全74件 (74件中 1-50件目)
15日朝から大船フラワーセンターへ行き、その後にファミレスモーニングや買い物で昼前に帰宅後、夜から何気に喉が変で、ちょっと息苦しさを覚えてました(汗)16日は朝から37.5度の熱で、昼頃には38.5度を、更には39度を超えちゃいましたが、あいにく掛かりつけの呼吸器内科は16日と17日は休診!(焦)ならば近くの耳鼻科へと思ったのですが、ここもその日に限って診察は午後3時過ぎからで、雨が小降りになったのを見計らい、合羽を着て傘をさして歩いて近所の耳鼻科で診てもらいました。コロナもインフルも検査結果は陰性で、風邪をこじらしての咽頭炎か気管支炎ということで、抗生物質を処方され、それでも治らなければ掛かりつけの呼吸器クリニックで診てもらうようにとのこと。寄る年並みの?オトタマはさほど暑がりでもないのですが、まだ若い?ココアは超暑がりで、リビングも寝室もエアコンをかけまくりで、これが災いしたのかなぁ?(謎)ということで、なるべくなら網戸にしたり、扇風機で済ませ、体を冷やさないよう心掛けますが、オトタマ曰く、体はともかく頭を冷やせだそうです!(パーンチ)今週末にはお墓参りを兼ねて湘南の家へ行き、その後は伊豆高原で4泊の予定でしたが、何とか伊豆高原には行きたく思ってます。まぁ、油断大敵とはこのことで、夏風邪や気管支炎には気をつけていたんですけどねぇ!(悔)手洗いうがいもしていたのになぁー…(悲)ということで、油断大敵とは、三省堂 新明解四字熟語辞典によると、__注意を少しでも怠れば、思わぬ失敗を招くから、十分に気をつけるべきであるという戒め。油断は気をゆるめること。油断は大失敗を招くから、どんなものより恐るべき敵として気をつけよ、という意。__また、 デジタル大辞泉によると、__油断は失敗のもとであるから、大敵である。油断して失敗を招くのを戒めた意。__そんな16日は小雨の中、オトタマがガイヘルさんと買い物に行き、あれこれ買ってきてくれたり、何かと頑張ってくれてます。何とか熱も37.5度まで下がり、辛いながらも治る気配の兆しもちらほらの今日ですが、まだまだ辛いココアですぅ!(泣)
2024年07月18日
コメント(10)
まるで夏の陽気といった今日ですが、霧雨の昨日はせっせと整形クリニックへと行ってきたココタマです。ココアは元々骨密度は高かったのですが、今回の検査の結果、腰椎の数値が若干落ち気味ということで、ちょっと気を付けなくてはですね。しかもたった半年で落ちていて、ちょっとショックです。オトタマは腰と大腿部の骨密度測定の結果は良好で、数値も上がっており、毎日欠かさず二年間続けた自己注射のフォルテオの成果の表れです。あとね、心臓や糖尿への思いで始めたルームランナーやエアロバイクの効果も出ており、歩く足取りもかなり軽くなり、ココアやガイヘルさんもそれは感じています。特にエアロバイクの効果は大で、膝周りの痛みは失せ、ふくらはぎや太腿の張りも和らいだそうで、階段の上り下りも楽になったと喜んでいます。歩行や運動の後の血圧や脈拍の数値も良いみたいで、ルームランナーやエアロバイを買っておいてよかったなぁと実感です!(笑)全身用のリクライニング式とか、首や肩の部分用とか、マッサージ機もあれこれあるので、まるで我が家はトレーニングジムみたいです(苦笑)というわけでそんな今日、昼前にガイヘルさんと外歩きで買ってきたのがケン○ッキーフライドチキンで、これでカルシウム摂取もばっちりです?(笑)
2024年04月25日
コメント(8)
近頃の我が家、というかオトタマのマイブームは「OS-1」です。飲む点滴ともいわている経口補水液です。通常のものの他に、青リンゴ味もあります。先月中旬に絶不調で、低血圧のみならず、低血糖ではないかということで、まずは掛かりつけの薬剤師からは脱水症状かもとなり、このOS-1を勧められました。その後に主治医や訪問看護師に聞いてみたところ、やはり勧められ、ならばと飲み始めました。常温保存で、ちびちびと分けて一気飲みせず等々、幾つかの留意点を教えてもらい、以来飲み続けているオトタマです。この手のものは個々で効能や好き嫌いもあり、これ以上は何とも言い難しですが、少なくともオトタマは気に入っており、それならそれでいいじゃんのココアです。サプリ系には殆ど縁がなく、興味もないココタマですが、まさかオトタマがこのOS-1が気に入り、飲み続けるとは思いもしませんでした。この手のものを検索しまくり、類似品や手製レシピにふむふむなるほどとなり、ヘルパーさんからは手作りのレシピもいただき、まぁそれも楽しいかなぁといったところです。大体が、自分で作れちゃうって、ならばポカリとOS-1はどう違うのかが仕組み的によく分かっていないココアです(汗)掛かりつけの調剤薬局で500ml入り1本170円で、薬のお届け時に持ってきてくれますし、1本200円のドラッグストアよりもお得でありがたやです。実は今日の午後、母と横浜駅で待ち合わせし、久し振りにお茶タイムを楽しみ、いただいたのが栃木の苺で、母の兄、ココアの伯父からのお届け物のお裾分けです。それについてはまた後日。
2024年03月04日
コメント(11)
春よ来いの後は春が来たの感ありの3月3日の今日は桃の節句、雛祭りということで、いよいよ春だなぁとの思いです。そんな中、つい先頃まで絶不調の極みだったオトタマですが、ここ数日は絶好調といった感じです!先月上旬から続いていた低血圧や不整脈、眩暈、更には食欲不振から脱し、今は血圧も上がり、不整脈や眩暈もなく、食欲も出てきました。何しろほぼ寝たきり状態が10日近くありましたし、オトタマもすっかり弱気になり、ココアもかなり心配しました。先月21日の通院時に主治医との相談の末、リベルサスを14ミリから7ミリへと減らし、エンレストを辞め、その代替薬を処方してもらい、そこからは体調も戻ってきました。ここ数日来は自宅でルームランナーやエアロバイクでおうちリハビリに励み、外歩きも含め、何だかんだで一日一万歩を超えてます!オトタマの復活と裏腹、ココアはちょっと不調でして、気温の変化と気圧の変動で喘息の症状がちらほらです!(涙)オトタマの不調の要因は薬の副作用のようで、やはり薬の匙加減って大事なんだなぁとあらためて思い知った次第です!(汗)思えばココアにも思い当たる節があり、以前はやたらと喘息発作に見舞われ、年に数度、時に月に数度の救急搬送とか、入院を繰り返していたこともありました!(泣)発作があ起きる度にメンタルをやられ、その繰り返しの悪循環からか、メンタルの薬をやたらと変えられ、その度に心身の不安定さに見舞われていました。とあるきっかけでメンタルの主治医、クリニックを替えたところ、これじゃぁ駄目だと新たな主治医が薬を調整、いわゆる減薬をしてくれました。以来喘息の症状も軽くなり、救急搬送も入院もせず、やっぱり主治医や薬の匙加減ってあるんだなぁと、今更ながら実感です。ということで、匙加減とは、精選版 日本国語大辞典によると、① 薬剤を調合するとき、匙で薬をすくう分量の多少。薬の盛り具合。さじさき。② 医者の手当のしかた。治療。③ (①から転じて) 一般的に、配合。とりあわせ。④ 分量の多少を考えること。手加減をすること。手ごころ。ということでそれらを肝に銘じつつ、これくらいならいっかぁと、スイーツの匙加減に勤しむココア&オトタマです?(謎)先日買って来たショコラモンブラン、美味しかったです♪今、東京マラソンがゴール直前、ワクワクです!
2024年03月03日
コメント(10)
13日の午後2時に7回目のコロナワクチンを接種しましたが、案の定しっかりと副反応が出ちゃったココタマです、はい!(泣)当日は二人とも接種した左の上腕に鈍痛程度でしたが、翌朝ココアは37.3度の熱発で、その後は38度をピークに37度台が翌々日まで続き、頭痛と筋肉痛と倦怠感でぐったりです!(泣)オトタマは36.3度がピークで、左上腕部の鈍痛が酷く、右腕にも軽い鈍痛だそうで、倦怠感もありましたが、翌日の夕方にはそれらは消えたそうです。食事は有り合わせの物で何とか済ませ、水分を摂り、とにかく養生第一でおこもり暮らしですが、コロナに負けちゃうよりはましかもですね。何しろ今回のワクチン接種、数日前に急遽決まったので、ここ数日の予定もキャンセルせざるを得ずでしたが、然しながらとっとと接種して良かったです。そんな中、今日はオトタマが昼前にガイヘルさんの外歩きでコロッケ、大根、胡瓜、ロールケーキ、2リットルのノンカロコーラも6本、キャリーカーで引いて買ってきてくれました。そんな今日からは何とか通常暮らしになりつつで、週末からは湘南の家へ行けたらなぁでして、さりとて無理は禁物ですね!
2023年11月16日
コメント(12)
この寒さって何なのといった中、昼前からの所用を済ませ、とんぼ返りで地元へ戻り、そのまま掛かりつけのクリニックで7回目のコロナワクチンの接種です。接種も無事に終え、買い物などをしながら我が家へと帰り、とにかく副反応の出ないのを願うのみです。ココアは熱発、オトタマは倦怠感というのが過去の概ねの副反応でしたが、さてさて今夜から明日にかけて一体どうなっていることやら?(謎)これは少し前に仏前にお供えした仏花です。ユリも入ってる?華やかで選びました。はい、関係ないけど寂しいので花の写真。
2023年11月13日
コメント(12)
実は昨夜からちょっと緊張気味のココタマでして、クリニックの指示に従い、夜8時頃には夕食し、9時以降は絶食なのでその後は水分のみで、とっとと就寝。今朝はゆっくり起床し、朝食はせずで、8時過ぎたら水分も控え、9時過ぎに既にカンカン照りの中を12分ほど歩いてクリニックに到着。しばし待った後、10時過ぎからまずはココアが、次いでオトタマが胃カメラ検査です。こちらのクリニックでは普通に経口内視鏡でしたが、鎮静剤を使ってくれるので、嘔吐反射バンバンのココアも少しは楽でした。オトタマについては検査中の記憶が無いくらい眠っていたみたいです。検査後の安静時間と診察を経て、二人が終えたのは正午過ぎで、あっちぃなぁーとぶつぶつ言いつつ、肉屋でハンバーグを買い、あちこちのスーパーで胡瓜、茗荷、にんにくの芽、じゃが芋、キャベツなどを買い、その他に小物なども買ったので既に1時半過ぎ。やはりあっちぃーなぁーとぶつぶつ言いながら我が家に着き、早速エアコンを入れ、水分を摂り、買ってきたハンバーグと生野菜で今日初めての食事です。検査や買い物で疲れたこともあり、その後はとにかくミッション終了とばかりに寝室でころこってんでして、起きたのは夜の8時過ぎ!夕食は冷やしとろろそばで、喉越しも爽やか、あぁ美味しかったぁ!
