。まぁまぁの出来かな。改造後のドライバーは元と同じように快調に使える。電池が軽くなった分，快適に使えそうだ（写真６，７）。充電器も軽くなったし，持ち運びも便利かな。気がかりな点としては，フタはきっちりとハマってて，電池が落ちてくることはなさそうだけど，何か固定の工夫がいるかも。とりあえずは，輪ゴムで十分な気がする。●ご注意LiPo電池はエネルギー密度が高く，充電や衝撃で発火する危険性があるので，あくまでも自己責任で(^^♪写真５：プラ素材で制作したフタ写真６：バッテリーケースをつけた様子写真７：バッテリーケース部のアップ
2022.08.06
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滋賀・あねがわ温泉
伊吹山を登ったついでに，長浜市のあねがわ温泉に立ち寄った。伊吹山の最寄温泉は薬草の里文化センターにあるが，平日は12:30～だったため，近くの温泉を検索してここに決定。和風の日帰り銭湯は，広くて清潔でいい感じ。加水なしの露天風呂，ぬるめの炭酸風呂はゆっくりできていい。＊小学生未満は入館できないので注意。あねがわ温泉http://www.mau.co.jp/onsen/TEL:0749-74-448811:00～21:30大人865円
2021.08.12
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リチウムイオン電池18650比較
充電式リチウムイオン電池18650を使用するハンディライトとヘッドランプを購入した。予備用に安くて大容量の18650電池も購入したので，それらを比較した。各種ヘッドランプの比較はまた別の機会に。●ハンディライト （GENTOS 閃 FLP-1809）→ここUSB充電式，480ルーメン点灯時間：4時間（Highモード）/ 7時間（Midモード）/ 11時間（Ecoモード）FLP-1809用 専用リチウムイオン電池 (GENTOS SG-39SB) →ジェントス SG-39SB 専用充電池 GENTOS …④3.7V 2,000mAh（長さ約70mm）＊GENTOSのSG-39SBの写真には18650の文字が見えるが， 付属した電池には18650の表記はなかった。【ジェントス GENTOS】ジェントス SG-39SB 専用充電池 GENTOS価格：2,781円（税込、送料別) (2025/6/20時点)楽天で購入●ヘッドランプ （Ledlenser H8R）→【レッドレンザー H8R】USB充電式，600ルーメン点灯時間：パワー：10 / ミドル：15 / ロー：120（時間）H8R用 専用リチウムイオン電池（LEDLENSER H8R用充電池 品番：501001）…③INR18650 1S1Pの表記あり 3000mAh, 3.63V, 10.89Wh長さ約69mm【本日P4倍デー★本品さらに+P5倍UP】【平日12:00までのご注文で最短当日発送】LEDLENSER レッドレンザー H8R LEDヘッドライト 防水機能付 USB充電式 Ledlenser H8R headlampgift box 500853【店舗安心保証付】価格：12,800円（税込、送料無料) (2025/6/20時点)楽天で購入●予備用Li-ion電池１Panasonic製という格安品 3000mAh, 3.7V …①生セルと思われる（規格通りの18mmΦ, 長さ65mm）●予備用Li-ion電池２【KEEPPOWER 18650 P1835J】, 3.7V, 12.95Wh …②直径18.70mm ±0.25mm × 長さ69mm ±0.85mm ●マルチ充電器KEYNICE 急速 電池充電器単3 単4 ニッケル水素 ニカド電池 リチウム電池対応LCD付き 2種類電池同時充電可能 USB出力電池比較の写真の上から，①Panasonic製セルの格安品②KEEPPOWER品③LEDLENSER H8R付属品④GENTOS SG-39SB同じように見えて，微妙に長さが違う。KEEPPOWER付属の説明図によると，充放電の保護回路が18650生セルの負極側に追加され，長さが長くなっているようだ。試しに予備電池が使えるかどうか試してみた。