2013.05.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日の良かった
１．シンノスケと主人と一緒に穏やかに過ごした
２．コストコに行って、アメリカ風味を堪能した
３．ちょこっとお料理できた
４．洗濯が沢山できた
５．主人と一緒に庭の手入れをした
今日の反省と目標
１．夜更かし。ストレスと居眠りから？
シンノスケと良かった数えてみる。目指せ0時就寝
２．自分もシンノスケも、遊びのコントロール皆無…
やることと、やった！と、リラックスと、やること見直しと
区切りを付ける。約束を守る。
３．何度か振り返って落ち込む…
出来るなら、都度上向きに。出来ないなら、しっかり落ち込んでから、浮上しよう。
４．出来なかったことがある。
大丈夫だよ。今生きてるから、明日があるよ。今ここで出来ることをやってみよう。
見つけたときに、やる事・タイミングを決めてやる。Todoへ
１．シンノスケと主人と一緒に穏やかに過ごした
２．コストコに行って、アメリカ風味を堪能した
３．ちょこっとお料理できた
４．洗濯が沢山できた
５．主人と一緒に庭の手入れをした
今日の反省と目標
１．夜更かし。ストレスと居眠りから？
シンノスケと良かった数えてみる。目指せ0時就寝
２．自分もシンノスケも、遊びのコントロール皆無…
やることと、やった！と、リラックスと、やること見直しと
区切りを付ける。約束を守る。
３．何度か振り返って落ち込む…
出来るなら、都度上向きに。出来ないなら、しっかり落ち込んでから、浮上しよう。
４．出来なかったことがある。
大丈夫だよ。今生きてるから、明日があるよ。今ここで出来ることをやってみよう。
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