[スポーツ] カテゴリの記事
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サイクリング 鞆の浦 阿伏兎観音
鞆の浦を折り畳み自転車でウロウロ。船での往来が主だった昔は相当栄えていたことがよくわかる街並みを知ることができた。（写真なし）狭い観光地で歩きよりも行動範囲が広く、隈なく観て回ることができた。一番有名な常夜灯仙酔島方面と平成いろは丸？少し外れた港にある防波堤は、島まで繋がっている。途中まで自転車で走行。途中で段差が現れるが、歩きでは島まで行けるその後半島の西側にある阿伏兎観音へふらっと寄ってみた。拝観料100円で中に入ると、壁の向こうはすぐ海案内板横のツツジを見ながら階段を登ると驚きの光景建物の東側はかなり危険着脱ペダルに換えて初の遠出。輪行カバンに出し入れするときに嵩張らず持ちやすくなった。【三ヶ島製作所 MKS】MKS アーバンプラットフォーム Urban Platform Ezy Superior シルバー ミカシマ 三ヶ島回転は滑らかで、脱着もしやすい。組合せたトゥクリップも負荷軽減に役に立った。Zefal/ゼファール Christophe Half Toe Clips 45（クリストフハーフトゥークリップ 45） L/XL 自転車部品 サイクルパーツ鞆の浦から西は勾配が急で、鞆の浦が目的地なら福山の芦田川方面から来た方が楽
2022.05.02
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トゥクリップの効果あり
登り坂にも関わらず、過去最速が出た。トゥクリップありだと、スピードと筋肉の疲れが全然違う。20インチ折りたたみ自転車🚲あさひ アルブレイズMサイズはソールが薄くて、つま先が硬くない靴ならピッタリ。母指球がペダル回転軸真上より後ろにズレている感じがあり、Lサイズに変えてみようかと思う。Zefal/ゼファール Christophe Half Toe Clips 45（クリストフハーフトゥークリップ 45） L/XL 自転車部品 サイクルパーツ2021最新版 Xiaomi Mi Band 6 グローバル版 スマートウォッチ 活動量計 歩数計 睡眠モニター 30種類スポーツモード メッセージ表示 音楽操作 天気予報 黒ベルト 日本語簡単説明書付き 7カ月保証 交換ベルト付き
2022.03.09
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トゥクリップ付きペダルの取り付け
トゥクリップをつけたUrban Platform Ezy Superiorを20インチ折りたたみ自転車に取り付け。クリップ画下を向くので擦りそうになるUrban Platform Ezy Superiorは着脱できるので、バッグに入れるときに持ちやすくなりそう。【三ヶ島製作所 MKS】MKS アーバンプラットフォーム Urban Platform Ezy Superior ブラック ミカシマ 三ヶ島試しに走ってみると、足が上がり切る少し前から回転力を加えられるので軽い！軽い！足の抜き差しもほとんど問題ない。多分コケることは無いと思う。長距離走ってみたところ、ギア2段分位上げて、今までと同じ負荷といった感覚。疲れにくい。
2022.03.06
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サイクリング🚴♀️🚴♂️片鉄ロマン街道🚵♂️
昔の鉄道線路跡が歩行者自転車用道路になっている。 路面状態は悪くない、一部一般道とクロスしたり、一般道の歩道を通行。 風情あるトンネル 結構長い 所々、昔の鉄道を偲ばせるものが展示されている いわゆる映えスポットとしてPRされていた ３０キロくらい走らないと店らしい店がない。木の枝のトンネルを走るような箇所が多く、糸引いて垂れ下がる尺取り虫みたいなものを避けながら進むことになる。 訪問日2021/4/30 自転車 あさひアルブレイズF https://plaza.rakuten.co.jp/bbgardenlab/diary/202008170000/ 輪行バッグに入れて車移動した 【送料無料】折りたたみ自転車 収納 バッグ 輪行バッグ 16-20インチ対応 専用ケース付き 輪行袋 サイクリング ツーリング 持ち運び 便利 OOSSAAR
2021.05.09
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自転車🚲バックミラー更新
バーエンドキャップの間に無理矢理挟んでいたミラーがよく落下するので、バーエンドに取り付けるタイプのミラー購入。 ボールジョイントで動くので、角度調整だけでなく、外に張り出して見易いポジションにしたり、完全に折り畳むようにはならないが、内側に移動させて引っ掛け防止する事もできる。（実際に使ってみると、外に出しっぱなしだと、色んなシーンで邪魔に感じることが多いと気づいた。以前の右ブレーキレバー下あたりの配置だと動かす手間が省ける→アームが長い製品の方がいいような気がする） 自転車 バーエンドミラー oziral ミラーロードバイク バックミラー サイクルミラー スポーツミラー 戸外ミラー おしゃれ 軽量 耐久性 360度回転可能 広角 コンパクト 凸面鏡 丸型 自転車 ミラー バーエンドミラー ブラック ※DX-3200B Y-4889 限定数量特価 パーツ 部品 キャプテンスタッグ 買い回り フラットバーハンドルには多分これがいいのではないか？↓ SERFAS(サーファス) 自転車バーエンドミラー MR-1 62mm大径ステンレスレンズ 左右ユニバーサルデザイン ブラック 以前のミラーは留め具が折れたので、シリコンバンド使って内側に取り付け、wミラーとした。後方視界が改善。 固定用シリコンバンド2個セット 自転車ライト LST-GM3580
2021.02.27
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ジャイアントIDIOM2試乗した
坂道を走りたかったのだが、試乗車は店舗駐車場でしか試せない。残念。 車体軽く片手で持ち上がる、ギアはリア8段 あさひアルブレイズよりもタイヤがかなりほそい。クイックリリースで前輪外れ、ハンドルも折り畳めるので、充分輪行できる。 https://www.giant.co.jp/giant21/bike_datail.php?p_id=00000039 店員さんが、かなりサドルを高くしてくれたので、バランス取りづらかったが、こいでも軽い。ギアチェンジが静かな気がした。 3万以上高いので、やはり価格なりの高級感感じる。 ちなみに試乗車は前モデルで、新モデルは入荷がかなり遅れていて目処も立っていないとのこと。予約待ちも多く、当分入手できそうにはない。 帰りに自分のあるブレイズのサドルを目一杯上げてみたら、からり楽に漕げるようになったので、これだけでも収穫。 https://item.rakuten.co.jp/cyclemall/6843/ アルブレイズもずっと品切れ。 爪先立ちくらいが良い高さとすると、標準サドル目一杯あげても170以上の人には低いことになる。 【ポイント5倍 2月20日限定】【あす楽 送料無料】【累計4,000個突破】GORIX ゴリックス 自転車サドルサスペンション GX-SSP スプリング 衝撃吸収 路面 ロードバイク・MTB他 バイクショック これとの組み合わせでようやくベストな高さに。
2021.02.20
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自転車サドル改善2
【あす楽 送料無料】【累計2,000個突破】GORIX ゴリックス 自転車サドルサスペンション GX-SSP スプリング 衝撃吸収 路面 ロードバイク・MTB他 バイクショック サドルのサスペンション 初期設定はバネの目盛りの半分あたりにしたら、フワフワして落ち着いて漕げない。衝撃吸収は格段に向上したのだが。 スライドさせて目盛り3.バネ硬めに調整。 構造上、やっぱり後ろ寄りに座るとフニャフニャするので、段差越える時だけ尻を後ろにずらす感じにするといいかな。
2020.12.06
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折りたたみ自転車サドル改善
折りたたみ自転車のサドルは身長170センチ位までを想定してるものが多く、やや低い、長距離だと足が疲れるし、尻も痛くなる。 そこで、サスペンションを買ってみた。 【あす楽 送料無料】【累計2,000個突破】GORIX ゴリックス 自転車サドルサスペンション GX-SSP スプリング 衝撃吸収 路面 ロードバイク・MTB他 バイクショック 着座位置がたかくなり、衝撃吸収効果もあるから、楽になるだろうか？
2020.12.03
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石清水八幡宮サイクリング&music
サイクリングで石清水八幡まで 耳を塞がないネックスピーカーでずっと音楽を聴きながら走って46キロ。 法令遵守。 ネックスピーカー Bluetooth ウェアラブルネックスピーカー 首掛け スピーカー 低遅延 マイク テレビ ゲーム 音楽 軽量 防水ウェアラブルスピーカー テレワーク
2020.11.29
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サイクリングのお供パニアバック
