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2006.01.31

「自然体」になるには？

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社長ブログランキング！生田のランキングは？

最近は本当に「自然体」な自分になれている。

「自然体」とはもっともエネルギーに溢れている状態なんです♪
でもパワフルすぎない、気が落ち着いているけど、すごくエネルギーに満ちている状態。

「元気」って言葉があるように、人の「元の気」はエネルギーに溢れてるんですね♪

でも、日々いろんなことがあったりして、その元気になれないときもある・・・。だから僕自身がもっともっと「自然体」で人生を楽しみながら、どんどんやりたいことを実現して生きたい♪

そうすると、「あんな気ままなあいつですら何とかなるなら、俺でもできそうじゃん♪」って勇気を持てる人が増えそうだからね♪

で、じゃあどうしてそんな「自然体」の自分に戻れたの？って話ですが・・・
それは、「自分の弱さ」や「欠点」すらも完全に認めてしまえたからです♪

「自分はこうあるべきだ」と言う自分像にしばられていて、なかなか自分の全てを認めてあげられなかったんですね。
そこで、すっごく「勝手気ままな自分」、「いい加減で適当な自分」そんな自分を認めて、公言できるようになったんですね。

すると面白いことに、そのことについて「全く気にならなく」なるから、
「そういう自分が引き起こす嫌な結果」が起こらなくなります。

人はプラスのこともマイナスのことも「気になっていること」を無意識で実現してしまうんですよ。
だから、「嫌な自分が出てきてこんな結果になったらどうしよう・・・」って思ってるとその結果を招きます。

そこで、認めて公言しちゃうと、「気ままな自分だからまぁ何が起こってｓしゃあないや♪それも自分だしね（笑）」なんて気持ちになれます。
だったら、「気にしてもしようがないから、自分らしく思いっきり楽しい人生送ろう♪」って気持ちになります。

で！「人は気にしていることを無意識で実現してしまう」ので、楽しくなっちゃうんですね。

そして、自然体になれるんです。
自然体とは、「力が抜けた状態」ではなくて、「力を抜いた状態」なんです。

だから、エネルギー満々なのに、疲れることなく、日々最高の楽しさに満たされています。
実は唯一の悩みもあるのですが・・・（笑）
でもそれを乗り越えた先にハッピーが見えてるので自分のできる最大限の行動を取るのみです。

あくまで自然体でね♪

そうそう、その「自然体」力をさらにパワーアップさせるために、また合氣道を2月からはじめることにしました♪
長年再開することを夢見てきたのですが、ようやく合氣道をやれる状態になったんです♪

これまた自分の人生でもっとも多くの学びを得た体験でしたので、これからさらに、「自然体」で「エネルギー溢れてて」、「人生の瞬間瞬間を最大限に楽しんでいる」生田に出会えると思います♪

たぶん周りのみんなが一番俺の変化に気付いてると思う♪
これからが本当に本当に楽しくなるので、みんなお楽しみに～♪

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