大好きな自分

ぼんちゃん　ごめんね

辛かったね

自分では喋りたくないのに

他の人のように喋らなきゃいけない

なんて思って・・

始めはそんなんでもなかったの

でも　誰と何を話してても

だんだん話がつまらなくなっていることが

たまらなくなってきた

わくわくしてない

だんだん相手に申し訳ないように思ってくる

こんな私と話してても

面白くないよね

ごめんねって

辛いのは誰？

その人よりも私だよね

なんでそんなに

自分にやさしくないの？

面白くなきゃいけないの？

もっと大事にして

なんでそんなに自虐的になるの？

何もしゃべらなくていい

何も笑いを取らなくていい

何も自分を責めなくていい

今のぼんちゃんがベストだよ

今のぼんちゃんが自然の姿なんだから

責める必要ないよ

だから責めることも

直そうとすることもいらないよ

ただ　人には嫌な奴って思われるかもしれないね

人にはこいつ　つまんねえな

って思われるか知れないよ

でも　そうやって

次から次へ

自分を偽って

ここまできちゃったんじゃない

地震のように

自分の中にたまった

ありのままの自分が

どこか出口を見つけて

ふつふつと

湧いてきている

もういいよ

人の目に映る自分を考えなくて・・・

自分を大切にするって

無理のない自分でいることだよ

きょうは

絶対に脇汗かくと思って

厳重に防御して行きました

おかげで服への被害はありませんでしたが

布の脇パットは

かなりの被害を受けていました

でもその被害は

私を大事にしていない証拠でもあるのです

ごめんね

もう

明るいぼんちゃんを無理してやらなくていいよ

もう

人とコミュニケーションを上手に取るぼんちゃんを

目指さなくていいよ

もう

人といることにめんどくさいと思う自分を

責めないでいいよ

自分が楽になれたら

人といることもめんどくさくなくなるよ

人といる前に

自分といてあげてね

ぼんちゃんはいつでも

ぼんちゃんといてくれるのを

待ってるよ

今日はごめんね

辛い思いをさせちゃって

ゆっくり休んでね

それに

前に比べたら

自分を飾らずに済んでいることは進歩だよ

蓋をしようとしない事は進歩だよ

隠そうとしない事は進歩だよ

そのままそのまま

どんなぼんちゃんでも

すべては自然の姿なんだよ

それを

どんなに薄情でも

どんなにかわいくなくとも

だから

今日はゆっくりお風呂に入って

ゆっくり休んでね