Himajinの遊び場

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2008.01.12

ＴＶ面白くない(;´д`)トホホ

(6)

カテゴリ：カテゴリ未分類

朝から雨(;´д`)トホホ

雪でなかっただけ、まだマシです。

毎度おなじみ船橋のコナミスポーツへ出発！

コナミ２

取り合えず、45分のシンプリーエアロ参加
身体が温まりました(〃´o｀)=3 ﾌｩ
いい汗掻いたよ。

続いて、ボディーアタック６０（マスタークラス）に参加！

今日は中々自分でも動けましたよ！
足も上がったし！
前にいた人の頭の上まで・・・（あやうく踵落としを擦る所でした）

足のマッサージを治療院でしてもらい、(〃´o｀)=3 ﾌｩ
足が楽になりましたよ＼(^^＠)／

その後、市川のコナミスポーツへε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=（;-_-）/ｾﾞﾝﾘｮｸﾀﾞｯｼｭ

ここで
ボディーステップマスタークラス（60分）参加
足が楽になったけど、1週間何もしていなかったので体力が・・・(;^_^A アセアセ…
でも頑張りましたよ。

これだけ動いても何故痩せないか・・・ｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

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最終更新日 2008.01.12 21:00:38
コメント(6) | コメントを書く

■コメント

踵落とし＼(◎o◎)／

ねいびぃちゃんさん

Himajinさん、今日もお疲れ様でした＾＾
すごく足が上がるんですね♪
私も今やってみましたが・・・
９０度がやっとですm(__)mしくしく；；

体を動かすと、おなかがすきますね＾＾
私も痩せません（笑）
(2008.01.12 21:11:58)

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Re:ＴＶ面白くない(;´д`)トホホ(01/12)

ふみちゃん76 さん

ホントに毎日頑張ってらっしゃいますね～。
運動に関しては見習わなくちゃです・・・。 (2008.01.13 16:25:52)

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Re:ＴＶ面白くない(;´д`)トホホ(01/12)

さくらおんぷさん

いや、確実に筋肉質になっているでしょう。
脂肪ではないと思います。
私は、完全に脂肪・・・。 (2008.01.13 17:31:11)

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Re:踵落とし＼(◎o◎)／(01/12)

Himajin7077 さん

ねいびぃちゃんさん
ヽ(^o^)丿ｲﾗｯｼｬｲ

＞Himajinさん、今日もお疲れ様でした＾＾

ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ＼(^_^ ) ( ^_^)/ﾄﾞﾓﾄﾞﾓ

＞すごく足が上がるんですね♪

(￣◇￣;)エッ・
そうですか？

＞私も今やってみましたが・・・
＞９０度がやっとですm(__)mしくしく；；

普通はそれだけ上がれば十分じゃないですか？
俺いら達は毎回上げていたから段々上がってきたんですよ。

＞体を動かすと、おなかがすきますね＾＾

ついつい食べ過ぎちゃうんですよね(;´д`)トホホ

＞私も痩せません（笑）

サッカーとかやっているからそうでもないでしょう。

俺いらは自慢でないけど、凄いよ！ｷｬﾊﾊﾊ(^◇^)ﾂ☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ
(2008.01.13 19:11:52)

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Re[1]:ＴＶ面白くない(;´д`)トホホ(01/12)

Himajin7077 さん

ふみちゃん76さん
ヽ(^o^)丿ｲﾗｯｼｬｲ

＞ホントに毎日頑張ってらっしゃいますね～。

いえいえ
週末だけになっていますから(;´д`)トホホ

＞運動に関しては見習わなくちゃです・・・。

でも、運動はした方が良いよね。
(2008.01.13 19:13:22)

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Re[1]:ＴＶ面白くない(;´д`)トホホ(01/12)

Himajin7077 さん

さくらおんぷさん
ヽ(^o^)丿ｲﾗｯｼｬｲ

＞いや、確実に筋肉質になっているでしょう。

いえいえ
ほあぐらですよ(;´д`)トホホ

＞脂肪ではないと思います。

(￣◇￣;)エッ・あ・油・・・

＞私は、完全に脂肪・・・。

合った事無いけど大丈夫じゃないですか？
(2008.01.13 19:14:40)

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