KEEPPOWER →LEDLENSER H8R＝○，GENTOS FLP-1809＝×Panasonic生セル →LEDLENSER H8R＝○，GENTOS FLP-1809=×LEDLENSERの電極のようにスプリングになっているタイプだと電池サイズの長さの多少の差は吸収できるようだが，ほとんどサイズが同じなのにGENTOSでは使えないのは純正電池の電極にカバーのようなものがあるためかもしれない。値段は高くなるが，純正品を買う方がよさそうだ。●リチウムイオン電池の比較写真GENTOS 充電式LEDハンディライト 閃1809 FLP-1809 数量：1価格：4576円（税込、送料別) (2021/5/25時点)楽天で購入LEDLENSER レッドレンザー 充電式ヘッドライト H8R 500853【送料無料】価格：6815円（税込、送料無料) (2021/5/25時点)楽天で購入【お取り寄せ】ジェントス/LEDライト専用充電池/SG-39SB価格：2226円（税込、送料別) (2021/5/25時点)楽天で購入LEDLENSER H8R／P7R／F1R用充電池 （1個） 品番：501001価格：3750円（税込、送料別) (2021/5/25時点)楽天で購入KEEPPOWER 3500mAh P1835J 保護回路付き リチウムイオンバッテリー 日本製セル (2本組)価格：4576円（税込、送料別) (2021/5/25時点)楽天で購入KEYNICE 急速 電池充電器 18650 充電器 単3 単4 ニッケル水素 ニカド電池 リチウム電池対応 LCD付き 2種類電池同時充電可能 USB出力価格：3110円（税込、送料無料) (2021/5/25時点)楽天で購入
2021.05.25
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長野・平谷温泉「ひまわりの湯」
茶臼山に芝桜を見に行った帰りに平谷温泉「ひまわりの湯」に立ち寄った。R153を10kmほど戻らないといけないし，帰り道に稲武のどんぐりの湯もあるけど，稲武は混雑してそうだったので，今回はひまわりの湯を選択。ぬるぬるとした肌触りのいいお湯。広い露天風呂はお湯がじゃぶじゃぶと流れ込んでて，2つに分かれていて，ゆったり入れる。露天風呂の周りのシャクナゲが満開だった(^^♪●信州平谷温泉 ひまわりの湯https://hiraya-himawarinoyu.com/yu.php大人600円(中学生以上) 子供300円
2021.05.22
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愛知・「まるは」うめ乃湯
久しぶりに南知多のまるは食堂併設の「うめ乃湯」に行ってきた。お昼時で食堂は列ができてたけど，お風呂は混んでなくてゆっくりできた。2階の休憩所もガラガラ(^^♪打たせ湯，水風呂，そこそこの大きさの浴槽とシンプル。以前来たときはサウナだったような気がするけど。。。海岸沿いの2階の温泉の窓からは海が見えて気持ちいい。写真は駐車場からの眺め。http://www.maruha-net.co.jp/shop/honten〒470-3412 愛知県知多郡南知多町豊浜峠8Tel: 0569-65-1315大人600円期間限定で食堂利用者は100円割引だそう。
2021.03.07
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KDX油圧ブレーキスイッチ
KDXの油圧ブレーキスイッチを取り付けた。フロントはバンジョーボルトタイプ，リアはバンジョーワッシャータイプ。特にリアはフルードのリザーバタンクのステーがあって，ワッシャータイプでないと入らなかった。逆にフロントは何かに当たった時のダメージを考えるとボルトタイプの方が衝撃に強くてよさそう。ボルトタイプは中華製の安物，ワッシャータイプは中華製のものは油圧スイッチ部がごつくて重かったので，少々値が張るがDRCにした。DRCは非常に軽い（チタン or アルミ？）のバンジョーボルトも入っていて品質はよさげ。ねじサイズはM10-P1.25だ。●DRC ブレーキプレッシャースイッチ バンジョウタイプ M10-P1.25https://product.rakuten.co.jp/product/-/1d4b5af6788db43b3a02ce77428b4c48/?scid=s_kwa_pla_aut&icm_acid=861-767-4285&icm_cid=178112727&icm_agid=16121449767&icm_kw=&icm_mt=&icm_tgid=pla-92699357607&gclid=Cj0KCQjwqfz6BRD8ARIsAIXQCf0P1M1Tjo02Lv430OkE5HotglG4ZXC8Wted-3i0RZ96PJLxVVAZ_B8aAgb5EALw_wcB&gclsrc=aw.ds● YOSOO 油圧ブレーキスイッチ バンジョーボルト M10-P1.25
