When the music's over―ともるー'sブログ

おじさん、ぜ～んぜん知らなかったんですけれども。

４５過ぎたら

「ブリッジをやってはいけない」 らしーです。

あ、ブリッジって トランプじゃなくて
レスラーとかがやる ブリッジね。

水曜日に『頸椎椎間板ヘルニア』ではないかって、むらせせんせいに言われたときに、ついでに聞いてみたら

「４５過ぎたら

ブリッジをやってはいけない」
「当然ダメ！」 で、

おじさん思ったですよ。

「ああ、１０月１日にやったのが、
我が生涯、最後のブリッジかあ 」ってね。

で、木曜日に、むらせせんせいに言われたとおり、整形に行ってきました。
くらかみせんせいのとこ。...はじめて行ったんですけど。すごい良い先生でした。

で、当然レントゲン（XPってゆーのね）を撮ったわけですが、

見せてもらったら

「くっ、

首の骨が変形してるっ！ 」

...びっくりしたですよ。

ブリッジをしている時にはこうなっているであろう

ブリッジをやってはいけない」

やっぱし、この間の日曜日にやったのが、
「我が生涯、最後のブリッジ」
になるらしい。

むらせせんせいもくるらかみせんせいも
『首の筋肉の鍛え方』を教えてくださいました。

うまいこと、痛みがなくなってきたら、やってみまっす。
（でもまだすげー痛いのでできない）