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Qちゃん7951

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2007.05.12
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むか~し梅田のパスタハウス(店は忘れた)のサイドディッシュに
『グリンピースのサラダ』というのがあって頼んでみたらこれが
すっごい ガーリック 臭!が、

キョーレツでうまい!!!鮮烈な印象のサラダでした。

綺麗で安いグリンピースを買ったのです。だ~いすきグリンピース!
070511_1.jpg

入ってるのは茹でたグリンピースとみじん切り玉ねぎだけでしたので
特にレシピは聞かず適当に作ってました。
グリンピースだけでもいいのですが、そら豆やさやいんげん、さやえんどうを
入れると形や味、食感の違いがたのしく、美しいサラダになります。
もちろん栄養もあるし、元気になるサラダです。
デートの前にはふさわしくないです。それとも彼氏と一緒に食べましょう!(笑)

◆ 豆まめサラダ  今回はグリンピースとそら豆です

070511_2.jpg

豆類を(冷凍のグリンピースでも)さっと茹でて、
塩こしょう+イタリアンドレッシング+
すりおろしにんにく少々+玉ねぎみじん切り+好みでハーブで漬け込むだけ。
オリーブオイルやレモン汁を足すと高級感漂います
そら豆は皮をむくといいでしょう。
グリンピースはちょっとつぶしても美味しいです。


dejeuner ビーンズボール (L)


毎日食べたい健康「豆」料理





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Last updated  2007.05.12 12:37:19
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