2020.09.14
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三重・希望荘
三重の湯の山の希望荘に行ってきた。超久しぶりだったけど，閉館少し前の時間帯(^^ゞ本館前の駐車場ではなく，後からできたゴンドラで本館まで混んでるってわけではないが，そこそこ人がいて，三密にならないように注意して入った。標高が高いので，露天風呂も涼しく，四日市の夜景がきれいに見えるのはgood ポイント！●希望荘http://www.kibousoh.or.jp/〒510-1251 三重県三重郡菰野町湯の山（鈴鹿スカイライン入口）TEL: 059-392-318１入泉時間 11:00〜22:00（受付は21:00まで）入泉料(税込) 大人 600円●ゴンドラ乗り場からの四日市夜景
2020.08.30
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愛知・百年草
山遊びの帰りに足助の温泉「百年草」に立ち寄った。お風呂は週替わりで浴室が入れ替わるらしく，今回は狭い方の浴室。コロナ対策で人数制限があった。各々6名と8名だそうだ。昔は100円だったのが，しばらく前に200円に値上がりして，またまた300円に値上がりしてた。それでも安いけど。駐車場は広く，レストランや休憩室もある。●ホテル 百年草｜飯盛の湯・真弓の湯https://www.hyakunensou.co.jp/bath.html豊田市足助町東貝戸１０TEL:0565-62-0100料金：大人300円（豊田市民，後期高齢者100円）10:00～16:30受付終了川を挟んですぐ向かいに市営のプールもある。●足助プールhttps://www.city.toyota.aichi.jp/shisetsu/sports/1039733/1006164.html豊田市足助町横枕8 0565-62-1588大人料金（高校生以上）：300円子ども料金（中学生以下）：100円7月第2日曜日から8月31日まで午前9時30分～午後4時00分（最終入場午後3時30分）
2020.08.16
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KDXブレーキマスタ取付ほか
OHしたリアのブレーキマスターの取り付け(^^♪固着しててショックドライバーで外したマスターシリンダ取付ボルトも新品にした。エア抜きはFrより簡単(^^ゞシリンジでブリーダから引いたあと，ブリーダを閉じたままペダルを上下したら，リザーバの口から泡がぷくぷく。ブリーダから泡が出ないようになって，ペダルタッチが固くなればOK。あとは，リザーバの液面を確認して，ダイヤフラム，フタをねじ止めして終了(^^♪次はガソリンフィルタの取り付け(^^♪以前，ビッグタンクに交換する際にホースの長さが足りなくて取り外してあったもの。ノーマルタンクのフューエルホースの長さを参考に，余りのフューエルホースがあったので，廃物利用(^^♪フィルタはストレーナと同じような網がついてる簡単なもの。これで十分(^_^)v次はタンクステーの塗装。タンクの下側ステーが少しサビてたので，錆を落としてから，脱脂＆タッチアップで簡易塗装。ステーのゴムも劣化してたので新品交換。次はフロントタイヤのタイヤバンド交換(^^ゞほぼ新品10部山のタイヤだけど，硬化してて交換すべきのところ，切れてはみ出てたタイヤバンドだけを交換(^_^;)お財布の事情(^^ゞ久しぶりにタイヤ交換したけど，こんなにしんどかったっけかなぁ(^^♪大工さんからタイヤ径くらいの垂木の端材を2本もらってきて，その上にタイヤを置いて作業するとやりやすい。タイヤレバーは薄手のやつを3本使うのがポイント(^_^)vビードストッパーもついてるので面倒。チューブに少し空気を入れてよじれないようにし，タイヤレバーでチューブをかまないように注意し，口金のところから順番に膝を使ってタイヤレバーでビードを押し込む。新品タイヤならもっと楽なはず。でも硬化してるリアはやりたくないなぁ。