Amazonで購入した防水パニアバック。 サイクリングの時、買い物にも活躍。 楽天にも色々あるみたい。 自転車 サイドバッグ 25L PVC素材 自転車 リアバッグ 防水 自転車 バッグ 大型 パニアバッグ 反射加工 キャリアバッグ サイクル バッグ 収納バッグ 大容量 荷物収納 サイクリングバッグ カメラバッグ サイクリング ロードバイク マウンテンバイク クロスバイク 【OSTRICH(オーストリッチ)】 【4562163942192】020633 P115パニアバック グレー[JAN] 4562163942192 実は買い物にはちょっと小さくて（20L）、同色のワンサイズ大きなもの（25L）も後日購入した。 20インチのアルブレイズでもこの荷台が装着できていて、こいつのサイドにぶら下げている。完璧ではないが泥除けの役目も果たす。（シートポストに泥跳ねする） IBERA(イベラ) PakRakツーリングリアキャリア 自転車荷台 調節可能26~29対応 きっちりとガードするにはこうしたものが必要だろう。 《即納》GIZA（ギザ） SW-821 フェンダーセット 20x1.3/8 （ダボ留めタイプ） [泥除け] [ミニベロ] [折りたたみ自転車] [フェンダー] 釣竿みたいに伸縮するタイプもある。これは気になる。 自転車 折りたたみ 泥除け マッドガード フェンダー スライド マウンテンバイク クロスバイク ロードバイク におすすめ自転車の九蔵 あす楽
2020.11.16
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折りたたみ自転車ペダル交換 回転滑らか！
あさひ アルブレイズのペダル交換。 三ヶ島ペダルの折りたたみ式 FD-7 MKS(三ヶ島製作所) FD-7 折畳み フォールディングペタル シルバー W91×L67 シルバー PDL17901 MKS(三ヶ島製作所) FD-7 折畳み フォールディングペタル ブラック W91×L67 ブラック FD-7 アルブレイズのペダルはなぜか折りたたみではなく、回りがイマイチだったり、反射板が外れかけたりしたので、評判の良い三ヶ島ペダルに交換した。 ワンタッチで取り外せるタイプもあるが、輪行する予定がないのと、盗難リスク、価格も倍以上するので折りたたみ式をチョイス。 【ポイント最大18倍（11/16 0時まで）】ワンタッチで取り外しが可能三ヶ島ペダルTOURING LITE EZY superior 元々の樹脂ペダルより重量は増えたものの、回転は滑らか、漕いでる時の抵抗が減った気がする。手で回すと、慣性で4〜5回は回る。 実際に走ってみて、力がスムーズに伝わる感じがして、交換して良かったと思う。さすがの日本製。 折りたたむとでっぱりが半分くらいになる。
2020.11.16
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サイクリング🚴♀️京都府まで
今日は48キロ 行きは淀川沿い、帰りは西国街道がやっぱりいいみたい。折りたたみチャリだとロードバイクにどんどん抜かされる。 長時間でも退屈しなかったのは、ずっとネックスピーカーで音楽を聴いていたから。 低遅延apt-X LL とHDに対応、IPX5で汗や小雨も問題なし。音に包まれてサイクリングできて最高。周りの音聞こえてれば違反になりません。 ウェアラブルスピーカー ネックスピーカー 肩かけ 首かけ テレビ ゲーム Bluetooth5.0 低遅延 IPX5 400-SP090 サンワサプライ あんまり風が強いのでゆっくりなロードバイクの人を風除けに使ってたら、音楽がうるさかったのか、途中で消えてコース変更して行った。 ↓狭い部屋にロードは置けないから、コイツに更新したい。 【10月25日限定クーポン利用で最大3000円OFF&最大18倍】【送料無料】ルノー RENAULT PLATINUM MACH9（プラチナマッハ9）20インチ 折りたたみ自転車
2020.10.24
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淀川サイクリング🚴♀️
河川敷で一休み 運動の記録はMiBand4のアプリで、スマホをカーナビがわりに使った。運動後の記録も詳細にわかる。 ロードバイクに食らいついて走ったら最高速33キロでた 交換用ベルト付き！ Xiaomi Mi Band 4 2019新作 スマートウォッチ bluetooth5.0国際版スマートカラースクリーン スポーツモード追加 活動量計 歩数計 心拍計 睡眠管理 消費カロリー計 画面明るさ調整 Alipay QRコード 50m防水 黒色 六カ月保証
2020.10.11
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ワークマンでサイクリング用手袋
手の甲が日焼けしてヒリヒリしてしまうので、ワークマンで自転車用？と思しき通気性の良い手袋購入。980円。 手首も日差しから保護できるほど長い。生地は薄くて指のサイドはメッシュ、手のひら側は滑り止め付きの少し厚い素材で通気孔が空いている。 指を曲げハンドル握ると、ぴったりより少し大きい方がよかったので、使用中のLからLLに買い直し。
2020.09.12
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