2016年03月29日
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1週間ほどWii Fit Uサボってた
昨日から庭がメンテナンス中で入れないし
そろそろ量ってみるか~
1㎏+(◎_◎;)
ドタバタ体動かすのも大事やけど
量るだけでも違うよなぁ

食べたものを記録するだけで痩せる
レコーディングダイエットってのもあるし

記録に残すことで分析できるのもあるけど
自分がちゃんとやってるって自分に見栄を張る
ってのもあるらしい

金曜日に定期健診なのに大丈夫かしらん( *´艸`)


麗人 REIJIN -Season 2 コンサート Blu-ray 予約
ショウちゃん、オトミさん、ルミさん、ぺーさん、モサクさん
ウタコさん、カナメさん、ぶんちゃん、さえちゃん、かしちゃん

人選がようわからんけど
オバサンターゲットやろねぇ

4月26日が楽しみ(*^^)v





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最終更新日  2025年06月09日 22時57分30秒
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