大好きな自分

講座へ行ってきました

やっぱり

すごく無理している私がいました

というより

沈黙しないようにと

相手にも自分にも息をつかせない

間を持たせない

だから

自分がへとへとになるし

相手も　疲れるだろう

なんということだろう

怖い

喋らないのが

ということだろうか

だから喋っているときは

笑いが絶えないようにするのに気を使うせいか

ものすごい疲れる

喋らなくてもいいと思うと

ほっとする

そして　ひとり素に返る

なんとも

笑顔とはかけ離れた顔

でも

素からの勝負

私が目指すのは

うまくコミュニケｼｮﾝを取る相手は

自分

自分のご機嫌を

とることだけ考えよう

もう苦しみたくない

自分を守ることに