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2002年11月19日

最近ちょっと落ち着いていたのですが
今週に入ってから再び腰が痛くなってきました。
今回は腰の筋肉がだるいとか、足のしびれ感とかではなく
椎間板がダイレクトにいたい感じです。
以前、体をかがめてズボンをはいたり顔を洗ったりすることが出来なくなるくらい痛くなったときの痛みと同じなので
ちょっとまずい気がします。
膝を伸ばした状態でからだをかがめたり
その姿勢から重いものを持ったりするのが
一番良くないことは分かっているし
仕事中は心がけていられるのですが
子供を連れているときにはそうも行かず
思いっきり抱っこして腰がピキピキと悲鳴を上げています。
さらに子供を連れて買い物なんかして帰ったときには・・・。

大事に至らないことを祈るのみです。

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