2023年07月24日
コメント(6)
傘をさすほどではないにせよ、霧雨の中を掛かりつけの内科クリニックで胃のレントゲン検査をしてきました。本来は先月でしたが、何かとあったりで今日の昼前、無事に終えましたぁ。朝から飲まず食わずというのもきついですね。ココアはバリウムは、まぁ何とか我慢できて、発泡剤のげっぷを我慢する方がキツイかもで(苦笑)、更にレントゲンの台の上でぐるぐるさせられるもの、目が回りそうになりちょっと苦手です。オトタマはバリウムも平気だそうで、検査で縦横ぐるぐるされても何てことないらしく、平然としてました。検査結果は後日だそうで、クリニックを出た頃には霧雨も上がり、ついでだからと近くの店に寄ってみたところ、焼肉用味付けカルビ、鶏肉のブツ切りが半額というので勿論ゲットです!あと、別の店で蛋白質たっぷりの牛乳が半額だったので、思わず買っちゃいました。元値は268円とかで、半額じゃなければ買わない代物です!(笑)ということで帰宅後に早速ご飯を炊き、半額カルビ丼を美味しくいただきました。そうそう、これはワンタンでして、今まで買っていた生ワンタンが店から消え、ならばとこの手の乾きものワンタンを見つけたので買ってきました。このタイプのワンタン、なかなか見つからなかったので、ラッキーでした。それにしても肌寒く、これじゃぁ冬じゃん!と言いたくなるような陽気です。
2023年05月13日
コメント(10)
これ、数日前に近所で咲いていたパンジーです。珍しくココアが撮りました。嫌になるほどの冷え込みの中、昼前に懇親会へと出掛けましたが、皆で和気藹々に話が盛り上がり、あっという間の2時間でした。その後はてんやでお昼です。ココアがトリオスター天丼、オトタマがオールスター天丼です。ともに税込み720円で、こりゃいいねです♪そういえばてんやも久し振りで、10数年前に茅ケ崎の店以来かもです。お昼の後はあれこれ買い物したりで家へと戻り、ほっと一息です。実はここ数日、やたらと眠く、頭フワフワ、体フラフラ考えもまとまらずで、酷いと足が浮いた感覚に襲われます。オトタマに言わせればあんたはずっとそんなもんだろと…??そんなオトタマですが、ココアのここ数日の状況を訪問看護師さんや薬剤師さんに伝えてくれ、何とか打開策を講じずべく、動いてくれました。腰椎椎間板ヘルニアの痛みを和らげるための痛み止めの副作用、それらのぶり返しの影響が大きいみたいで、それらへの対処をすべく、あれこれ皆が動いてくれました。結果、薬剤師さんが腰痛の痛み止めもある程度分量を決めて一包化しましょうと言ってくれました。しかも、そうなるまでの流れも、薬剤師さんが自宅まで来て、実際の薬の状況を見て提案と協力をして頂けると、それが制度でもあると初めて看護師さんから聞いて、驚きでございます。いざとなれば、主治医に話を薬剤師からの提案という事で事前に伝えることも可能だそうです。あとは主治医の判断だと、なるほど〜!とりあえず新たな一包化の完成品が出来るまでの数日は、既にある薬で自分が分量管理です。一時的なもので今回それで治れば、大きな細工は要らないかもですが、薬剤師さん曰く、やはり寝不足や過労、ストレスなどは薬の作用に影響するそうで、また出ないとも限らず、絶対はないのだそうです。人間相手なんだから当然ですよね。でも薬が効いてるだけ有難いですよ〜と、言ってる側から寒過ぎて神経痛が出てるし、痛い!カイロを貼ってます。分からないこと、不安なこといっぱいありますが、この街で築いたコミュニティーで皆んなに助けられています。
2023年02月15日
コメント(14)
今日の午後、近くの掛かりつけクリニックで5回目のオミクロン2価ワクチンの接種を済ませました。なんだかんだで5回も打ってるんですね。外はめちゃ寒かったですが、温か肌着とダウンジャケットのお蔭でヌクヌクでしたぁ!外に出るなり「何このヌクヌク感!歩きながらもあったかだぁ!」帰宅するなり「寒さもへっちゃら」と、オトタマは大満足のご満悦です!(笑)今回は月曜の接種なので、副反応が重く出たとしても平日なので、何とかなるかなぁの気持ちでおりますです、はい!溜まっていた洗濯も、やりそびれていた掃除も済ませたし、後はひたすら副反応の出ないことを祈りつつですね。接種のついでに買い物も済ませ、豚肉の味噌漬けや魚肉ソーセージ、パンなどがめちゃ安で、カット生野菜や炒め用カット野菜、お寿司とお弁当を半額でゲットし、これでお篭り暮らしもへっちゃらです。久し振りにモンブランケーキも2割引でゲットしたので、明日のスイーツはこれですね。週末には湘南の家にも行きたいですし、お墓参りもしたいですね。年の瀬になると何かと忙しなく、ちょっと早いですけど今年最後のお墓参りをと思ってます。ちなみにココタマともども、既に左腕の接種箇所に違和感を覚え、若干の鈍痛もあったりで、果たして今夜から明日、大丈夫かなぁです!おそらく明日は二人で「アタタタ」かもです(苦笑)
2022年12月05日
コメント(6)
外は暑かったけど、何気に秋の気配かなの19日午後1時30分に掛かりつけリニックでココタマ揃って4回目のワクチン接種をしてきました。1回目と2回目は接種日も会場も異なり、ココアは地元の呼吸器クリニックでファイザーで、オトタマは2回とも東京の大規模接種会場でモデルナで、オトタマが先に接種でした。前回3回目からは二人揃って同じ日に近所の掛かりつけ内科クリニックで、ファイザーを同時に接種です。ココアは1回目と2回目の接種後は東京の実家で数日を過ごし、発熱や頭痛、関節痛、倦怠感に見舞われつつも、母に頼っての上げ膳据え膳でした。前回3回目からはオトタマと同時接種だったので、オトタマを気遣う良き妻として?実家へは行かず、発熱、頭痛、関節痛、倦怠感に見舞われつつも頑張っちゃいましたぁ!(汗)でもね、今回も翌日は37.5度の発熱で、あとは頭痛と筋肉痛?それとも関節痛?どこそこ痛いし倦怠感も相変わらずで、時に38度台まで熱が上がり、かなりの辛さ?でしたが、これで抗体が出来ればありがたやです。言うまでもなく接種部位とその上腕も痛かったです。今日は何とか熱も下がり、ぼちぼちと活動再開ですが、まだまだ本調子とはいかずで、暇さえあれば寝室でコロコッテンしてます。オトタマは1回目と2回目は発熱は殆どなく、左腕の鈍痛が翌日に出た程度でしたが、前回3回目はココアと同様に全身の倦怠感がすごく、二人揃ってヘトヘトでしたぁ!(泣)今回は接種から数時間後、まるで五十肩みたいな感じで、左上腕部の接種跡がぷくっと膨らみ、左腕を肩から上へと上げると鈍痛がして、垂直に腕が上がらないそうで、上半身が大リーグ養成ギブス(はぁー?)で抑えられてるようだと…?(苦笑)あと、接種の翌朝は眩暈がひどく、伝え歩きでないと転びそうだとかでしたが、昼頃には眩暈も治まり、その後は徐々に倦怠感も和らいだそうです。それはそうと接種後、クリニックを出たら、たまたま例の時間だったので、例の店へ行き、どれどれと棚を覗くと、ありましたぁ、元値が1300円!高級っぽい握り寿司が半額で二つ。ということで接種日の夜はこれにやはり半額だった巻き寿司を分け合い、楽して美味しくいただきましたぁ。そうそう、接種後に万が一の予備食としてカップ焼きそばを久し振りに買ったのですが、以前は97円だった「ごつ盛り」が118円になっており、やっぱり物価は上がってるなぁと実感です!(汗)
2022年08月21日
コメント(8)
一昨日18日、気温6度で小雨の中、二人で新型コロナワクチンの三度目の接種を近くの掛かりつけクリニックでしてきました。今までは別々の日に別々の会場での接種でしたが、今回は夫婦揃って同じ日の同じクリニックで、ココアは今までと同じファイザーですが、オトタマは1.2回目がモデルナで今回初めてのファイザーです。午後1時50分に接種し、15分休憩し、オトタマは痛み止めを処方してもらい、その後は小雨の中、買い物などして帰宅。真冬の山形に着ていく防寒服なので寒さも小雨もへっちゃらでしたが、まさか3月半ば、それも昼間だというのにこの服を着るとは思いもしませんでしたぁ!(苦笑)接種後は二人とも肩の痛みとともに全身の倦怠感に悩まされ、更にココアは頭痛、筋肉痛、オトタマは腰痛で踏んだり蹴ったりです!(涙)オトタマは痛み止めの薬で痛みは何とか治まったそうで、ココアもオトタマも幸いなことに発熱はなく、とにかくお籠りで養生に務めております。そんな19日の午後、運良く訪問看護がありまして、今回からはオトタマも受けられるので、血圧や脈拍などを計ってもらい、爪を切ってもらいました。接種二日後の今日ですが、ココアの頭痛とオトタマの腰痛はまだまだ治まらずですが、昨日よりは若干ましということで、とにかくそろりそろりと暮らしております。さてさて、痛いのかゆいのとも言ってられません。明日は朝から動かねばでして、ちょっとワクワク、ちょっとドキドキのココアでございます。
2022年03月20日
コメント(4)
ヘルニアの痛みが減るには…?なぁーんてくだらない洒落を言っている場合ではありまおんせんでして、相変わらずのイテテテに耐えて忍んでのココアです!(涙)ココアが「痛いよー」と訴えて整形外科の主治医が処方してくれた薬、実は麻薬に分類はされないけど、成分的にはほぼ麻薬?強力な鎮痛効果のある薬の様で、取り扱いが細かいことから初回は手続きが必要らしいのです。なので、問屋からメーカーにと処理が掛かるし週末だしということで、昨日はイタタタと言いながら手ぶらで薬局を後にしたのです。でもね、そんな中にも一筋の光明というか、まずはほっとしたということが今日の昼前にありありまおんせん…、じゃなくってありましたぁ!(喜)掛かりつけの調剤薬局から電話があり、月曜にならないと入らない筈のノルスパンテープが入荷したというのです!(驚)「これからお届けに上がります」との知らせに、わぁーっ!と思わず驚きというか、嬉しさもこみ上げ、玄関の鍵を開けて待つこと暫し…!(まるで狛犬)数分後にいつもの薬剤師さんが来てくれ、入荷したばかりのノルスパンテープを届けてくれました。あれこれと使い方を教えてもらい、副反応などもよく聞いて、薬剤師さんが帰る際は何度もお礼を言いましたよ。だって、月曜日と言われたものが翌日の昼前には届くって超早業、問屋もメーカーも即処理って事ですから、感謝感激しかありません!ということで、一息ついたら、薬の取説を読んでペタッ。慢性疼痛の鎮痛剤なので、痛みが強くて使っている方もいるかも知れないですね。ココアは既に「ホクナリンテープ」という気管支拡張剤の貼り薬も使っていた為、整形の主治医も「それと同じようなもん」と言っていたけど…同じといえば同じかもだけど、麻薬みたいな痛み止めって凄くない?今回は初回なので最低量の5mg、薬が合えば量を加減するそうです。気になることといえば、1回あたりの処方上限が2枚で、1回分が7日間有効だから、最大2週間分しか出ない。つまりこれを処方受けるには2週間毎に通院しないとならないぃー?(汗)もう一つは副作用について。ココアにとって一番怖い副作用が「呼吸抑制」。麻酔みたいなものだから別の効果として呼吸の抑制する副作用が出る場合があると。吐き気や眠気も辛いけど、呼吸苦が一番しんどいから、これだけは気をつけないとです。さてさて、坐骨神経痛は軽くなってくれるでしょうか、期待したいです。
2022年02月05日
コメント(6)
