本日2件目の日記は ﾀﾞｲｴｯﾄ です！！

娘を産んでから、一時は体重が元に戻ったのに

その後はもう増加の一方････Σ(○O○|||)

ﾀﾞｲｴｯﾄしなきゃと思いつつ、なかなか踏み込めず(ーー;)


去年いっときやっていた、 ﾘｴｰﾀ ﾀﾞｲｴｯﾄを再開しました(^^♪



少し甘いんだけど、去年はこれで3ヶ月で4キロくらい落とせました♪ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ

でも秋から冬にかけて堕落的な生活をしていたら

あっとゆ～まに元通り／(＿Д＿)＼ｷﾞｬ～～～

ってことで今年も懲りずにはじめてみました^_^;

あ～んど、スペシャルK（ｺｰﾝﾌﾚｰｸ？）を買ったときについてきた

ピラティスのDVDを見ながら最低でも週に3回は頑張りたいと思いまっす(^○^)

結果は･･･とりあえず1ヵ月後くらいに(￣∇￣*)

1ヵ月後に結果報告がなかったときは・・・・

ﾀﾞｲｴｯﾄ失敗したんだぁ～～と影で笑ってください(＝∇＝;|||)




スープタイプもあるよ！





いろいろ見ていたらいろんなものが出てるんだね！！




こちらは寒天スープ

【寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！1杯にレタス約1/2個分の食物繊維】寒天の...

いとこのおじさんが寒天（しかも寒天入あんみつであんこ＆シロップ付）で
毎日食べていたら、食生活を変えなくてもやせたらしく
（実際本当にやせてた(ﾟдﾟ)）
前々から気になっていたんだけど、いとこのおじさんは乾燥した寒天を
戻して作ってたんだよね。
なんだか面倒くさそうでなかなか手を出せなかったんだけど、
これなら気軽に取れそう(^○^)

こちらは玄米

ダイエット!!・・その前に、おなか『すっきり』簡単・手軽な玄米食『玄米まるごと玄煎粉』

玄米は体に良いとはしっているんだけど、

これなら飲み物に混ぜて気楽にとれそう
送料無料に弱いんだよねぇ。
でも、この前買ったリエータもそうなんだけど、
ﾀﾞﾝﾅにはﾅｲｼｮ･･･
これ以上隠し場所がないよぉぉ(≧□≦)



他にも色々あるよ！！


★ポイント最大10倍！6/15～6/19 23時59分までプラチナ会員10倍/ゴールド7倍/シルバー5倍/レギ...