わたしのブログ

朝、仕事が終わって近くの岩盤浴行って来ました。

前から行ってみたかったんだけど、なにせ私はサウナに弱い。

１度サウナの途中で目の前が真っ暗になって・・・・

気がついたら、ベットの上だったと言う事があって

それ以来、怖くて行ってません。

でも、岩盤浴は大丈夫かな？と思って・・・玄関を入ったらこんな石がありました。

高性能エネルギー鉱石をブレンドしたストーンを使用してるそうです。

５分うつぶせ１０分仰向き５分休憩で水分補給の３セット

１セット目は、息が苦しくて、又私具合わるくなるの～

と思いましたが、休憩のおかげでなんとかもちました。

汗も思ったより出ました。首の辺りからじわじわぁ～っと・・・

岩盤浴の汗は体にとリートメントしたみたいとは聞いていましたが、

うんそのとおりさらさら、しっとりでした。

終わって、ロビーでりんご酢を頂いて

「これも良かったらどうぞ」とだされたのが・・・

最初見た時、飾り物だとばっかり（石だと・・・）

それは、なんといしみたいなチョコでした。

それから、家に帰って夕方友達の家へ・・・。