自由気ままに生きよう!!

自由気ままに生きよう!!

2007年01月22日
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カテゴリ: ダイエット日記
ここ最近挫折していたダイエット。子供も生まれた事だし、いつまでも健康な父でいなければと思い再びスタート!!

何とか長続きする方法はないかと思い探していたらいい物を見つけました。
それがダイエットカレンダーです。

リビングの一蕃目立つ所に掛ける事によって毎日きちんと計測する気になります。体重・体脂肪の増減が折れ線グラフで一目瞭然なので、頑張ろうと思う気持ちを持続できそうです。

今後は日記でもちょくちょく結果をレポートしていきます!!

脱メタボリック!!(まだギリギリなってはいないのですが)

お勧めのダイエットカレンダー '
’ここをクリック’
。大きさはA4サイズぐらいなので邪魔になりません!!





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最終更新日  2007年01月22日 12時41分12秒
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