PR
pobrinkai66
健康維持に始めたジョギングの練習・大会参加報告と資格ゲットへの道のりを紹介してます。
カレンダー
2024年12月
2024年11月
2024年11月
2024年10月
昼食
New!
team-sgtさん
ranning teamkamo yoshirin302さん
電気の用心棒！ 園川＠電気管理技術者さん
単身赴任生活チャレ… anakinsoloさん
ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vの… ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vさん
あんよは上手 ♪ 世界♪さん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
ranning teamkamo yoshirin302さん
電気の用心棒！ 園川＠電気管理技術者さん
単身赴任生活チャレ… anakinsoloさん
ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vの… ＹＡＳＵ( ＾∇゜)vさん
あんよは上手 ♪ 世界♪さん
笑顔で走れる日にむ… らんちゃん375さん
タコ星人現る・・・ TAKO星人４０２号さん
食う･遊ぶ･ﾁｮｯﾄだけ… speedmax117さん
タケルのダイアリー♪… タケル＠ランさん
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2007年01月10日
カテゴリ： カテゴリ未分類
一昨日のレース後は普通だったのですが、昨日から筋肉痛が出てきました。
やはりペースが速かったのか？鍛えが足りないのか？まだまだ練習が必要なようです。
それにしてもレース後は大変でした。
お決まりの頭痛が出てきたし、お腹が壊れました。フルだったら収容車送りだったでしょう。
緊張から解き放されたからかな？ちょっと不安です。
【本日の練習】
ジョギング 距離【7.5】km 疲労回復をかねスローで走る。
やはりペースが速かったのか？鍛えが足りないのか？まだまだ練習が必要なようです。
それにしてもレース後は大変でした。
お決まりの頭痛が出てきたし、お腹が壊れました。フルだったら収容車送りだったでしょう。
緊張から解き放されたからかな？ちょっと不安です。
【本日の練習】
ジョギング 距離【7.5】km 疲労回復をかねスローで走る。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
