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安保徹先生の免疫のお話

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10036)

カテゴリ：健康&スポーツ

２月４日、「未来免疫学」等の多くの著書を持つ、安保徹先生の講演会に行ってきました。
会場はホテルの大広間だったのですが、席は満杯で、追加の椅子が出されるほど。
500人近くはいたと思います。

先生のお話によると　。。。。
（本を読んでいないので、間違っていたらすみません）
病気の根源は、きつい生活をしているか、楽な生活をしているかで分かれます。
アレルギー体質の人は、楽な生活をしている人。
楽な生活は、副交感神経が優位な状態です。
そうするとリンパ球が増え、アレルギー体質となります。
（話をかいつまみすぎましたでしょうか。）

確かに私は、きつい生活と言うよりも楽な生活をしています。
リラックスやストレス解消に努めています。
その生活が、アレルギーの原因だったとは。
ちょっとはストレスに耐えなきゃいけないのね。
でも、自分は割と理想的な生き方をしているのではと思いました。

■ 安保徹先生
新潟大学大学院医歯学総合研究科
免疫学・医動物学分野教授

安保徹先生の著書をピックアップします。

未来免疫学	自分ですぐできる免疫革命
旬の食材で作る免疫力を高めるレシピ	免疫道場
安保徹病気にならない免疫力をつくる毎日の食事	免疫進化論
安保徹の体温免疫力で病気は治る	長生き免疫学