ここ数日は体温が37度台を行ったり来たりで、何だかなぁと思いつつの日々でしたが、午後に来てくれた訪問看護師さんの一言で「はぁー、そうなんだぁ!」でしたぁ!(苦笑)寝ている布団の中や厚着をしている時に諮った体温のことを「こもり熱」というそうで、まさにそのまんまですね!(笑)今日の昼過ぎに訪問看護があるので、それまで寝ていた布団の中で測った体温は37.3度でしたが、その後に看護師さんに測ってもらったら36.3度でしたぁ!勿論起きてからリビングで測ってもらったのですが、たった30分後なのに何でこんなに違うんだと…?(謎)看護師さんにいつもどおり、体温や血圧、心臓や肺や背中の音などを診てもらい、その際にオトタマが何気に聞いてくれたのです。「あぁ、それはこもり熱でして、布団の中や厚着をしているときに測ったら高くなるんですよ」と、あっさりと言われちゃったのです。そりゃそうだよなぁとオトタマも感心しきりでして、今更ながらココアも納得というか、まさに目から鱗でしたぁ!ってことはですよ、ここ数日来の熱発というのは、もしかしたらさほどでもなかったかもで、ちなみに今夜の体温は36.4度でしたが、さりとてまだまだ油断大敵には変わりないかもですね。「うーん、こもり熱ねぇー…!」と、やたらとオトタマは感心しきりというか、還暦過ぎても新たに覚えることもあるよなぁと…!(笑)それにしましても今日はあちこちからやたらと電話がかかってきて、それらへの対応だけでもてんてこ舞いでして、これで解決もあれば、これから新たにもあったりで、とにかく落ち着かない一日でしたぁ!(ぶー)
2022年01月26日
コメント(4)
先週21日の金曜日の昼前、眼科受診とちょこっと買い物した後、午後からリビングで転寝しちゃったのがいけなかったみたいです。いくらエアコンで暖房しているとはいえ、リビングに横になっての1時間ほどの転寝で、目が覚めた時には何気に風邪っぽい症状が…!少しばかりの寒気とともに、喉も荒れ気味で、こりゃいけない、やっちまったかもと悪い予感が脳裏をよぎりましたが、まさに後の祭り!(泣)リビングから脱し、寝室のベッドにもぐりこみ、熱を測ってみたら37度ちょいでして、その後はひたすらベッドの中で休養です。翌朝は37度を下回りましたが、その後に再び37度台に上がり、そこからは36度台で推移してはいるものの、やはり気が気ではありません。とにかく休養していなさいとオトタマから言われ、三度の食事のほかはほぼほぼおうち暮らしならぬベッド暮らしです。食事の支度もオトタマが手伝ってくれてますし、このまま熱発もなく、無難におうち暮らしが出来るようになることを願うばかりです。念のため、今日の昼前、呼吸器内科の掛かりつけ医に症状を説明し、善後策を仰いだところ、受診の必要もなく、自宅で養生していなさいとのことでした。そんな昨日と今日ですが、オトタマがガイヘルさんと外歩きに出掛け、何だかんだと買い物してくれたお蔭で、しばらくはおうち暮らしも安泰です。昨日は焼肉用カルビだの焼き鳥だのが半額だったとやらで、今日は弁当がやたらと半額だったとかで、とにかく連日の半額ラッシュに嬉しい悲鳴です!(キャー)といいうことで今夜と明日の朝と昼の食事の支度は免除でして、ゆっくりと養生に励ませていただいているココアでございます。でもって、今更あらためてというわけでもないのですが、油断大敵とは、ことわざを知る辞典によると、油断は大敵と思っていましめよ。_だそうな!大丈夫だろうと気をゆるめて注意を怠ると、思いもよらない危険を招くことになる。_ふむふむ、納得!というわけで、油断大敵を肝に銘じ、入院点滴にならぬよう、気を引き締めて頑張まぁーす!(わん)
2022年01月25日
コメント(2)
…といっても洗剤やマヨネーズの中身の話ではありません!ココアとオトタマの身体の重量、いわゆる体重の話でございます!(汗)過去の最重量にも迫る勢いで体重は増加中でして、これってちょっとやばいかもといったところです!(爆)その最たる要因は「喰っちゃ寝」であろうと思われ、喰ったら寝るな、寝るなら喰うなを実践せねばですね!ココアもオトタマもガイヘルさんとの外歩きもしていますし、その他にも二人で出掛けたり、更にはランニングマシンで適度に歩いたりはしているんですけどねぇ…でもね、午後からは特に陽射しのあるリビングのソファーが心地良く、ついついゴロンと横になっちゃうんですよねぇ。(笑)更には寝室のベッドも寝心地が良く、昼までちょっとひと休み、夜までちょっとひと眠りと…(苦笑)それとね、何てったって食事が美味しいというか、さほど食べ過ぎてるとは思いませんけど、とにかく何を食べても美味しくて、それが出来合いのものだろうと、自作のものだろうと、本当に食事が美味しいと思えるんですよぉ!野菜も多くとってるし、ご飯は控えめにしてるし、醤油やソース、ドレッシングやマヨネーズも少量にしているし、一応は気づかいしてるんですけどねぇ?食パンもココアは6枚切りを1枚、オトタマは8枚切りを2枚ですし、麺類も具を多くしたりで、さほど多いとは思えないんですけどねぇ?ここ最近は割引の和菓子もさほどなく、ショートケーキなどもさほど食べずで、チョコやクッキーなども控えてはいるんですけどねぇ!(笑)まぁ、何はともあれ我が身の増量中からの脱却をせねばで、とりあえずは現状維持から減量中へと事を運び、食欲の秋から減量の秋へとせねばですね。ということで昨日の午前中、いつもならタクシーで往復の整形クリニックまでトコトコと歩き、帰りもちょこっと寄り道したりで、とにかく歩きました。オトタマの万歩計で、行きは23分で2500歩、帰りはちょっと寄り道したので3800歩だったそうですが足の短い、いやいや、オトタマよりも背が低いんですよのココアは更に一割増の歩数かなぁ?(謎)最後にちょっとココアには小難しい話ですが、社会人類学者の中根千枝さんが亡くなったと、オトタマが残念がっています。94歳というから天寿を全うといえるのでしょうけれど、「たて社会の人間関係」という彼女の著書はとても素晴らしかったとオトタマ。役所勤めをしながらの派遣研修生で学んでいた当時、この本を基に社会学を学び、そこからあれこれと興味を持ったとオトタマも懐かし気に話しています。謹んでお悔やみを申し上げ、中根千枝さんの残された大いなる功績に経緯を表したく思います。
2021年11月06日
コメント(6)
いやはや、ココアは椎間板ヘルニアが悪化して片足のお尻から足先にかけて痛みと痺れが出てしまい、オトタマは骨密度の低下と、寄る年波なのか何なのか、ちょっと困ったなぁの日々でございます!(涙) ココアは痛み止めの薬の量が増え、オトタマに至っては自己注射を毎日1回、2年間続けることとなってしまいましたぁ!(泣) この自己注射、まずはココアが打ち方を覚え、オトタマにうってあげる事から始め、徐々にオトタマが自分でうてるようにしていくつもりです。 尚、この初めての自己注射の必要性からうち方迄を看護師さんから丁寧に教わるのに、たっぷり1時間はかかり、薬局で実物をもらって家に帰る頃には、外はすっかり暗くなっていました。(汗、笑) 自分でうつよりひとにうつ方が緊張する!(汗)オトタマの為にもガンバ!って、初回うちましたよ、なんとか、はい、はぁ…
2021年10月08日
コメント(2)
今日は敬老の日でして、長寿大国の日本ですから長生きする人も多く、長寿の話題も多いですね。 107歳の双子の姉妹が長寿双子姉妹のギネス記録を作ったという。それまでの記録はきんさんとぎんさんだったそうですが、1913年11月5日生まれというから驚きです! あと、男性の長寿日本一の方は1903年1月2日生まれということで、明治36年の生まれで118歳というから、もうびっくりです! かつては高齢者関連の業務に就いていたオトタマですが、100歳を超えた人など滅多にいなかったそうで、80歳を過ぎればかなりの長生きといわれていたそうです。 個人差はあったにせよ、60歳を過ぎれば白髪でしわだらけというのも珍しくなく、中には腰の曲がった人もいれば、杖でやっと歩いている人もいたそうです。 今は80歳を過ぎても皆さん矍鑠としており、その良し悪しはともかく車を運転している人もいますし、何といっても平均年齢が80歳を過ぎてもいますからね! ちなみにココア家では父方の祖父は先頃86歳で亡くなり、祖母はその前早くに亡くなり、母方の祖父も80歳過ぎに亡くなりましたが、祖母はココアがまだ幼い頃に60歳で亡くなりました。 オトタマ家は総じて短命だそうで、オトタマのお父様は71歳、お母様は77歳で亡くなりましたが、それでも親族のうちでは長生きのほうだったそうです。オトタマまで短命ではあって欲しくないですね。 あと、かつては70歳を過ぎれば地元自治体などから敬老祝い品や祝い金などがもらえたようですが、長寿化が進んだ昨今では75歳でももらえないとかで、これはこれで嬉しいことなのか何なのかですね。 そんなオトタマも今、前期高齢者の仲間入りは果たしたとはいえ、まだまだ高齢者、老人というには早いですし、まずは70歳を目指して頑張ってほしいものですね。 ココアはやぁーっと半世紀を生きただけなのでまずは60歳を目指して頑張っていきまぁーす!(はぁー)
2021年09月20日
コメント(2)
今日の午後、前回同様掛かりつけクリニックにて無事に?2回目の新型コロナワクチン接種を終えました!(ホッ)やはり前回同様に母が付き添ってくれ、一度我が家へ戻り、オトタマの無事を確認した後、そのオトタマを我が家へ置き去りにしたまま、ココアは東京の実家へと行きましたー!(笑)予定では養生の為に4泊を実家で過ごし、オトタマを置き去りのままではいけないので、週末には我が家へと戻るつもりです。久々に東京の実家のある街に降り立つと、どこか懐かしく感じて、母とともにスーパーで買い物をし(母が買い物中、ココアは荷物と一緒に椅子に座って待つ)、夕暮れ時に実家に到着。第一声「やっぱり暑いなー」(笑)横浜の自宅は半分気にせずエアコンの冷房効かせられるので、実家は暑いです。まだ今日はいい方ですが、前回は気温が高かったからか、めちゃくちゃ暑かった!そして実家は夕食時間が遅いのでまだです。父がまだ働いているのもあり遅めです。ちなみに今の症状は、接種した側の腕の違和感と何故か足が筋肉痛に?これはぁ、何だろう??そうそう、横浜市長選挙の結果ですが、これはまぁ、予想通りといえばそうでして、それでもココアとオトタマが一票を投じた方は僅差の四番手で、まずまず大健闘だったと思います。掲げた政策や理念は最もわかりやすく、実現性も高いなぁと感じられ、今後も何かと横浜の為に活動してほしいと願うばかりです。ではでは、間もなく夕食です。
2021年08月23日
コメント(6)
ここ数日来やたら肩と首が凝り、思わず「いたたぁー…!」といったところですが、その原因は果たして?(謎) 更年期プラスコロナ禍の鬱なのか、日々の陽気が悪いのか、はたまた弱視の分際でのスマホいじりがいけないのか等々?(汗) お義母さんの形見の肩叩き器でとんとんしたり、湿布薬を塗ったり、スマホいじりを自重したりで、後はさっさと寝ちゃえとばかりに養生に務めた結果、今朝は何とか良さげです。 オトタマは40代半ばで左肩、50代半ばで右肩と、それこそ四十肩と五十肩に見舞われ、傍で見ていても気の毒なほどに辛そうでした。 あと、現役の晩年は仕事でのパソコンの入力が多かったせいか、肩から首、腕から指と、それこそ満身創痍だったみたいです。 一応はマッサージ関係の心得のあるココアですので、当時はオトタマの凝ってる箇所、痛い箇所を揉み解してあげたりで、相応の効果もあったそうで、今でもオトタマから感謝されています。(笑) ココアはオトタマのそれらとは違うのでしょうけれど、何しろ肩が凝り、首筋が痛くてたまりません!(泣) マッサージなど全く心得のないオトタマに揉んだり叩いたりしてもらっていますが、それでも案外効き目があったりで、ありがたい限りです。 そうそう、オトタマがほぼ専用で使い、先日壊れてしまったノートパソコンですが、その代替もガラホで何とかなるみたいです。 パソコンと比べれば一長一短ですが、ガラホのコツを掴んでしまえば案外と使えるみたいです。 読書用にと手に入れた後は放りっぱなしのプレクストークも使わねばですよね、宝の持ち腐れではいけません! そんな今日ですが、昨日からの部屋干しの洗濯物を取りこみ、午後からはちょっと出掛けました。 首だけでも凝りを解したいので、手頃なマッサージ器はないものかと、いつものディスカウント店へ行ってみましたが、無い!前は何気にあったかもでしたが、今は置いて無い!(泣) まぁ、出掛けたついでに4割引の弁当を買い、突っ張り棒やカーテンクリップを買い、ノンカロコーラを買い、ひとまず出掛けただけのことはあったかと納得。 明日からまたぼちぼちと頑張るしかないですが、うーん、それにしても首、肩が凝っちゃってまぁーすのココアですぅ!
