September 11, 2012
テーマ： ダイエット日記(22982)
カテゴリ： ウォーキング
定年する脳しない脳
佐藤富雄 先生の摂取しているサプリメントは
ビタミンE、ビタミンC、コエンザイムQ10、
フィッシュオイル(DHA、EPA、ビタミンE含)
亜鉛、クロム、マルチビタミンなど。
中でも、最も重要なのは「 ビタミンE 」だそうですよ。
私も毎日、アーモンド23粒ぐらい食べています。
佐藤先生は、この本でいったら、
ちょい不良(ワル)モテおやじって感じなのかな？
なかなか面白い本でした。
http://www.tomilog.com/
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★★★「ラスト・スタンド」アーノルド・シュワルツェネッガー
★★★★「宇宙人ポール」 サイモン・ペッグ、 ニック・フロスト、ジェイソン・ベイトマン
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★★★☆「マーガレット・サッチャー 鉄の女の涙」メリル・ストリープ、アレクサンドラ・ローチ、ジム・ブロードベント、
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