次はクーラント交換。バケツをドレーンの脇に準備し，ドレーンボルトを外し，キャップを開けると勢いよくクーラントが出るので，キャップの開け方を調整するとよい。そのあとは水道水を給水口からじゃぶじゃぶ入れて，ラジエター内部をクリーニング。LLCの色がなくなったらクリーニング完了。カワサキ純正LLCを2倍に薄めてペットボトルに準備。給水口から口いっぱいまでゆっくり入れて，エア抜きボルトを緩め，LLCが出るまで待つ。エアが抜けたら，いったんエンジンをかけて，水を回し，水量が減ってないか確認して終了。次はエンジンオイル交換。ディーラに確認したら，2stのミッションオイルは4stのエンジンオイルでいいそうだ。昔のバイクなので，純正の部分合成10W40/SJにしておいた。●ガソリンフィルタ ホース内径6mmキジマ(Kijima) ガソリンフィルター ホース内径6mm用 105-202●タイヤレバー270mmキジマ(Kijima) タイヤレバー 270mm メッキ/ブラックコーティング 302-2201●カワサキ純正クーラント 1Lカワサキ (kawasaki) ロングライフクーラント 1L●カワサキ純正エンジンオイル 10W40/SJ 1Lカワサキ 純正オイル R4 ノズル付 オイル バイク KAWASAKI カワサキ純正オイル 1L
2020.08.11
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KDXブレーキOHその２
リアに続いてフロントのキャリパーのOH。リアと同様にブレーキピストンを外そうとしたら，ピストンの内径が小さくてピストンプライヤーの先端が入らない(^_^;)仕方ないので，知人に頼んでエアで抜いてもらった。あとはリアと同様に，洗浄，シール溝の掃除，オイルシール，ダストシールの交換をした。キャリパー取付はバンジョーボルトのクラッシャブルワッシャーを新品に交換してさくっと完了。エア抜きは大きめ100ccのシリンジとホースを使って，ブリーダからブレーキフルードを吸うと手早くできる。ホースをシリンジから何回も外すので，アダプタがついてる方が便利。といっても，結構何回もブレーキを握っての排出が必要だけど。ブリーダのネジには漏れ止めのシーラントを塗った方が，シリンジで吸ったときにエアがブリーダから入らないのでよいだろう。で，リアキャリパー取付もサクッと完了して，エア抜きを始めたけど何かおかしい。リアのマスターシリンダが固着してたようで，ペダルがスカスカ(^^ゞ仕方ないので，マスターシリンダもOH(^^ゞマスターシリンダピストンAssyを交換する羽目に。ピストンはペダル側を外してから，リザーバ側から5mmの平ポンチで打ち抜いた。シリンダ内面はきれいだったので，洗浄して1500番のペーパーで面を整えておいた。リアのリザーバタンクはマフラーの熱で変形してたので，ホースとともに新品に交換。旧車の復活には結構手間がかかる。全バラしたFrキャリパーOH完了後のFr/Rrキャリパーリアブレーキマスタシリンダの固着したピストンを外す前交換後のリアブレーキマスター周り●Permatex 高耐熱スレッドシーラントスレッドシーラント（耐熱用） PTX59235 Permatex ロック剤 【REX2018】価格：4212円（税込、送料別) (2020/8/9時点)楽天で購入●STRAIGHT ピンポンチセット(STRAIGHT/ストレート) ピンポンチセット 6ピース 19-9821●エア抜き用シリンジ100ml ホース付きアクティブ(ACTIVE) エア抜キポンプ(チューブ1m付)+アダプター /100mlサイズ 14600038
2020.08.09
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KDXブレーキキャリパOH
