おなかいっぱい(^￢^)美味しいもの大好き

何が始まったかって・・・
これこれ
キャベツダイエット

食事の前に１／６のキャベツをひと口２０回以上噛み１０分で食べる
すると、脳がいつもの量より少ない目の食事で満腹を感じるよく噛むということと、キャベツのビタミンも繊維もとれる
肌もつるつる、便秘も解消、メタボリック症候群も解消

いいことが一杯のようです

それに、先日から大ブレイクそして急下降の『納豆ダイエット』も続行中

あの１月７日の放送を見てその後すぐに買いに走った・・・
思い立ったら吉日？
３パック入りを４つ買って帰った

１日置いてまた買いに行くと【お詫び～～】が貼ってあった
アレからずっと納豆を捜し歩いて、何とか食していたのに・・・(T_T)

なんだよーアレウソでしたって・・・
あたしゃ信じてたんだぞーーー
今でも信じてる
イインダ、身体にええことは間違いないし、
ひょっとしたら・・・なんてこともあるかもしれへんし

ってことで、キャベツと納豆、併用して食べてます

コレ朝ごはんなんですが、食べすぎですかね・・・