大好きな自分

痛い

痛い

痛い

へぇ～～～～～

まただ　ちきしょう

なんでこんなに反応するんだよ～～～

めんどくさいな

私・・・・・・

まだ引きづってる

昨日のこと

って言っても　相手が誰もいないという・・・・

頭の中の妄想合戦

こぼ「く　苦しい」

ぼん「いまさら　なにやったて　ダメだよ　何も今までやってこなかったんだから」

こぼ「もう遅いの？」

ぼん「あーそうだ」

こぼ「もう終わりなの？」

やばい　腰痛で動かないものだから　余計に頭の中の妄想がさく裂している

早く　抜け出したい抜け出したい

やべ

逆の望まないほうへ行ってる

いっそ　苦しいところへ行ってる

早く抜け出す

に執着してる

否定命令

安心したい　楽になりたい　抜け出したい

ひっくりかえせ

だって

実際は

安心してないし

楽になってないし

抜け出してないし

だから　もう

安心しなくていい

不安でいい

楽にならなくていい

辛くていい

抜け出さなくていい

地獄にはまってもいい

ってことですね

とりあえず・・・

いまは

とりあえず

はまっていよう

地獄にいてもいい

不安でもいい

傷ついてもいい

嫌われてもいい

皆に嫌われてもいい

不安でもいい

寂しくてもいい

だって

実際

不安なんだもの

不安だよね

不安だよね

寂しいよね

寂しいよね

そうだ

寄り添ってやれなかった

嫌がって

押し込めて

何とかしようとしていた

寂しくて不安だよね

寂しいよね

寂しいよね

うん　寂しい

寂しかったね

不安だったね

なのに

そんなこぼちゃんを認めてあげられなかった

そんなこぼちゃんをダメだと思ってた

ごめんね

寄り添えなくて

ごめんね

たしかに

寂しかったんだもんね

不安だったんだもんね

寂しいね

寂しいね

寂しいね

わかったよ

わかったよ

寂しかったね

ごめんね　一人ぼっちにして

ごめんね

ふ～～～～～

やっと

私を許せた

やっと私に寄り添えた

ふ～～～～～

ごめんね　一人にして

誰が私のことを批判しても

私だけは

私に起こった感情に寄り添ってあげよう

そして

しっかり

寄り添った後

何が出てくるのだろう