大好きな自分

ポジティブもネガティブもすべて思い込み　妄想

考えることはすべて妄想です

でも　どちらかといえばポジティブのほうが気持ち良いですね

その考えに　こう質問してみて！

その考えは楽になりますか？

その考えは幸せになりますか？

その考えは楽しい気分になりますか？

その考えはホッとしますか？

その考えは晴れ晴れとしますか？

と

そして　どうせ考える（妄想）するのなら　こちらを生きたほうが

生きやすいですね

すべての思いは偽りです

出るがまま

流れるまま

トイレに流す

川に流す

どんぶらこっこ　どんぶらこっこ　流れてく　流れてく・・・・

つかまないでね

その考えを握りしめないで・・・

その考えは　うんこ　と同じなのよ＾＾

うんこを握りしめたら　どう？

気持ち良くないよね～～～

だからね

じゃーって　流しちゃうの

出たものは　流す

じゃー　じゃー　じゃー