2015年08月01日
テーマ： 日記(2637)
カテゴリ： 健康
今日も猛暑の一日でした。
熱中症対策に勿論部屋でもエアコンをつけています。
ところが、冷房にあたり過ぎたのか、怠いし、頭痛はするし、吐き気もして、最初は「 まさか熱中症 ？」と思ったものの、涼しいところにいるのになるわけないよなぁと思い、少し休むことにしました。
部屋は快適なのですが、一歩外に出ると気分がわるくなり、ちょっとポストを見に行って戻ってきたら気分が悪くなりました。
なので、寝室で軽く休みました。
暫く休んだら、頭痛も治まったので、調子を見ながら活動、買い物も行けました。
これだけ暑いので、冷房は欠かせないけど、適度に外の風にも当たらないと体が冷えますね。
とりあえずは復活できたので良かったです。
熱中症対策に勿論部屋でもエアコンをつけています。
ところが、冷房にあたり過ぎたのか、怠いし、頭痛はするし、吐き気もして、最初は「 まさか熱中症 ？」と思ったものの、涼しいところにいるのになるわけないよなぁと思い、少し休むことにしました。
部屋は快適なのですが、一歩外に出ると気分がわるくなり、ちょっとポストを見に行って戻ってきたら気分が悪くなりました。
なので、寝室で軽く休みました。
暫く休んだら、頭痛も治まったので、調子を見ながら活動、買い物も行けました。
これだけ暑いので、冷房は欠かせないけど、適度に外の風にも当たらないと体が冷えますね。
とりあえずは復活できたので良かったです。
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ココア４１０
プチハンデ持ちのココアの日々の出来事などを書いていく、気ままな日記です。 日常生活、旅行、健康他色々。ハンデをポジティブにが目標。
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