KDX250のリアブレーキは固着してたので，前後キャリパをOHした。まずはリアから。キャリパを車体から取り外し，ピストン内壁をピストンプライヤーで挟んで引っこ抜く。これが結構難儀だった。ピストンプライヤーは，ストレートのロックタイプが握り続けなくていいので便利。パッド，キャリパホルダー，ゴムブーツ，スプリング，オイルシールとダストシールを取り出して，シールの溝に詰まったカスをピックツールでホジホジ。あとは洗剤水につけて歯ブラシで洗浄し，ピストンとキャリパー内壁は1500番のペーパーで水研ぎ。完全に乾かした後，メタルラバーグリスをシール，ピストン，キャリパー内壁にスプレーしてシールを取り付け，慎重にピストンを垂直に入れる。どこか固いときは無理をせず一旦抜いて再度垂直に入れる。CCIのMR-20はスプレーで使いやすく，潤滑性も高くお勧め。キャリパーホルダーのシャフトには耐熱シリコングリスを薄く塗り，受け側のゴムブーツもシリコングリスを塗布した。Wako'sの耐熱スーパーシリコングリスは高いけど持ちもよくてお勧め。あとはパッドボルトも少しサビていたので，ペーパーを掛けてから気休めにシリコングリスを薄く塗布。パッドがピストンやガイドと当たる面にも，薄くシリコングリス。まぁこんなもんだろう。次はフロントだ。写真はOH前の全バラしたリアキャリパー●STRAIGHT CCIメタルラバーグリスMR-20シーシーアイ(CCI) メタルラバー(ブレーキ用非鉱油系潤滑剤) 300ml MR20 STRAIGHT/36-2030 (STRAIGHT/ストレート)価格：1,280円（税込、送料別) (2025/6/19時点)楽天で購入●ワコーズ SSG スーパーシリコーングリース★ ワコーズ SSG スーパーシリコーングリース チューブ 耐熱シリコーンブレーキグリース 100g V251 【北海道・沖縄・離島配送不可】価格：3,980円（税込、送料無料) (2025/6/19時点)楽天で購入●STRAIGHT ブレーキピストンロッキングプライヤー 19-9870ブレーキピストンロッキングプライヤー STRAIGHT/19-9870 (STRAIGHT/ストレート)価格：3,680円（税込、送料別) (2025/6/19時点)楽天で購入
2020.07.23
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KDXバッテリーレス強化準備
KDX250SR/125SRはバッテリーレスで，代わりに大きめの電解コンデンサがついている。試しにKDX250SRのコンデンサを13Vで充電し，ウインカの10W電球をつけてみると，すぐに暗くなる。LED化したウインカはしばらくはついているが，より強化するためにスーパーキャパシタを使ったバッテリーレスキットを製作中。購入したモジュールは2.7V, 10Fのスーパーキャパシタを6個直列に接続し，耐圧16.2V, 1.6Fにしたものである。コンデンサを直列につなぐときのバランスをとるためのICチップのついた基盤にコンデンサが並んでいる。13Vで充電すると，DC電源の電流制限が掛かって一旦電圧は下がるが，すぐに電圧は上昇して1,2秒で充電が完了する。充電後，ヘッドライトの30W電球を接続すると，数秒はついているので大したものだ。これをケースに入れて，バッテリーレスのコンデンサの代わりにするつもり。●16 V 1F/2F ファラドキャパシタモジュール 2.7 V 10F スーパーキャパシタ保護ボード
2020.07.22
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KDXウインカーLED化 その２ （消費電力計測）
先日の日記の続き。LEDバルブの電流値を調べてみた。電源電圧13VFr用のG18 超高輝度3チップ SMD 4発 ホワイト→42mA=0.55WRr用: G14 BA9S型 5630 SMD 2発 ホワイト →56mA=0.73W明るさは同じくらいで，SMD2発の方が消費電力が大きいのは不思議。G18の方が無極性だし，消費電力は小さくてナイス。●Fr用： G18 超高輝度3チップ SMD 4発 ホワイト（400円x2）ナンバー球 LED G18 超高輝度3チップ SMD 4発 ホワイト 1個価格：400円（税込、送料別) (2020/7/16時点)●Rr用: G14 BA9S型 5630 SMD 2発 ホワイト（300円x2）→余裕で入ったLED G14 BA9S型 5630 SMD 2発 ホワイト 1個価格：300円（税込、送料別) (2020/7/16時点)
2020.07.21
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オフロードバイク専門店