2021年06月13日
コメント(4)
梅雨入り前だというのに近頃の天候は不安定でして、呼吸器系の弱いココアはやたらと辛い日々を過ごしてます。(涙) 雨なら雨で諦めもつくのですが、どんよりした曇り空で更に湿気が多いとなると、とにかく喉が変でして、痰が絡んで出すに出せずの繰り返しです。 パイン効果は確かにあるようですが、喉の奥まで痰が上がってきているようで、さりとてゴホッと出せずでして、それこそ喉の奥がじれったいったらありゃしません! それが影響しているのか何なのか、ただでさえ聴こえの良くないココアの耳が更に聴こえにくいというか、何かがこもっている感じで、まさに踏んだり蹴ったりです!(泣) あとね、これは憶測の域でしかないのですが、今度の家はとにかく長細い造りで、窓だらけの為か、話し声の通り抜けというか、響き方というか何か変なんですよね?(苦笑) 間取り図で示せないので説明も下手ですが、とにかく話し声の通りというか、反響というか、今までなら聞こえていたであろう会話も、うーん、何だかなぁーなんですよね。(汗) 和室の端から寝室の端まで大凡16メートルもあり、その間にリビングや台所があったりで、まさに話が遠くなるみたいです。(汗) ココアのみならず、オトタマですら聞こえ方が変ということで、これは家の間取りのせいだと…!(笑) そんなこんなの日々ですが、今日からは忙しくなりそうでして、ココアも耳鼻科に行かねばですし、オトタマのワクチンの手配もせねばです。 オトタマのワクチンの予約、かかりつけのクリニックで予約しても、受けられるのは9月だとか。あとは全部埋まってしまい、大規模接種しか早めの選択肢がありません。 ワクチンの予約開始の週なので、ココア気合い入れて、オトタマの予約取り頑張ります! そして今日は、ココアは耳鼻科に行ってきます!
2021年05月31日
コメント(4)
何ちゅうタイトルと思われるでしょうけれど、呼吸器系に疾患のあるココアにとって痰が出る出ないはそれこそ死活問題! 今朝の夜明け前、寝ててちょこっとゴホッてしたら、ん?、何となくそんな予感が… ドバっと起き上がり、ささっとトイレへ行き、思えば前回痰が出たのって数年前の年の瀬で、栃木の常宿で息苦しさのあまりに救急搬送された病院でして、あれ以来からの痰が溜まりに溜まっていたんですよぉ!(涙) なんかね、寝ている時に、ずっと蓄積していた痰が喉に居座っていた感があったのですが、その時はやたらと咳が出て辛かった。 でも、ゴホッ、あれ?おっ?て感じで、はれて少しスッキリ致しました。 そんなこんなで何となしか喉元すっきり、気分爽やかなココアですが、昨日とは一転、今日の外は冬の冷え込みです。(ぴえーん) そんな今日の午後からはオトタマがガイヘルさんと2時間の外歩きに出掛け、これまたいつものド○・キホ○テであれこれ買ってきてくれました。 重いリュックを背負いながらも半額と4割引の弁当もしっかり買ってきてくれ、今夜と明日の朝も楽ちんできるのでルンルンです。(笑) そうそう、こぼれ話といえば毎週月曜担当のガイヘルさん、大学生と高校生のお子さんを持つ主婦ですが、結構面白い人です。 オトタマが、毎回半額だの割引だの見切り品だのの買い物って嫌じゃないですかと聞いてみたところ、いえいえ、決して嫌じゃないですよとの答えが返ってきたそうです。 自分でも半額とか割引とかも買うそうで、半額シールの下のシールは果たして何だろうって、剥がして確かめたり、更なる割引まで粘ってみるとか、そんなもんですよぉーと…! 今日も焼き芋を買う際、最初に焼き芋を買ってから店内で他の買い物の後、新たに焼き芋が追加されたのを知るや否や、こっちの方が大きくてよさそうですよと、店員が消えたのを見計らってちゃっかりと取り替えちゃったそうです!(笑) お蔭で柔らかくホクホクで大きな焼き芋を美味しくいただくことが出来ましたぁ。(にっこり) こちらとちおとめ、なんと250円だったそうです。安っ!!
2021年02月08日
コメント(4)
昨日は午後から二人で近くの眼科へと行ってきました。我が家から歩いて数分、本当に近くてありがたいです。 ココアの障害年金受給のための意見書を書いてもらうのと、オトタマの定期検診と点眼薬をもらうためですが、二人とも診察があるのは勿論です。 オトタマは特に変わったということもなく、いつも通りに終わりましたが、ココアはちょっと面倒でして、診察のほかに視野と眼底の検査もあり、いつもより時間がかかってしまいました。 眼底検査の後って瞳孔が開かれ、眩しさや焦点が合わないなどで見えにくくってありますが、元が弱視のココア、もぉ大変ですぅ!(泣) 瞳孔を開いた為に焦点が合わず、元からボンヤリなココアの視界は更にピンボケ!歩くの怖いし。(汗) 眼科からの帰り道はオトタマの勘を頼りに時にオトタマから白杖を拝借し、おっかなびっくりのよちよち歩きでやっとこさ帰ってきました!(滝汗) 夕食はおでんのつもりでしたが、取り分けも出来そうになく、オトタマにお餅を焼いてもらい、後はカップラで済ませちゃいましたぁ! というわけで今日は昨夜のリベンジで朝からおでんということで、久し振りに電磁調理器を引っ張り出し、和室でぐつぐつ煮込んで美味しくいただきました。
2021年02月06日
コメント(6)
コロナが騒がれ始めて早一年が過ぎました。自分のブログを辿っていってもその流れがわかるほどに今やコロナ禍とも言われる始末です。 思えば昨年の今頃、中華街での春節祭へ友人と行くのを辞めたのをきっかけに、桜の開花に併せての神戸のしあわせの村での長逗留も諦めました。 その代替で行った伊豆高原の常宿も途中で強制送還?させられたりで、まさに踏んだり蹴ったりでしたが、それでも何とかコロナ禍の間隙をぬっての今日まででした。 マスクは勿論、うがいや手洗い、更にはアルコール消毒や検温など、ありとあらゆる自衛策をしつつ、それでも常に気を抜けない日々を過ごしてきました。 とにかく障害持ちの私達ですし、おまけに基礎疾患もあるので、感染しちゃったら一発アウト、死の影もちらほらです。 それと何といっても距離感!心理的なものも勿論ですが、目が不自由が故の物理的な距離感への恐怖です。こればかりは晴眼者にはわからないかと…!(汗) 弱視なので遠近感そのものもそうですが、とにかく視野も狭いためか、人の流れや広がりが上手く捉えられず、軽度でも感音声難聴なので、人の声も時に雑音でしかないのです!(泣) そんな時は傍らのオトタマが頼りですが、霧の中状態のココアと真っ暗闇状態のオトタマでして、唯一オトタマの耳だけが頼りです!(苦笑) コロナの感染拡大が問題になり、最近じわじわと話題になっているのが酸素飽和度を測定するパルスオキシメーター。 喘息持ちで呼吸器疾患のあるココア、前々から血中酸素飽和度、つまり体中の血管内に酸素の量がどれくらいあるのかを測っています。 呼吸器疾患、心疾患などがあると、体内の酸素の量が十分じゃなくなることがあるので、それをみるためにパルスオキシメーターで測ります。 喘息発作があると特に急激に酸素量が下がったりしますからね。 ということでこれが自前のパルスオキシメーター。 その他にも「お出掛け3点セット」ということで聴診器とピークフローメーターをセットに持ち出掛けています。 ピークフローメーターは、呼吸の一秒量といって、大きく息を吸い込んで、次に一気に息を吐き出した時の力量を測ることで、気道(気管、気管支)の閉塞具合を見るものです。気道が狭い場合は数値も低いです。 聴診器は、胸の音を自分で聴き取る為に持っている物です。あまり聴診器って一般的な所持品ではないですけど、ココアはちゃんとした聴診器を関係の方から頂きました。(しかも成り行きで) パルスオキシメーターの話に戻りますが、新型コロナに感染した対象者は、宿泊施設療養中に体調管理の中で、検温と共に血中酸素飽和度をパルスオキシメーターで測るようになっているみたいです。 血中酸素飽和度を略してSpO2と言います。SpO2は96〜98%が正常、93〜95%でやや少なめ、93%以下になると酸素吸入を検討、90%を下回ると、在宅ならば救急車を呼ぶレベルで酸素吸入は必須です。 まぁ、在宅であれば93%となったところで既に異常な状態なので、日頃が元気な方ならもう救急車を呼ぶ対象だと思いますが。 ココアはこのSpO2の数値を目安に行動の検討をしたり、救急外来に行くべきなのか考えたりします。 ココアの場合はむしろ日頃がなかなかSpO2が下がらないタイプなので、元気な人と同じ様な感覚で確認します。 でもコロナの症状、酸素が低いからといって必ずしも息苦しさがある訳ではないのだそうです。不思議ですね。 急変は突然なるけれど、本人の自覚症状からだけでは重症度が一致しないことがあるそうです。怖い話ですね。 最近、体調を崩したのをきっかけに、パルスオキシメーターを購入された方、先の数値を目安にSpO2 93%以下になったら要注意です、気をつけてください。
2021年01月30日
コメント(8)
