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2006.01.07

お正月はツイツイおいしいもの食べちゃいますよね
私が最近食べたものの中で１番おいしかったのがコレ
ビタミンたっぷり美肌効果のある イチゴ と
ポリフェノールなどを含み、病気を予防する効果をもつ ブドウ
で～す
特にブドウの仲間の レッドグローブ は激ウマ
１個ペロリと食べちゃうくらいオイスィーです
ブドウってもともと皮と種のほぅが栄養あるらしいじゃないですか
で、レッドグローブは皮も食べれちゃうんで栄養満点ってことです
ってことで、今年のお正月は野菜とフルーツで過ごしました

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