愛知県瀬戸市にあるオフロードバイク専門店 DIRTBIKEplusに行ってきた。大きな駐車場を持つ倉庫のような建物には「DIRT FREAK」と書かれている。何年か前にDIRT FREAKの実店舗をDIRTBIKEplusにリニューアルしたらしい。広い店の中には国内外の様々なブランドのパーツやオイル，ヘルメット，ウェアなどが所狭しと並べられていた。欲しかったテールランプはなかったので，今日は見学だけ。〒489-0005 愛知県瀬戸市中水野町２丁目３０TEL: 0561-86-8295
2020.07.18
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KDXウインカーLED化
KDX250のウインカーをLED化準備中ウインカーノーマルバルブFr: G18のBA15Sシングル球(12V10W)Rr: G10のBA9S(12V10W) -> 社外品ウインカー（ワレンズ） G18:ガラス部の直径が18mm BA15S:口金の直径が15mmで，ピンは180度段差なし(BA)，シングル(S)という意味だそうだ。選定基準は低消費電力で振動に強そうで安いもの。本当は無極性がよかったけど，値段が高いのでパス。●KITACO ワレンズミニウインカーセットキタコ(KITACO) ワレンズミニウインカーセット オレンジレンズ/シングル球 102-80-0500-10●Fr用： G18 超高輝度3チップ SMD 4発 ホワイト（400円x2）ナンバー球 LED G18 超高輝度3チップ SMD 4発 ホワイト 1個価格：400円（税込、送料別) (2020/7/16時点)●Rr用: G14 BA9S型 5630 SMD 2発 ホワイト（300円x2）→まぁ入るでしょうLED G14 BA9S型 5630 SMD 2発 ホワイト 1個価格：300円（税込、送料別) (2020/7/16時点)
2020.07.16
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ICウィンカーリレーの中身
モノタロウのLED対応ICウインカーリレーを分解してみた。中身はMST1172という中華製のウインカー制御用ICのようだ。MST1172のデータシートによると，電源耐圧は60V，On時の抵抗は150mΩ，最大負荷30Wらしい。リレーは2線式で，電球の点灯回路の間に入れるだけで，負荷によらず1.42HzでOn/Offする。試しに3WのLEDと10Wの電球で試してみたら，ちゃんと同じ点滅周期で点滅した。参考までに，MST1172のデータシートの回路図を載せておく。このリレーの回路図と全く同じだった。製品には接続方法の説明書が入ってなかったけど，B端子がVin，L端子がVoutなので，B端子に電源(+12V)を接続し，L端子に電球の＋端子を接続し，電球のー端子を電源のGNDに接続すればよい。リレーは緑のケースの小さな爪ではまっているだけなので，念のためシーラントしておくことにしよう。耐候性や振動に強いシリコン系がいいかな。●モノタロウICウインカーリレー 12V LED対応（\329+税）https://www.monotaro.com/p/7029/6467/?displayId=4●Milestone Semiconductor Inc. MST1172データシートhttps://datasheet.lcsc.com/szlcsc/MST-MST1172TS_C324594.pdf●ロックタイト スーパーフレックスシリコーン（耐熱タイプ）[工業用シーリング剤]ヘンケルジャパン（株）AG事業部 ロックタイト スーパーフレックスシリコーン（耐熱タイプ） 80ml 59630 1本【758-5578】価格：980円（税込、送料別) (2020/7/4時点)
2020.07.04
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ブレーキキャリパーOH
ブレーキキャリパーのオーバーホール用に耐熱シリコングリスを購入。これまで使ってたのより，ちょっと高価だけど耐熱性の高いものを選択。●WAKOS ワコーズ SSG スーパーシリコーングリース チューブ【100g】WAKOS ワコーズ SSG スーパーシリコーングリース チューブ【100g】価格：3300円（税込、送料別) (2020/6/23時点)ワコーズ SSG スーパーシリコーングリース チューブ 耐熱シリコーンブレーキグリース 100g V251
2020.06.23
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