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chiichan60
運動音痴だった私が、頭と身体のほどよい体操にと社交ダンスを始めて26年目。今ではたくさんの方々とブログでコミュニケーションができて、それが生きがいともなっています。毎日継続するだけのブログも18年目。近況報告だけですが、どうぞよろしくお願いします。
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昨朝、突然主治医から電話がありました。
それでダンスレッスンが終わってから
相方が入院する病院へ欲しいものを届けがてら、
主治医から相方と私は話を聞いてきました。
午後になったら計測用のマスクを装着し、
自転車をこいでもらって心臓に負荷をかけて
どれぐらい心肺機能が回復しているかを
詳しく調べてみるという事でした。
もしそれで心臓が悪くなったら
それ相応の対応と処置をするので
心配しなくても大丈夫ですと言われました。
病院のベッドで寝ていても体力が落ちていくばかりだし、
リハビリで筋力を落とさないように廊下を歩いても
病院内でのリハビリでは大したことができないので
自宅に戻って動き回った方が筋力が付くという事でした。
それで自転車をこぐ状態を測定した時点で
今週末の退院を目指すという事でした。
相方は身体から水分が７キロも抜けたので
現在の体重は49kg（ちなみに身長172㎝）でガリガリ。
今まで2階で寝ていたので帰ってきたら
1階の私のそばで寝るように準備をしないといけないです。
とにかく食べて動いて体力を付けないといけません。
病院から車で数分の所で令和6年度の市の美術展をやっていたので
ちょっと寄って皆さんの作品を鑑賞してきました。
日本画、洋画、彫刻・彫塑・工芸、書、写真の
出展作品数は全部で221点もあり、どれも力作ぞろい。
今年は友達が奨励賞をもらったので写してきました。
右上はダンス仲間の友人の作品「ラストダンス」
右下は国際交流仲間の友人の写真「紙飛行機」
作品の写真を写してもＯＫでした。
入賞には市展賞、市長賞、市制70周年記念賞、
教育長賞、優秀賞、ティーンズ賞、奨励賞があり
入選と合わせて相当数ありました。
会場の様子を一部だけ写してきました。
それぞれの部の審査員の作品も展示されていました。
皆さん、趣味の域を超えて、その道一筋に
精進されているのがよくわかりました。
ちょっと遅い芸術の秋を堪能してました。
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おはようございます。
MASAさんも実感してらっしゃると思いますが、入院で落ちた体力はすぐには戻りませんね。
家で動くことで少しずつ体力が戻ってくるような気がします。 (2024年11月27日 08時59分42秒)
入院してしまうと体力が落ちてしまいますね。
退院後のリハビリも大事なことです。
家に帰ると
病院とは違って管理されていませんから
我儘になったり、主治医との約束事も
疎かになったりしますが
ご本人に頑張ってもらうしかありませんね。
chiichan60 さんは、ダンスレッスンを続けて
ストレスを溜めないようにしてくださいね。
でも、あんまり無理しないようにです。
応援しています！ (2024年11月27日 10時12分55秒)
いつもありがとうございます！！
ご主人様入院されて体力が落ちて心配ですね。
帰って来られてもとにかく体力をつけないといけませんね。
どうか早く回復されますように。
(2024年11月27日 13時11分43秒)
こんにちは。
日頃から毎日体温、血圧、心拍数は必ずチェックしていますから退院しても決められたことはきちんと守ると思います。
それは心配ないです。
私の方がルーズかもしれません。(-_-;)
ダンスレッスンでストレス発散してきます。
無理だけはしないようにしますね。
ありがとうございます。 (2024年11月27日 14時11分27秒)
こんにちは。
こちらこそいつもありがとうございます。
そうですね。体力がかなり落ちたんではないかと思います。
帰ってきたら身体を動かして筋力をつけないといけませんね。
どうもありがとうございます。 (2024年11月27日 14時13分20秒)
今日はいい天気になって来ましたが寒いです。
退院されてお家でいる方が筋力がつきますね
ストレスも違うと思うのよ
早く体調が回復するといいね
元気でいなくちゃ！
(2024年11月27日 14時18分24秒)
こんにちは。
こちらも昨日は雨ふりでしたが、今日は回復しました。
寒くなりましたね。
はい、病院生活で筋力も体力も落ちました。
自宅に帰ったら動いてもらって筋力をつけてもらわなくいてはね。
体調は少しずつ快復してきました。
ありがとうございます。 (2024年11月27日 14時39分15秒)
あまり焦らずに、一歩ずつ進んで、頑張っていただきたいですね
でもよかったですね。
絵画や書道なかなか素敵な作品が多そうですね。
それぞれに、力作だと思いました。
いいね完了です。
(2024年11月27日 15時24分48秒)
はい、主治医は早く自宅に戻って動きながら筋力をつけていくのがいいと言われました。
焦らずに一歩ずつがいいですね。
良かったです。
美術展は力作ぞろいで見ごたえがありました。
いつもありがとうございます。 (2024年11月27日 16時39分16秒)
体力回復リハビリは無理しないようにね。
源氏物語〔12帖 須磨 7〕を更新しました。
今日の温泉へ行く前にゴミ処理センターへ45L袋4袋捨てた。
ももを連れて温泉へ行き温泉周りを散歩しウンチも処理。
ももと散歩してるとやっぱり貴方だったと温泉の店長の言葉。
ももちゃんと手を差し伸べるので尻尾を振り前足を乗せる。
ももとは初対面だが私の知人と思い精一杯の愛嬌を振る舞う。
(2024年11月27日 19時02分53秒)
確かに、病院にいると、ベッドで横になっていることが多くなりますものね。
栄養価があって、おいしいものをいっぱい召し上がって、徐々に運動量を上げていくのが理想なのでしょうか？
急にはいけないでしょうしね。
でも、退院のめどが立ちそうでよかったですね。 (2024年11月27日 19時40分24秒)
今晩は。
そうですね、無理はいけませんね。ゆっくりしてもらいます。
源氏物語〔12帖 須磨 7〕を更新されましたか。
ごみ処理センターへたくさんのごみ袋を捨ててから温泉へ行かれたんですね。
温泉の店長さんにもももちゃんは愛嬌を振りまくんですね。
可愛いですね。
(2024年11月27日 20時19分03秒)
今晩は。
はい、今週末の退院に合わせて色々準備をしています。
やはり病院の個室にいるとどうしてもベッドで横になっている時間が長いですからね。
はい、栄養のある食べ物を食べて徐々に運動量を増やしていくのがいいんだと思います。
退院のめどが立ちましたが、まだ大きな手術が控えてますので先は長いですね。 (2024年11月27日 20時23分06秒)