女心と秋の空ではないですが、虚弱なココアと秋の空というか、若干持ち直してた体調もここ数日は再びダウンでほぼ寝たきりでしたぁ!(泣) そうそう、インフルエンザワクチンであらためて知ったことなのですが、高齢者とかへの公費負担も自治体ごとで違うらしく、へぇーとの思いです。 11月を過ぎれば再びワクチンも入荷するとかの情報も得てはいますが、果たして上手く事が運ぶことやらです。 あと、実費負担にしても病院やクリニックで独自に値段を設定できるそうで、ココアの掛かりつけ医は3800円でした。 あちこち調べて分かったのですが、4100円のところもあれば、3500円のところもあり、掛かりつけの患者とそうでない患者で金額が違うとかもあるみたいです。 ただ、これってあくまでもココアが聞いた、調べた範囲なので、地域などでも違うかと思います。 まぁ、ただ、保険外診療になる予防接種費用は、医療機関側で自由に設定出来るのは事実らしいですが… そんなことでもブログにと思っていた矢先、先週末から高熱と歯茎の腫れに悩まされ、一時は38.7度まで上がっちゃいましたぁー! 歯茎の腫れも一向に収まらず、保冷剤で冷やしたりしつつでしたが、今日の昼前、何とか地元の掛かりつけ歯科で治療してもらいました。 呼吸器内科の主治医の話では、ワクチンの副反応で稀に一時的に高熱が出るそうで、熱が下がれば後は問題ないそうなので、ひとまずホッとしています。歯茎の腫れも高熱が出たことで、たまたま疼いてしまったのではないかとのことでした。 オトタマが元気だったのがありがたく、何だかんだと小まめに動いてくれたおかげで、何とかココアも復活です。とはいえいつまでもつことやら…? あぁ、それにしましても38.7度の高熱に見舞われた時には、まさかのまさかとの思いでした。本当にワクチン如きで?と思ったので、38.7度まで上がり、更に続くようなら救急車も考えましたから!だって頭がもっと悪く…(爆) いやいや、冗談は兎も角、体調や免疫力が落ちている時は、副反応も強く出やすいと学んだココアなのでした。
2020年10月26日
コメント(8)
雨との予報も何のその、秋晴れとまではいかないまでも、ちょっとした秋の日和にほっこり気分です。 数日前から不調を訴えていたオトタマも何とか回復したようですが、本調子ではないみたいです。 とはいえ昼前にガイヘルさんと出掛け、近所の店を幾つか周り、芋羊羹や和菓子を買ってきてくれました。それも4割引きで! 午後からは区役所まで行き、あれやこれやと手続きを済ませ、ついでに予約しておいた本を図書館で借りてきました。 帰り掛けに久しぶりのサイ◯リヤでランチしましたが、よせばいいのに大盛を注文。 そのまま電車でココアの掛かりつけの呼吸器内科のクリニックへ直行。そこで思わぬ事態が発生! 当初は単なる診察でしたが、インフルエンザのワクチンを主治医に聞いてみたところ、定期的にかかっている患者さんならあるよとの嬉しいお返事。 しかも、なんなら今日でもいいよ、とのことで、あらよあらよと話は進み、聞いた当日に予約してないのに、ワクチン接種出来るなんて! 診察が済んだら処置室に移動して、問診票に答えて準備完了。 看護師さんが手際良く注射してくれました。何回やってもココアは皮下注射って苦手です。薬が入る時痛いから。 まぁ、とにかくココアはこれでひと安心です。 通院を済ませて帰ってきたら、オトタマの予防接種をどこかでやれないかと問い合わせの電話を何ヶ所かしたのですが… あまりにも希望者が集中してしまったため、定期的にかかっている患者さんの予約を受けますというところが多く、また制約なく受け入れてくれるところも、ワクチンが少ないため一旦予約を打ち切ったと。 でも、また入荷はするようなので、様子を見ながらまた電話くださいとのことでした。 それだけ例年以上に接種希望者が殺到しているということですね。 出来ればオトタマも予防接種を受けられるようになって欲しいです。
2020年10月22日
コメント(12)
猫って道端に生えている草を食べることもありますよね。それらの草を俗に猫草というそうです。 草の種類というよりも、猫が好んで食べる草のことを指す総称のようです。 食べた効果としては、毛玉を吐き出しやすくする、胃腸を整える、排泄を促す、ストレス軽減とかだそうで、毛玉の代わりに痰を吐き出すって出来ないのかなぁと?(笑) ココアが昔飼っていた猫も猫草は食べる方でしたが、食べ方が下手でしたねー。(苦笑)縦に生えている草を噛むのが意外と難しいみたいに見えました。 でも、うちの子は長毛種でしたので、毛玉が出来やすいので、猫草食べる方で良かったです。毛玉がお腹で詰まると大変らしいので。(汗) 一応ココアは人間でして、草を食べる習慣はなく、今朝はちょっと辛めの大根おろしを食べ、その刺激で痰が出ないものかと…? 数年前に泊まった先で喘息発作に見舞われ、救急搬送先の病院でペットボトル茶を飲んだ後、大玉の痰が一気に出た時の爽快さが今でも思い起こされます。 救急処置を終え、宿に戻される直前にたまたま休憩所の自販機で買ったペットボトル茶を飲んだら、喉の奥がぐぐっときて、大きな梅干しほどの痰がゴロッと出たんです! もぉ、その時の感激というか嬉しさというか、これでひとまず生き返ったぁー!ってほどの喜びでした! 個人差はあるにせよ、喘息患者の殆どが息を吸うことよりも吐くことのほうが大変で、この苦しさは筆舌ものかと… それと今はコロナ禍の影響で、医療機器であるネブライザーが、エアロゾルを拡げるということで、学会からも取り扱いを控えるよう指示があったようで、呼吸器内科や耳鼻科で行われるネブライザーをしてません!て医療機関が多いみたいです。 少なくとも、ココアの行っている呼吸器内科のと耳鼻科はネブライザーやってません。(泣) やたらと「うぇぇーい」とか「ごえぇー」とか、何とか痰を出せないものかと悪戦苦闘の日々でして、体力の消耗も激しく、お蔭で秋だというのに汗だくです!(大汗) あぁー、猫草みたいの食べたらポコッて出ると良いなぁ〜
2020年10月02日
コメント(8)
喘息持ちにとって梅雨時は辛いものがあります。不安定な天候で湿った空気は息苦しさを感じます。 夏場は空気が暖かくなることで質量は同じでも膨張するので、空気を吸い込んだ時の酸素の量が薄くなり息苦しさを感じるのです。 しかも低気圧が頻繁に通過する場合も気圧が低いのでやはり空気中の酸素は薄くなります。 そんな中で昨日は束の間の気晴らしが出来ましたし、久しぶりに歩いたことで、少しばかりは足腰の刺激になったかと思います。 ちょっと疲れの残る今日、オトタマとあれやこれやと昨日の話をしていました。昨日食べたどら焼き、あんなにちっちゃくて味もどうってことなかったし、あれで200円はないよねとか、あれじゃぁ3個128円で売ってる某スーパーのどら焼きのほうがいいねとか…(笑)。 あと、アイスを買った際に有料で付けたドライアイスだけど、結局は必要なかったねとか、あぁだこうだと話してました。 でも、朝食で食べたしらすはめちゃ美味しく、舌触りも味も香りもとにかくこれが本物 って感じで、昨日買ってきてよかったねと…! あと、テイクアウトで買ってきた餃子の王◯の天津飯と餃子を自宅でいただきましたが、こういうのもたまにはいいねと…! 買ってきたケーキも美味しかったし、何だかんだで昨日はとっても良い一日でしたし、何だか観光というよりも買い出しみたいな昨日でしたが、これで今日から気分一新かなと? と思いきや、そこはやはり喘息患者の悲しき宿命です。昼過ぎからはちょっと息苦しく、ピークフローを計ってみたらこれまた久しぶりの250割れの240です。(平均270) 明日はまた雨模様とのこと。お蔭様で食べるものはたっぷりあるし、これでお篭りできそうです(苦笑)。 ということで、頑張りません、梅雨明けまでは…!(泣) しかし、会話してたら息切れするのは、やっぱり良くはないなぁー(汗)。
2020年06月27日
コメント(8)
今日は終日ほぼ寝たきり状態でして、いつもの不調どころか久しぶりの絶不調といった按配で、何故かオトタマもココアに併せたかの如くの状態です!(涙) 昨日は昼前、家事援助のホームヘルパーさんが来てくれ、いつもどおりに掃除などしてくれ、その後は同行援護のガイドヘルパーさんとオトタマが買い物などしてきてくれました。 本来はココアが出掛けるのでしたが、何となく調子が出ず、オトタマに代わってもらった次第です。 ただ、午後からは呼吸器内科の診察もあったので、これは何とか行ってこられました。といっても隣駅近くのクリニックの往復はタクシーでした。 こんな時に使える福祉タクシー券はありがたく、乗った運転手さんも気さくで良い人だったので、とても助かりました。 調剤薬局で薬を受け取り、近くのスーパーで買い物し、帰宅後はミニサイズのどら焼きとみたらし団子でまったりでした。 何とか夕食を済ませて就寝出来ましたが、その後はもぉ何が何だかボロボロでして、今朝はとりあえず起きてご飯に味噌汁、目玉焼きとありあわせの物で朝食。 そこからは一気に絶不調モード全開、もはやフル回転モードで、寝室のベッドにコテン!午後2時過ぎにオトタマに起こされ、簡単にパンで昼食。その後は再びコテン! やぁーっと夜9時過ぎにまたまたオトタマに起こされ、これまたバームクーヘンで夕食。食欲もないのでとりあえず何か口に入れてモードです。 実は今日、前々から出掛ける予定があったのですが、雨は降ってるわ、肌寒いわ、体調は絶不調だわであえなく断念!(泣) オトタマはココアよりは少しはましとはいえ、ココアがこんなだからなのかそうじゃないのか、ココアに併せて昼寝モード全開でしたが、臨機に起こしてくれたりで、そこはありがたかったです。起こしてもらえなければココアは寝っぱなしです!(汗) 天気も良くなるという明日、頑張れたら頑張りまぁーす!でもちょっと、いやいやかなり怪しいもんですが…!(笑) んー、息苦しいというか、呼吸が重たい感じなんですよね… ところで、厚労省が発表した「新型コロナ接触確認アプリ」のニュースをボケっと観ていたら、アプリの名称がCOCOAですって! ココアー?私は接触確認アプリかぁー!?(苦笑)
2020年06月19日
コメント(8)
