今、生後半年を迎えた三男の 夜泣き に泣かされています

寝始めて３時間くらいは大丈夫なのですが、
夜中に１度起き、またその３時間後に起き、
朝方４時頃からは１時間おきに泣きます

年を重ねて、眠りが浅くなっているワタシにも、さすがにこれは体にきます。

ちなみに長男、次男の時も夜泣きには悩まされました。

まだこの頃は若く、夜も深くねむりについていたので、
泣き声で起こされることにイラッ

何とかしてほしい～と、すがる思いで
「赤ちゃんがすやすや眠る・・・」などがタイトルについた本を
むさぼるように読んでいました。

その頃の本に、よく書かれていたのは
「赤ちゃんが泣いてもすぐに対応しない」
ということ。

でも、泣いているのに放っておくことできなくて、結局満足に実践できませんでした。

そして今回の三男育児。

もう夜泣きは仕方ないもの、、、と半ばあきらめているものの、
ちょうど住んでいる自治体で
「 赤ちゃんとママのための安眠講座 」（←正確なタイトル忘れた）
があったので受講してみました。

講師は、夜泣き専門保育士 を名乗る 清水 悦子先生。
多分、ワタシと同じくらいの世代？の、颯爽とした先生でした。（清水先生のブログは こちら ）

みなさん、30歳前後の若い方が多い中、場違いでないか、ヒヤヒヤしながら受講。

やはり基本は、
「 赤ちゃんが泣いても、抱っこしたり過度にあやさない 」
ということ。

なんでも、赤ちゃんの夜泣きは大人でいう寝言みたいなものなので
（ちょっと目から鱗）
泣くたびに構われるのは赤ちゃんにも迷惑、、、とのことでした。

確かに、もし「寝言」なら、その度に抱っこされたり
無理やりミルク飲まされたらイヤでしょうね

なので先生は、寝ているままの状況で、
背中トントンなど赤ちゃんが好むやりかたで
落ち着かせることを勧めていました。

最初はなかなか泣き止まなくても、だんだん習慣になれば、スッと眠りに戻れるらしい。

でもウチは、ワタシと三男以外に、長男次男も一緒に寝る環境。
泣いているのを放っておくと、他の二人が起きてしまうし、
そのトレーニングをする決心つかず。

なので、受講後のＱ＆Ａの時に先生に
「今、泣いたら添乳して寝かせているのですが、これじゃダメですか？」
聞くと、
「 おっぱいがおしゃぶり代わりになってしまい、今より確実に夜泣きが増えますよ 」
とのお答え。。。

でも添乳、次男の時もこれで乗り切ったけど、
夜泣きされた時も、自分が覚醒しない状態で対応できるので
とてもラクなんですよね。

この講座を受講した時（三男が生後４ヶ月の時）は、
夜泣きが３時間おきの２回だけで、そこまで大変では無かったので「先生はそう言うけれど、ワタシには添乳がラクなのだから、まっいっか」
思っていたのですが。。。

あれから３か月。
先生の予言の通り、朝方１時間おきの夜泣きが増えました

さすが「夜泣き専門」の先生だけあるわ～

今更ながら添乳をやめるか、
もうこうなったら、夜泣きを卒業するまで頑張るか
選択の時です