マレーシアでロングステイとゴルフ中心生活

トロピカルゴルファー

マレーシアで生活12年目、リアルタイム、リアルライフ、リアルストーリーマレーシアを発信。マレーシアでの毎日の日常生活の出来事とゴルフ中心の生活日誌。公共料金や日々の買い物レシート等も公開してますので、ロングステイをお考えの方は参考になれば幸いです。

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2024.11.10

102024年11月10日　日曜日　クアラルンプール
　最高気温31度微風　

今日は久し振りにトロピカーナリゾートスポーツ棟にあるジムに行って自転車こぎをして来ました。　

フェアウェイを走っていて、すぐに息が荒くなってしまうので、もしかしたらと思い試しにエアロバイクをこいでみました。そしたら、、、、やっぱり　とっても苦しい😣😫　予想した通り体力相当落ちてます、、、、　近年は長期旅行に出る事が多く、ゴルフをしない日も多くなってしまい、運動量が足りなかったのだと思います。　

そのせいでお腹もぽっこり出て来たのだと、、、　また、もうすぐ日本へ一時帰国しますが
今回は、観光だけでゴルフ🏌️‍♂️は無し。また体力落ちてしまいそうです。　ゴルフの無い日はジムにでも行くかな😤

トロピカーナガーデンズから見た今日の夕焼けです。　

ここの家賃も最近上がってきている様ですが、こんなにいい眺めの所なので居れるだけいたいです。部屋から夕焼けと朝焼けの両方とも見れるし、眼下にゴルフ場の景色が見えるのもいい😊😊

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