私達2人とも視覚障害者だけれど、今更視力が良くなるものでもないし、何とか今の状態を保持するのが精いっぱいってところです。以前は遠方まで通院していたオトタマですが、たまたま近所に開業したこちらの眼科へと転院して以来、すっかりとお世話になっております。そんなこんなで定期的に眼圧測定とかもしてますし、緑内障で殆ど失明状態のオトタマだけど、数カ月に一度の割で近所の眼科へ通っています。ココアも不定期なれど同じ眼科で診察を受け、痒み止めなどの点眼薬を処方してもらってます。この眼科クリニックは女医さんですが、サバサバと気さくな感じで、説明も丁寧にしてくれますし、何より世間話にもつきあってくれます。コロナの影響でやたらと長い列が出来て列の尻尾はどこかとか、レジの周りの勝手や店員さんの対応が変わったり、非日常というのは目の悪い者にはやたらと動きにくくなったという話などにも耳を傾けてくれたりと、それだけでも有り難いのです。主治医がこうして世間話に乗ってくれるって、我々にとってはすごく嬉しいし、心がほっと落ち着くんだよねとオトタマが言えば、そうよねぇ、地域の中のクリニックだから、こうして皆さんの話から得るものもあるしねぇと先生。そこでオトタマが一言更に突っこんで「ところで先生さぁ、歳っていくつなのぉ?」そしたらその女医さん、キャッキャといきなり笑い転げちゃって、ちょっと恥ずかしそうに、それでいて歳は内緒みたいな感じで、いきなり乙女モード全開って感じで…先生「えっ!ヤダァー、歳?内緒!」オトタマ「だって世代とか気になるしー、いや、真面目な話し!」先生「そんな、だって恥ずかしいでしょー!」って、そこの貴女、いつものサバサバ系はどこに行ったんですか?急に乙女モード全開になっちゃてー?もうマスクはしてるのだけど、先生すんごい照れてる?笑いながらしっかり解答拒否。オトタマ「じゃぁ、何かで調べちゃお!」先生「クフフッ」最後の最後までこのノリで診察終了。ちょっと可愛い先生発見。こちらの眼科は地元のメディカルモールの中にあり、院内はシンプルですがそこそこに広くて明るい感じで、スタッフさん達も親切です。でも本当です、大病院の腕利きの医師も勿論必要ですが、地域のかかりつけ医の存在も大切だとしみじみ思いました。
2020年06月05日
コメント(6)
新型コロナ騒動で戦々恐々の中、今日、気晴らしとばかりにカラオケしてきました(おいおい)。 先月と同じビッグエコーで今日も9時間たっぷり楽しんできましたぁー!こんな時にと呆れられそうですが、ストレス発散の一つなので。で、ちゃっかりボックスのトイレに行く度、しぃーっかりとアルコール消毒してきました(笑)。 ところが、カラオケからの帰り際に電話が…な・な・なんと、来月1日から3泊する予定のあゆみ荘からでした!横浜市からの指示で当面の間、というか15日まで営業を自粛とのことで、宿泊がなしになってしまいました(涙)。 市のHPを確認したところ、本日28日付で市民利用施設の閉館となったらしいです。遅い時間に突然あゆみ荘から電話があったのは、恐らく知らせがあったのが突然だったのでしょうね。 まぁ、それでも気を取り直して餃子の王将で晩御飯を食べ、ご近所さんから頼まれた生餃子を買い、更には先日行ったシ◯ト◯ーゼでケーキとアイスを買って無事帰宅。が、帰りの足取りはかなりおもーい状態でした(苦笑)。 そうそう、ヘルパーさんをお願いしている事業所の人からたまたま聞いたのが、つい先日までは利用者さんの熱の有無を聞いた上でサービスが提供出来ていたようでしたが、とうとうなるべく高齢者を外に出さないようにと変わって来たようです。 これじゃぁもしかして?もしかしなくても?3月末からの神戸にも行かれないかも…?うーん、可能性高そう…(涙)
2020年02月28日
コメント(4)
横浜に停泊していたクルーズ船騒動も結局は一進一退、乗客をそのまま帰宅させたのは何故なのか?それも横浜駅から公共交通機関でというから呆れ果てた話です(唖然茫然)。一度陰性となっても、外国人がチャーター機で帰国した先で発症している情報もあった筈なのに… だから言わんこっちゃないとばかり、栃木だ徳島だと陰性の筈の下船者から新たに陽性者が出ちゃったじゃないの!更に今日も新たに出たそうな!! 感染者がどうこうではなく、とにかく政府の方針は後手後手で曖昧のまま時が過ぎるばかりで、しかも政府の中でどこの誰が責任者なの?最終決定権はどこの誰が持っているの?な状態。 確かに前例がないだけに、模索しながらの対策を検討しているのかも知れないけれど、どうも先の先まで読んでないような、そして恐らく、政府が何を目的に現在の対策指示しているのかが、国民にしっかりと伝わっていないのではないでしょうか? 昨日、私とオトタマは定期受診で近所の掛かりつけクリニックに行きましたが、そこでまさかどころか真っ逆さまのびっくり玉手箱!(驚) 「症状が軽い時には来ないでください」というではありませんかぁ!症状が重くなってからでは手遅れじゃないの?と思いつつも、主治医もスタッフも異口同音に同じことを言う始末。 おまけに何たらかんたらとそれらの「言い分」を書いたものまでいただいちゃいましたぁ(汗)。 主治医や看護師さんに言わせると、病院に来てそれこそよからぬ菌を貰うよりも、家で安静にしている方が良いと。そして、万が一一人でも感染者が院内で出たらクリニックは閉鎖だと。そうなると薬を処方して欲しい患者さんにも処方が出来なくなる、ここに来られても何も出来ないし…と、かなり切迫した状態だと話してくれました。医療側も患者側もいいことないよってことらしいです。 厚労省、感染医学会等の通達では、「37.5度以上の発熱、倦怠感、風邪症状になってから4日(高齢者、基礎疾患のある者は2日程度)は自宅安静にして様子を見る。それでも発熱が続く、または悪化が見られる場合はいきなり受診ではなく感染症相談センターに電話して指示を受ける」のだそうです。 喘息持ちで虚弱の私、喘息ならば即呼吸器内科行っていいと言われたけど、気管支炎でも発熱しちゃう私は風邪、気管支炎、インフルエンザ、コロナ、これらをある程度自分で観察するのぉー?とハラハラです(汗)。 もう、海外渡航者等に限ったことではなくなってきた今、あとは感染しても重い人や死亡者を出さないようにする方向に変わりました。 この先2週間が正念場とのことで、収束を願って感染被害が拡大しないことを願うばかりです。 ふと気になるのが、うちの街はチラホラ外国人がいたりするのですが、ここ最近はそっち系の言葉を聞かなくなりました。なんでかなぁー?(謎)
2020年02月26日
コメント(6)
やぁーっと何とか扁桃炎も治まり、ほっとしてはいますが、やはり陽気が変なのか、気圧の関係なのか、持病の喘息に悩まされています(涙)。というか、喘息でかかっている今の主治医には困ったもので、詳しいことは省きますが、何しろ上から目線というかお偉い様態度、患者の言い分など全く聞かず、これでいいんだの態度で、おまけに仏頂面で、薬の処方はめちゃくちゃで、もう困り果ててます(涙)ただ、唯一の救いは調剤薬局の薬剤師さんで、この処方はあまりにもおかしいとか、これでは良くなる筈がないとかで、あれこれとやりくりし、疑義照会も含めて対応してくれてます。普通はここまで親身になってくれる薬剤師さんも中々いませんから貴重な存在です。まぁ、何とか当座の薬は確保できたし、周囲からの支援もあったりで、今はどうにか落ち着いてきました(ホッ)。そうそう、私の喘息の掛かりつけは地域の拠点病院なのですが、一連の「主治医の問題」をその地域のスレッドというか、BBSに書き込んでみたところ、思わぬ反響というか、多くの方々から「うんうん、それってわかるよ」「うちも同じ経験したよ」みたいな反応があり、ともすると「スレ違い」か無視かと思っていたのが、まさかの嬉しい悲鳴になっています(苦笑)願ったり叶ったり朴念仁あと、ここのところいろんな方々のブログを覗かせていただいたりし、その言葉や写真などに癒されてもいます。ありがとうございます。でも、ちと苦ちぃ…(泣)
2019年08月28日
コメント(0)
一昨日の扁桃炎以来、家の中でただただじーっと、ひたすらおとなしく過ごしており、軽く食事をしつつ、しっかり薬を飲んで養生に努めてます。 それでも熱は37度から39度あたりをうろうろするばかりで、未だ治る気配はありません(泣) 私は喘息持ちで、おまけに先天で片肺なので、今はやたらと呼吸が苦しく、これって結構辛いものがあります(涙) 喘息患者さんの間では知られているピークフロー、気道の広さを呼気の力から割り出した値なのですが、性別や年齢にもよりますが、健康な方なら400〜700はいきます。 でもって私の今日のピークフローですが、遂に235まで下がってしまいました!絶好調時には310とか320とかまで上がり、普段でも280辺りなので、さすがに私の場合、250を下回る235は苦しいです(涙&泣) 今、24時間テレビをやってますが、私、半分それどころではありません! お金もいらない、同情もいらない、なぁーんにもいらないから早く治してくださいませ。 でもって、治ったら余ったお金を分けてください、内緒で(笑) いや、冗談はともかく普通に息したーいっ!(汗)
2019年08月25日
コメント(2)
予定では今日、午後からスポーツセンターで軽く運動の筈でした。その後は買物して、生ビールで乾杯なんて呑気に考えてました(笑) でもって今朝、起きてみたら何だか変!体はだるいし、頭と喉が痛いし、何となく熱っぽいので計ってみたら38.3度の発熱! こりゃ駄目だと近くのクリニックで受診したところ扁桃炎ということで、解熱剤と炎症止めを4日分、抗生物質を10日分もらってきました。 でも、今日の診察はやたらと丁寧で、おそらく初めての担当の女性医師でしたが、問診も聴診も、喉を診るのも、こちらの訴えもよく聞いてくれ、安心して診察を受けられました。 思えば昨日、いつもなら我が家から数分のお店で買い物のつもりが、たまたまお店が遅めの夏休みだったので、ちょっと別のお店まで足を延ばしたのがいけなかったのかなぁと…? でも、それくらいで扁桃炎になるわけもないし、リビングや寝室のエアコンも適温にと気を配っていた筈なのに、やっぱり虚弱なのかなぁと、あらためて実感している私でした(泣&涙) 食べても半分味がしないので、ただ食事を食べて、とりあえずは寝ています。早く熱だけでも下がらないかなぁ?
