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bob_shippo
シングルファーザーbobのブログへようこそ。 最近、実家の裏に父子家庭で住み始めました。 育児・生活について更新していきます。 中学２年生になった息子、特別支援学級に楽しく通っています。
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テーマ： 楽天レシピ(165835)
カテゴリ： 育児・生活
今日の晩御飯の候補
鶏むね肉で♪しっとりチキンステーキ
料理名：チキンソテー
作者： 寝虎太郎
■材料（２～３人分）
鶏胸肉 / 2枚
＊酒 / 大匙１
＊酢 / 大匙１
＊クレイジーソルト（or塩・コショー） / 適量
薄力粉 / 適量
オリーブオイル（orサラダ油） / 適量
白ワイン（or酒） / 大匙1位
○お好みのステーキソース / 適量
○ホースラディッシュ（チューブ） / ３～４cm
■レシピを考えた人のコメント
安価な鶏むね肉をしっとり柔らかに焼いてたっぷり頂けます^m^ お好みのソースでどうぞ♪
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鶏むね肉で♪しっとりチキンステーキ
料理名：チキンソテー
作者： 寝虎太郎
■材料（２～３人分）
鶏胸肉 / 2枚
＊酒 / 大匙１
＊酢 / 大匙１
＊クレイジーソルト（or塩・コショー） / 適量
薄力粉 / 適量
オリーブオイル（orサラダ油） / 適量
白ワイン（or酒） / 大匙1位
○お好みのステーキソース / 適量
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