猪突猛進ダンサー日記

今日は友人とデートでした。

といっても女友達ですからね。

朝食を済ませて出かけたので

コーヒーだけにすればいいのに

モーニングをオーダー。

サンドイッチ、トースト、ホットケーキから

彼女はサンド、私はホットケーキを選び、

目玉焼きにケチャップがたっぷりかかり

野菜サラダ、ポテトフライ、かりんとうが付いて

これで380円ってリーズナブル。

数年ぶりに会うので積もり積もった話が

いつまでも尽きません。

そうこうしているうちにお昼になり

近くの鰻屋さんへ移動。

お腹もそんなにすいてないけれど、

先週風邪を引いて体調を崩していたと聞いて

鰻丼を注文。

すると、テニスが終わったジージから電話が入り

合流し、3人で鰻を食べることに。

鰻って夏バテ防止に良いって言われるけれど、

実は風邪予防にもとっても良い食べ物なんですよね。

タンパク質はもちろん、ビタミンA、B1、B2が豊富で

のどや鼻の粘膜を強くしてくれるし

免疫力を高めてくれるらしいです。

鰻に含まれる亜鉛は

気管支喘息にも効果があるとか。

3人寄れば、（女性に限らず）かしましい。

またもや笑い声が起き

いつまでも世間話は尽きないのでした。