2019年08月23日
コメント(4)
昨年春にそれまで喘息で長年掛かりつけだった病院を転院しました。 ・主治医との別れ転院先の主治医も相応に良い先生でした!「…でした!」というのは、たった一年で他の病院へと異動されてしまったのです(泣)気さくな感じで、それでいて丁寧な診察で、信頼感もあり、とても良いと馴染んでいたところ、たった一年という短さで他の病院へと移って行かれました。あぁ、残念!昨年夏に入院した際も小まめに回診に来てくれ、症状なども細かく説明してくれましたし、通常の診察日でも同伴の旦那さんに対してわかりやすく説明してくれました。でもって今年の春、4月に新たに主治医となった先生ですが、若いといえばそんな感じで、それはともかく、それより何より味も素っ気もないといった感じで、まさに典型的な3分診療というか、実際には1分半診療といったところです(汗)しかも、診察室に入って椅子に座る前には話し出し、指で酸素を測って、聴診(しかも前だけ)したら、次回の予約と薬のオーダーして終了。って、えっ?書いて来た喘息日誌は読まないし、私は主治医が調子はどう?というので、風邪っぽいというか、喉も痛いと答えたのにスルーだし。聴診で咳したら、「これくらいはありますね」と。いやいや、喘息じゃなくて風邪だから!旦那さん曰く、あぁいった人のことを「朴念仁(ぼくねんじん)」とでもいうのかも…?だそうです。私、朴念仁なんて言葉、初めてしりました。というか、韓国人の名前かと思いましたよ(笑)旦那さん、たまにこういう難しいことを知っていて、謎です。
2019年05月22日
コメント(0)
13日に那珂川苑を後にし、何とか自宅へと帰って早々、近くのクリニックを受診。旦那さんは大丈夫だったけど、私は案の定インフルエンザでした(泣) その後、数日は安静を続け、タミフルを飲みつつ何とかインフルエンザは治まったのですが、なかなか咳が止まらないのとなんだか息苦しい、今度は最も恐れていた喘息の発作に見舞われました(涙) そんな中、昨日は頑張ってかかりつけの拠点病院を受診し、吸入と点滴を受け、ほんの少しですが良くなった感じで、後は気長にやっていくしかないかなぁと…(苦笑) こんな時にありがたいのがなんといってもヘルパーさんの存在で、旦那さんのガイドヘルパーさんが大奮闘してくれてます。こちらの急な日程変更にも対応してくれたりで、旦那さんとあちこち買物に歩いてくれ、おかげで暮らしも何とか保たれてます。
2019年02月19日
コメント(2)
前回、私のピークフローの話をしましたが、最近は何故だかとっても調子が良いです。そして昨日の夜、とうとう私の中の新記録、315いきましたぁー!そして今朝も310でした。今までの最高値が300でしたから、ちょっと自分でもびっくりです。でもこれだけ出ると嬉しいなぁー。今度、呼吸器の外来だから、先生に言わないと!
2018年11月02日
コメント(0)
私は事前に書いてあるように喘息持ちです。そして、普通の人より肺機能が弱いです。喘息の患者さんは気管支の具合を見る指標として、ピークフローというのを測ります。これの私の性別、年齢、身長から割り出される平均値が400なのですが、日頃の私は200とか230とか、低いと180とかしか出ません。それが今日はさっき測ってみたらタイ記録、私のベスト値300までいきましたぁ!ちなみに平均が400ですが、私のベスト(最高値)は300です。とても久しぶりなので、とっても嬉しいです。いつも200前後を行ったり来たりだったのが、ここ数日は250超えたりがあったので、それだけでも満足でしたが、やぁーっと自己ベストを久しぶりに出せたので気分が良いです。実は、体調的には風邪気味なんですが、朝だけとかに風邪薬を飲んで悪化を防いでいました。その影響なのか?それとも最近のお薬バランスの関係なのか?陽気が不安定な割にはピークフローが良いので、自分でも驚いています。このまま良好にいきたいですね。主治医の先生も喜びそう!
2018年10月24日
コメント(0)
先月22日の夜、喘息発作で救急受診、そのまま入院になりました。 この間、西日本豪雨、タイの洞窟騒動、オウムの数人の死刑執行と色々とありましたが、入院していた私には、大口病院点滴異物混入事件の犯人逮捕でした。 何しろ点滴は私もしてましたし、もう、えーって感じでしたね。ニュースを聞いていると、何でそんな理由で?と唖然としました。 タイの洞窟騒動は、偶然私が入院した頃起きたらしく、ドキドキ見てました。その後救出されて良かったです。 今回私は17日入院しました。一度もう少し早くに退院の話があったのですが、調子悪くて延期になって、やっと退院出来ました。しばらく外に出てなかったので、かなりの猛暑にまいりました、ああ。 今も少しバテバテ気味な日々です。 皆さまもご自愛くださいね。
2018年07月17日
コメント(0)
なんとなんと、最後の更新が昨年ではありませんか!!自分でもこれは放置だよなぁと思っています。近況といえば、温泉で年越しをして、平和に日々やっています。それにしても、春は近くなったとはいえ、なかなか気温の状態が掴めないような毎日ですね。私は、花粉の抗体はないものの、鼻はムズムズ、目はかゆかゆ、咳までゴホンゴホン!と花粉症みたいな状態に陥っています(泣)そんなんで、昨日もムズムズ、かゆかゆ、ゴホゴホと大変でした。ところが、いつもの薬も点鼻薬も服薬してるのに、なぜか鼻がすっきりせず、咳は出るばかり。私が考え込んでいると、「風邪じゃないのか?」と旦那さん。「えーー?」と言ってはみたものの、風邪薬もプラス、そしたらあら、今日は、昨日より落ち着いてる。じゃぁ、やっぱり風邪なのか?旦那さんに負けて、ちょっとションボリなココアでした。
2016年03月06日
コメント(0)
今日も猛暑の一日でした。熱中症対策に勿論部屋でもエアコンをつけています。ところが、冷房にあたり過ぎたのか、怠いし、頭痛はするし、吐き気もして、最初は「まさか熱中症?」と思ったものの、涼しいところにいるのになるわけないよなぁと思い、少し休むことにしました。部屋は快適なのですが、一歩外に出ると気分がわるくなり、ちょっとポストを見に行って戻ってきたら気分が悪くなりました。なので、寝室で軽く休みました。暫く休んだら、頭痛も治まったので、調子を見ながら活動、買い物も行けました。これだけ暑いので、冷房は欠かせないけど、適度に外の風にも当たらないと体が冷えますね。とりあえずは復活できたので良かったです。
2015年08月01日
コメント(0)
ご無沙汰続きのブログです(汗)梅雨が明けてから、猛暑が続いていますね。今日は、喘息日誌のことでも書こうと思います。私、ここ何年か喘息日誌もつけてなかったし、ピークフローも測っていませんでした。理由は簡単、日誌が小さくて書けないからでした。主治医も納得してくれて、日誌は免除でした。でも、最近、喘息なのかそうじゃないのか微妙な時が増えました。それで、日誌の記録とピークフローの計測を再開しようかなぁと。普通の人は、あの日誌を毎日つけるの面倒に思うこともあると思うんですが、いざつけてないと、漠然とした様子しか外来で伝えられないのが現実だったりします。そんなわけで、日誌とPEFの再開をと思ってはみたものの、問題の日誌をどうしよう?と考えて、色々探した結果ありました、大きなサイズの日誌。サイトからダウンロードできました。A4で、これなら自分でも記録できそう。それと、ピークフローメーターも準備。1本なくしちゃったので、購入しなおしたんですが、今度は、見やすいのと、携帯性に優れた「パーソナルベスト」にしました。まぁ、旅行に行ったりもするし、持ち歩けるのがいいかなと。ただ、日誌は明らかにかさばりますが(^^;んと、でも、まだ主治医に話してないので、相談をしないと。だけど、思うんですが、なんで喘息日誌って小さいのが多いのかな?記録項目が多いのにサイズが小さい。あと、昔はPEFが700までだったのが、800までになってますね。まぁ、とりあえず主治医から承諾を得たら久々記録の再開です。3日坊主にならないようにしないと。
2015年07月26日
コメント(0)
ブログの更新が大分久しぶりです。Windows8にはまだ慣れていませんが、分からないながらもぼちぼち使っております。さて、更新のない間、色々とありましたが、最近、体調が今一つ。台風や低気圧が来ると喘息が起きたり、生理不順で婦人科にかかったら、卵巣の腫れが見つかり、挙句は便秘で苦しい日々という。便秘は原因不明で、今度初めて大腸内視鏡をすることになりました。胃の内視鏡はしたことがあるのですが、大腸はしたことがなくて、正直不安です。っていうか、痛くないのかなぁ?とか。紹介された病院では、検査当日の下剤は、自宅で自分でやって飲むんですよね。ちょっと勝手が分からないので不安ですけど、まだ先のことなので。しかしお腹が痛い。食べてるのに出ないから苦しいんです。今はこっちの方が大問題。腸よ、ちゃんと動いておくれ。
2014年10月25日
コメント(0)
先週、太腿の後ろに出来た出来物の切除手術をした。手術といっても簡単なものなんだけど、ちゃんと手術室でモニター監視もつけてやるのだった。私は病衣を着て、手術台にうつ伏せの状態で寝て頭を伏せる。でもこれが案外息が浅くなっちゃって「お鼻で深呼吸してね~」と言われた。局所麻酔だったものの、何か所も打つから痛くて痛くて(ToT)麻酔がかかって暫くすると、もう手術は始まってた!先生、何も言ってくれないから。なんかゴソゴソやってる感はあるのでわかったんだけど、しかも途中時々痛い。その度麻酔の追加。これも痛い。全然効いてないじゃん(;ロ;)そうするとまた息が浅くて「深呼吸して」と言われるし。その間におできは綺麗に取られていくのだった。30分くらいしただろうか、縫合して終了(^o^;お疲れ様でしたと看護師さんや先生。うん、意外と伏せてじっとしてるのって疲れた。日帰り手術なので、終わったら会計しておしまい。歯医者さんの麻酔と同じようなものだから、直に歩けるようになった。一応、付き添いをつけろと言われていたので家族に来てもらったが、帰りはしっかり電車で帰った。但し、お買いものは早めに行っておいて、当日はお家で安静にしていた。おできよ、さらば!
