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2022年06月20日
テーマ： 思考の習慣(49)
カテゴリ： 思考法
日常生活の中で「因果関係」を考えることって少ないなと、ふと感じました。
どんなことにも必ず原因があって結果があるのですが、それに気づかずにボーッと過ごしているといろんな失敗をしてしまいます。
例えば、何か不都合なことが起きている場合に、原因を３つほど考えてみるといいかもしれません。３つなら少し考えれば出てきそうです。
そしてさらにまた、３つそれぞれの原因となっていることを追求していく。「原因の原因の原因」まで遡れば、普段気がついてないことまで見えてきそうです。これも！やってみればそう難しくありません。
横に３つ、深く３つ、合わせて９つ考えるだけです。最後はそれぞれの解決策を合計３つ出して実行に移します。
今日は日曜日だったので、自室にこもって普段できてない用事を片付けようとしてたのですが、部屋に入ると眠くなってしまうのです。それで、原因を考えてみました。
【眠くなる原因】
①酸素不足→換気不足→窓の開閉
②活動不足→狭い環境→清掃不足
③睡眠不足→就寝時刻→退勤時刻
【解決策】
①窓を開ける習慣
②ものを減らす習慣
③早く退勤する習慣
一番簡単に解消できそうなのが①の換気なんですが、意外と一番気付いてなかったのも①だということがわかりました。
今週は、身の回りの「因果関係」を見直す１週間にしようと思います。
世界一やさしい問題解決の授業 [ 渡辺健介 ]
わかる！できる！ 図解 問題解決の技法 [ 高橋 誠 ]
ザ・ゴール 企業の究極の目的とは何か [ エリヤフ・M．ゴールドラット ]
ザ・ゴール（2） 思考プロセス [ エリヤフ・M．ゴールドラット ]
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例えば、何か不都合なことが起きている場合に、原因を３つほど考えてみるといいかもしれません。３つなら少し考えれば出てきそうです。
そしてさらにまた、３つそれぞれの原因となっていることを追求していく。「原因の原因の原因」まで遡れば、普段気がついてないことまで見えてきそうです。これも！やってみればそう難しくありません。
横に３つ、深く３つ、合わせて９つ考えるだけです。最後はそれぞれの解決策を合計３つ出して実行に移します。
今日は日曜日だったので、自室にこもって普段できてない用事を片付けようとしてたのですが、部屋に入ると眠くなってしまうのです。それで、原因を考えてみました。
【眠くなる原因】
①酸素不足→換気不足→窓の開閉
②活動不足→狭い環境→清掃不足
③睡眠不足→就寝時刻→退勤時刻
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①窓を開ける習慣
②ものを減らす習慣
③早く退勤する習慣
一番簡単に解消できそうなのが①の換気なんですが、意外と一番気付いてなかったのも①だということがわかりました。
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