プチうれしい生活-元気の出る弁当＊レシピ

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ゆうきちママ

弁当公開*お得、プチうれしいこと、激安、セールが大好き♪何かいいものないかなぁと探すのが好き！可愛い物や食べる事、おしゃれにも興味あります。いろんなことにアンテナを張って情報を仕入れていきたいです。よろしくお願いします(=^‥^=)v

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中学生のお弁当（2/20分）283鶏団子とかぶと厚揚げの炊いたん♪/５/17(土)の息子の朝ご飯は、超お手軽炊き込みご飯♪

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テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(37795)

カテゴリ：お弁当（2月分）

中学生のお弁当（2/20分）*283*鶏団子とかぶと厚揚げの炊いたん♪５/17(土)の息子の朝ご飯は、超お手軽炊き込みご飯♪

● 鶏団子とかぶと厚揚げの炊いたん
ﾜﾀｼはこれだけでご飯いっぱい食べれるわぁ～♪

● かぶの葉の炒めたもん
一緒に煮よかな～と思ったけど、別々にして葉っぱは炒めました
● お花のウィンナー
● 卵焼き（青海苔）
● スナップエンドウ
塩茹で
● かにかま
● ご飯に大きい梅干
生協のお店でつぶれた梅干が超特価で売っていたので即ゲットしました♪
ラッキー♪♪♪(*ﾟ∇^*)

超簡単お手軽炊き込みご飯

こんにちは～

土曜日ですがゴミの日だったのと用があったので早起きです(^▽^;)

yuuは昼からの試合ですが遠いとこの中学に遠征！なので早起き～
弁当はナシ！みんながコンビニとかで買うので自分も買いたいんだって(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
だよね～同じのんがええよね！（お金かかるけどね～～）

夫も珍しく早く起きてきたと思ったら床屋へ行くそうな　ﾌﾟﾌﾟ

用も済んだし～ＰＣをパチパチ打ってたら、もう帰ってきなすった(^∇^)ｱﾊﾊﾊﾊ!
なんてこったい
・・・でも！ﾜﾀｼがすること遅いんちゃうん

今日のyuuの 朝ごはん は 超お手軽簡単炊き込みご飯 です♪
節約の本に載っていたし、「はなまる」（TV）でもしてました
ネーミングは勝手につけちゃいました(^∇^)

超お手軽簡単炊き込みご飯（にんじん入りバージョン）
【材料】

米（３合）

なめたけの瓶詰め（いっこ）

ツナ缶（汁ごと１缶）

にんじん（千切り・1/2本…お好みで量を調節）
味付けは、なめたけとツナから出るので　それだけでエエかもしれません
ﾜﾀｼの場合は、お酒とみりん、醤油、塩、各少々入れて味見をしてから炊きます