2013年02月23日
コメント(0)
10/10から17日まで、喘息発作で再入院してました。正式には別の病院ですけど。朝から何となく良くないなぁと思い、家で出来ることを全部やって、それでも音が引かないので、近所のクリニックに駆け込みました。点滴と吸入をやるも治まらず、かかりつけの病院に問い合わせされ、実は前日も救急外来に受診してたので来てくださいと。その時診て下さった先生に紹介状を書いて貰い、情けなくも救急車で病院まで行くことに。かなり凹んだ状態の私に旦那さんが付き添ってくれました。連絡がいっていたのでそのまま外来に運ばれ診察室へ。「昨日も来たんだよね?あぁ、音してるよ、昨日入院勧められたんだよね、気管支が不安定なまま帰っちゃったんだね。もう部屋も取ってあるから」と先生。外来で検査と点滴をしたら病棟へ。前も世話になったことがある病棟。でも、大部屋空いてなくて個室だって。空き次第移して貰うことにしてとりあえず承諾。夜遅くまで旦那さんはいてくれました。途中で遅くでしたが母も来てくれて書類を何とかして。この前退院したばかりなのに…そんな気分で凹んでいました。その晩から点滴と吸入、前の病院でもやったなぁ。とにかく2、3日は寝れない日が続きました。でも主治医とは早期退院めざしましょうと話していました。少しずづ良くなってくると、洗髪して貰い買い物も行かせて貰ってちょっとずつ歩くようにしました。最初のうちは不安定でぶり返しがあったりしましたが、徐々に改善されてきて、シャワーを浴びてお散歩としたら失敗、順調だったのにまたぶり返した。一進一退を繰り返しつつ点滴の中身も減らしていってみて、夜も眠れるようになりました。婦人科の受診もあって主治医と相談の結果、点滴も飲み薬に変わるので、朝良かったら午後退院となりました。主治医と相談した日は、外来に呼ばれて診察室で話し合いました。「点滴と酸素が必要なくなれば退院出来るから、ココアさんはもう点滴も無いし婦人科の受診があるしね。このまま順調なら明日退院という方向で進めましょう」と主治医。そして退院当日、結局最後まで個室でしたが、その分自由に過ごせました。もう次が待ってるとかで部屋を追い出されたけど、午後に旦那さんが迎えに来てくれました。病棟にいると外の陽気が解らなくなるんですよね。久しぶりに浴びた風は、かすかに肌寒く感じました。
2012年10月24日
コメント(4)
10月3日の午後、子宮内膜ポリープ切除の為、入院しました。手術は子宮鏡下手術。退院も、社会復帰も早く済む。短期と聞いたので思わず個室を希望したら、第2希望の高い方の部屋に…。それでもまぁ、どうせハイリスクでどうしたというんだし、良いことにしようと勝手に思っておく(笑)先ずは担当看護師さんからの説明と書類をやっつける。事前に書いてきたやつは提出。あとは検温やら血圧測定やらなど。看護師さんのそれが終わると、暫く暇な時間。それから麻酔科の医師が登場。明日の麻酔の話と既往歴などの確認。正直、脊椎麻酔は初めてなので緊張している。麻酔科が終わるとまた暇な時間。主治医は手術が押しててなかなか来ない。5時過ぎくらいかな、やっとやってきてご挨拶。それで手術の説明を始める。子宮鏡を入れて、電気メスで掻き出すのだそうで、子宮穿孔や水中毒などの危険の話もあった。そしてそして、前処置としてラミナリアを入れることも。これが調べたら激痛とか痛いとか言われてるんだよねー、それを説明が終わったら早速入れますって(涙)で、いざ処置室へ。覚悟を決めて頑張るココア。「はい、いれますからねー、ちょっとちくっとするよ」と先生。私の感覚では、チクッ、ズーン…と重い感じ。激痛ではなかったですね。ただ、私は2本で済みましたが、もっと複数入れるとしたら大変かも…。今日の大仕事は終わって、あとは明日。夜9時以降は食べたらダメ、午前0時過ぎたら飲むのもダメ。うーん、結構辛いね。でも眠剤と下剤が出て、それ飲んだらストンと寝れた。次の日の手術当日。この日4件目かなんかで、予定時間は11時30分だったけど、実際は12時20分に移動。点滴ガラガラしながら、看護師さんと家族と手術室前まで。ここで「行ってくるねー」と私。「がんばってね」と母。手術室のエリアに入るとまず確認。ここで麻酔科の先生も来てました。確認が終わると手術室へ。さて、ここからが緊張。台の上に乗ったら、心電図と血圧計つけてサチュレーションもつけてまな板の鯉。で「はい横になって足を抱えておへそを見るようにして下さい」と麻酔科の先生。いよいよ麻酔だ。元気な人だと全身麻酔らしいけど、私は喘息その他で脊椎麻酔に。痛み止めはちょっと痛いけど、これが効くとその後の針は痛くない。先生腕が良い。麻酔が段々かかってきてなんだか変な気分。痛みと冷たさは感じなくなるのに触った感じは残ってるんだよね、不思議。ただ、周りで言ってること皆解るんだよね。自分のモニターの音も。でも、常に麻酔科の先生が声掛けてくれました。ちょっと麻酔が効きすぎて胸が重苦しい。けどそれ以外は異常はない。意識バッチリも良いのか悪いのか(苦笑)そうして1時間ちょっとで手術は終わった。へぇー、疲れたぁー。意識はあるのでリカバリ通さず病棟へお戻りー。でもね、ずっと胸が重いの。何か重苦しいの。熱と血圧を定期的に看護師さんが計りに来る。看護師さんと主治医が来たとき「麻酔のせいか胸が重苦しい」と言ったら、聴診してみて喘息だった(汗)酸素92、えっ?嘘?酸素が流されたしモニターつけられちゃった。下半身麻酔なので導尿もで安静指示。動けない。でも喘息が起きたために当初の安静時間を遥かに上回った安静時間を言い渡された。「明日の日中」それって退院危ういってことじゃん?安静なんだけど、少しずつ水分を摂ったり食べたりはある時間になったらOKが出た。でも、お腹動いてないし苦しくて食欲無かった。食べても少し。この日母は結構な時間までいてくれた。ウトウトしかかると、脚に血栓予防の機械がついていてそれが起こすんだよね。しかも胸は苦しいしで寝れない。それでも、何とか歩きたいと、導尿と機械を外して貰った。管を取ったら自力でトイレ。点滴してたし結局トイレで寝れないのね、トホホ…。一度発作が治まったので点滴は終了、解放された。けれどモニターは着いたまま。ホッとしたのもつかの間、午前3時半頃再び発作が起きる。この時は家から持参したプレドニンの頓服を試す。兎に角、眠れない一晩を過ごし退院予定の日を迎えた。当然ながら退院は延期。後は酸素が要らなくなるまでの回復を目指し、この日は呼吸器受診になる。なんか呼吸器でも受診中音してたみたいで、でも酸素は大分良くなった。これで大きな発作起こさなければ退院できる♪しかし、思ったように食事は進まない。動いてないんだから無理もない。プレドニンが効いてくれたのか、酸素も良くなり酸素吸入は外された。明日は出来れば帰りたい。が、なんとモニターは退院ギリギリまでつけておくと。かなり信用無い。つか、昨日の今日だもんね。それでもこの日の晩は前日の分も寝られた。3泊しちゃったよぉー!果てさて4日目の朝、主治医の代わりの先生が現れた。「昨日の朝も発作出てたみたいだけど、今日退院出来そう?」先生。「はい、今の調子なら大丈夫だと思います」私。「じゃぁ退院にしようか」先生。「あ、はい」私。そうして晴れて退院したのはその日の午後。お昼も出ました。なんと退院ギリギリまで、着替える前までモニターつけられてました。それでも何とか退院してこれました。
2012年10月07日
コメント(0)
昨日、人間ドックの結果が届きました。まぁ、見事に脂肪が…。それと貧血、その他諸々。でも一番気になったのは、乳がんの検査が要精密検査でした。うちは母が乳癌をやっているのでちょっと不安。早速今日、乳腺外科に行ってきました。何しろ昨夜はあまり寝られなかったので。午前8時45分から初診受付、でも乳腺外科はめちゃ混みで、夕方までかかるかもと言われたものの、不安を抱えているのも嫌だったので、待つことにしました。始めに乳腺エコーとマンモグラフィーの再検査。さて、ここまででお昼を回ってしまいました。飲み物を軽く飲んで、ひたすら待つこと1~2時間、やっと診察に呼ばれました。診察では触診もありました。女医さんが念入りに触診します。で、待っていた結果は「異常無し」怪しい所見は見当たらないとのこと。ホッとしました。でも、一応半年後に再度エコーとマンモグラフィーの検査を予約。晴々した気分で診察室を出てきました。それと同時に疲れがドッ!後は会計も何もゆっくり。帰りもゆっくりと行きました。昨夜の不安が一気に解消されました。
2012年08月24日
コメント(2)
昨日は生まれて初めての人間ドックを受けてきました。いつもは定期健康診断を受けているのですが、今回はちょっとドックを受けてみようと思って。今回は一般ドックに、骨密度、マンモグラフィーのオプションをつけました。朝8時20分受付、何でこんなに早いんだぁ!受付を済ませ検査着に着替えたら、まずは身長、体重。うーん、重たい(汗)それから血圧測定と採尿、採血。5本くらい採取の菅がありましたね。最近、なかなか採血の血管を見つけてもらえなくて、探せる人はすぐ見つけてくれるんですが。なんとか無事採血が終わり、その後は腹部エコーと心電図、肺機能検査です。エコーはやたらと同じとこ当ててたから何か見つかったかな?それとも気のせいか?心電図は何もなく終了。肺機能検査が地獄!「吸って吸って吸ってー」「吐いて吐いて吐いてー」はぁはぁ、結構キツイ(;ロ;)肺活量、今回1800…えっ、少ない。いつも2000はいくのにな。生理機能検査が終わると次はレントゲン。放射線受付にファイルを出して、ここでは胸部X線骨密度、マンモグラフィー、胃部X線検査がありました。全部受けたことがあるものだったので、慌てることなく受けられました。でも、胃部X線検査は面白いというか大変。バリウムと発泡剤飲んで、それは平気なんだけど、向きをあちこち変えたり、くるっと回転したりが忙しくて(^o^;うつ伏せになるとゲップが出そうになるし(笑)右と左は間違えちゃうし(汗)頭が下になる大勢がいちばん辛い!頭はボーッとするし手すり捕まってないと危ないし。それから、マンモグラフィーは結構技師さんが苦労してました。胸を挟むんだけど、なかなかうまくいかない。意外と時間がかかっちゃった。そんなこんなでレントゲンが終わると、外科の乳房触診、これはあっという間に終わり。あっけないの。そして健診センターに戻ると、視力検査と聴力検査。でも…視力、機械のやつで測れない(ToT)聴力は…やっぱり簡易検査だと測れない…。まぁ、仕方ないんですけどね。その後眼圧と眼底検査。そしたら眼圧がまたなかなか測れない(ToT)私は眼球振とうがあるのですが、それがあると機械がぶれちゃって測れないみたいなんです。でも看護師さんも意地があって、何回も挑戦し、やぁっと何とか測れました、はぁー。眼底検査(撮影)も何度かチャレンジ。さぁーて、終わった終わった。後は診察だけ。呼ばれて行ってみたら…。胆嚢にポリープがあるそう。でも悪性にはならないから経過観察で良いって。それと前から言われていた脂肪肝、貧血とコレステロール。あぁ、コレステロール、折角下がったのになぁ…。また下げなくちゃ。後の詳細は後日郵送で届きます。これで全て終わりました。うーん、なんかスッキリした感じです。
2012年08月14日
コメント(4)
昨日の午後はとても辛い思いをしました。女性は気紛れと言われますが、特に月のものが来ると気持ちがぐらぐらしたりイライラしたりする人もいます。私もそのうちの一人で、来る前はソワソワ、来てからは苛々、大変な時はブルーになると言う忙しさです。気にしなければいいと言えばそうなんですけど、昨日の午後からはとてもとても辛かった。なんていうんでしょう、とても憂鬱で気持ちが沈む、横になっていてもろくなことを考えないし眠れない、とにかく胃は痛いしなんてったって気持ちが苦しい。寝室で横になっていたのですが、眠ることはできずゴロゴロ。退屈しのぎに弄っている携帯電話も流石に放置。あまりに落ち着かなくて、「苦しいよぉー気持ちが苦しいよぉー」と旦那さんに訴えてみても、「仕方ないだろう?」と旦那さん。そうです、こんな時は仕方ないんですよね。でも気持ちの変動は毎回起きますが、凄い久しぶりに経験した気持ちの辛さ。自分で解る憂鬱感てまだ軽い方なんだと思うんですけど、それが気持ちって抑えられないから困った。何でこんなに苦しんだろう?と思いました。それも午後から急に酷くなって。旦那さんに手伝ってもらい、自分もやる気は起きないんだけどやらない訳にもいかず、食事の支度。夕食は素麺にしました。細かいことは旦那さんがやってくれたので、私は食卓の支度と後片付けなど。食事も食べてるんだけど、なんか胃がキリキリ。友達から心配のメールが届いたので、訳を書いて返信。でもそれがやっと。友達に病院で相談してみたら?と帰って来たのでそうすると返しました。昨夜何とか眠れて、一度夜中に目が覚めたものの再度眠ることができました。それでか今日は昨日より気分が楽になりました。それでもちょっと苦しいことあるんだけど、昨日よりは良いかな。気持ちって不思議なもんですね。
2012年07月08日
コメント(0)
全74件 (74件中 1-50件目)