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しもりさん
普通の主婦ですが楽しいブログにしたいです。 よろしくね～♪
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2006年05月31日
テーマ： ダイエット日記(24323)
カテゴリ： ダイエット
今日もトレーニングに行ってきました。
そして疲れた～
私の行ってるところは、凄くお年を召した方が多くて
でもでも、私より元気なの
色んな器具を使ってやるもの、重りとかを調節するんだけど、
私は重り２つと言われているので、それでやってますが、
今日見た方（女性）は、４つでやってました。
で、私もそれくらいで出来るかな？って思ってやってみたら、
持ち上げられない
エアロバイクも、私は負荷が３４なんだけど、
今日隣でやっていた人（女性）は、８０だった
これじゃ～、皆長生きするよね
今週は後明日じゃないといけないから、
明日また行こうかな？
そして疲れた～
私の行ってるところは、凄くお年を召した方が多くて
でもでも、私より元気なの
色んな器具を使ってやるもの、重りとかを調節するんだけど、
私は重り２つと言われているので、それでやってますが、
今日見た方（女性）は、４つでやってました。
で、私もそれくらいで出来るかな？って思ってやってみたら、
持ち上げられない
エアロバイクも、私は負荷が３４なんだけど、
今日隣でやっていた人（女性）は、８０だった
これじゃ～、皆長生きするよね
今週は後明日じゃないといけないから、
明日また行こうかな？
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Re:今日も頑張ったよ♪(05/31)
☆オリーブ☆
さん
私が前に行ったところもお年寄りが多かったよ～。
年寄りのほうが元気なのかもしれないね。
でも、あまりおもりを重くすると、筋肉がついて細くならないって聞くよ？ (2006年05月31日 21時56分00秒)
年寄りのほうが元気なのかもしれないね。
でも、あまりおもりを重くすると、筋肉がついて細くならないって聞くよ？ (2006年05月31日 21時56分00秒)
いいな。
massama
さん
Re:今日も頑張ったよ♪(05/31)
蓮4833
さん
Re[1]:今日も頑張ったよ♪(05/31)
しもりさん
さん
☆オリーブ☆さんへ
え？そうなの？？
今度は無理しないで軽い重りでやろう！
でもやっぱり普通のジムと違って、
お年寄りの方が行きやすいのかな？
安いしね。 (2006年06月01日 20時03分26秒)
え？そうなの？？
今度は無理しないで軽い重りでやろう！
でもやっぱり普通のジムと違って、
お年寄りの方が行きやすいのかな？
安いしね。 (2006年06月01日 20時03分26秒)
Re:いいな。(05/31)
しもりさん
さん
massamaさんへ
１回６００円？結構高いね。
家の近所は体育館とかの中に居有るので、１回６０円とかのところもあるよ(^_^;)
でも内容が違うと思うけどね(>_<) (2006年06月01日 20時04分27秒)
１回６００円？結構高いね。
家の近所は体育館とかの中に居有るので、１回６０円とかのところもあるよ(^_^;)
でも内容が違うと思うけどね(>_<) (2006年06月01日 20時04分27秒)
Re[1]:今日も頑張ったよ♪(05/31)
しもりさん
さん
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