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ウォーキングをしてもあまり体重が減らないので、
今朝から食事量を減らすことにしました。
すると、身体へてきめんに現れました。
夕方ダンスレッスンに出かけようとしたら
両足がだるいんです。
足を前に出すのがつらいんです。
これは昨日ウォーキングをやり過ぎたから?
いいえ、どうも違うようです。
アクセルをやっとのことで踏んでスタジオへ。
暖房が効いたスタジオに入ると、
いつもは気合が入るのに、ちょっと眠気が襲ってきました。
そして息も絶え絶えで身体がぐったり疲れたよう。
「お腹がすいてるのでのど飴を一つください」と
先生に飴をもらって口に含みレッスン開始。
1曲3分間のスタンダードを踊っただけですが、
途中で頭がフワフワしてきて踊りはフラフラに。
「どうしたの?身体がフラフラしているけれど・・・」
「なんだかフワフワして自分の体ではないみたいです」
「まんじゅうを食べたらどう?」
「はい、いただきます」
しばらくしたら、身体の隅々に糖分補給ができたのか元気を回復。
その後、いつものようにレッスンを受けることができました。
日頃大食漢の私がちょっとダイエットをすると
すぐこんな風になってしまいます。
こんなことではたして直前ダイエットは成功するのでしょうか?
おチビちゃん達は毎晩、目の前で
ママが作ってくれた夕食を美味しそうに食べています。
ここはぐっと我慢のしどころ。
あと3日間頑張ります。
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