ＢＥＡＵＴＩＦＵＬ★ＬＩＦＥ

Profile

愛３５８９

フォローする

Calendar

＊ボディケア＊

(5)

Favorite Blog

シュウウエムラ x T…

ERI-NAさん

★ I LOVE … star1213さん
にげみち２ Ｎｅｋさん
COSMETIC　LOVE COSMETICK　LOVEさん
ユーカリレモンのア… ユーカリレモンさん

< 新しい記事

新着記事一覧(全285件)

過去の記事 >

2006.01.04

以前あるある大辞典２で豆乳と黒豆を一緒に摂取するとダイエット効果がいっそう増すとぃうのが紹介されていました
何故黒豆がダイエット効果を増す力があるのか調べてみました
黒豆は皮うぃむくと普通の豆と同じで、黒豆の皮に秘密があったのです
黒豆の皮には 「シアニジン」 という色素成分が含まれており、これにダイエット効果があったのです
大豆に含まれるシアニジンは 食事で摂取した脂肪を包み込んで、腸で吸収されるのを防ぎます
これによって脂肪をためこまない身体を作るためダイエットにつながるワケです
さらに、 黒豆には血液をサラサラにし、血圧を下げる効果もあります
食べてから １時間で効果が現れる 最大の特徴をもっています

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう