おすすめリンク
| * | ||||
| * | 
|
* | ホリスティック医学の概念を取り入れた施術を主体とした、安全で革新的な美容整体サロンです。 | * |
| * | ||||
| * | 
|
* | 最新医学理論に基づいた確かな技術と、充実した環境・サポート体制を備えたセラピスト養成学校です。 |
* |
| * | ||||
| * | 
|
* | 中医基礎理論に基づいた伝統的な手技療法を取り入れた、日本初の鍼とお灸による美容鍼灸療院です。 |
* |
| * | ||||
October 22, 2005
カテゴリ： 健康
こんにちは。上遠野です。
みなさんは、お酒の飲み過ぎで二日酔いになってしまったことはありませんか？
今回は「二日酔い」に効くツボをご紹介します。
二日酔いは、アルコールが翌日になっても充分に排出されず、
体内に残るために起こる症状です。
「もう二度とお酒なんて飲まない」と思いたくなるほど気分の悪い症状ですが、
そんな決心をしても翌日また飲んでいる例も珍しくないようです。
実際、二日酔いは一時的なものですが、
その最中にはなんとか早く治したいと切実な思いにかられますよね。
そんな時に効くのが「大敦（だいとん）」と「太衝（たいしょう）」です。
この二つのツボには「ひねり灸」が効果的なのですが、
市販のお灸でも代用できます。
私は、二日酔いではなくてもお酒を飲んだ翌日によくこのツボを刺激しています。
「大敦」「太衝」共に、左足のツボへ灸をすえて、仰向けに寝ます。
これを3回ほど繰り返してください。
ゆったりと呼吸しながら行なってくださいね！
お灸が終了したら「大敦」から「太衝」を通って足首の方向へゆっくり指圧していきます。
肝機能を高めるのにも効果的ですし、とてもスッキリしますよ！！
お酒はほどほどが一番ですが、
もし二日酔いなってしまったら上記の方法を試してみてください。
※「大敦」は親指の爪の付け根の横2mmほどのところで、
「太衝」は親指と人差し指の骨をたどって1つになるところにあります。
みなさんは、お酒の飲み過ぎで二日酔いになってしまったことはありませんか？
今回は「二日酔い」に効くツボをご紹介します。
二日酔いは、アルコールが翌日になっても充分に排出されず、
体内に残るために起こる症状です。
「もう二度とお酒なんて飲まない」と思いたくなるほど気分の悪い症状ですが、
そんな決心をしても翌日また飲んでいる例も珍しくないようです。
実際、二日酔いは一時的なものですが、
その最中にはなんとか早く治したいと切実な思いにかられますよね。
そんな時に効くのが「大敦（だいとん）」と「太衝（たいしょう）」です。
この二つのツボには「ひねり灸」が効果的なのですが、
市販のお灸でも代用できます。
私は、二日酔いではなくてもお酒を飲んだ翌日によくこのツボを刺激しています。
「大敦」「太衝」共に、左足のツボへ灸をすえて、仰向けに寝ます。
これを3回ほど繰り返してください。
ゆったりと呼吸しながら行なってくださいね！
お灸が終了したら「大敦」から「太衝」を通って足首の方向へゆっくり指圧していきます。
肝機能を高めるのにも効果的ですし、とてもスッキリしますよ！！
お酒はほどほどが一番ですが、
もし二日酔いなってしまったら上記の方法を試してみてください。
※「大敦」は親指の爪の付け根の横2mmほどのところで、
「太衝」は親指と人差し指の骨をたどって1つになるところにあります。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
October 22, 2005 11:21:12 PM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
