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auroram
ブログ界の『自己効力感の第一人者(自称)』に突き進む元コンサル。前向きにキャッチフレーズ「#予防行動こそがワクチン」を粘り強く掲げ、健康・コロナ、SDG's、旅行・自然・音楽・スポーツ・マンガ、時事・ビジネス課題・自己啓発のトピックで「未来へ向けた行動変容」をお誘いします。ビジネスでお困りの方は「ココナラ」に
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B'z曲別の 目次(No1-150)
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～自己効力感・自己肯定感・やる気を高める
知識・実践ワークシート～
☆☆解説(noteコラム)☆☆
★★UNITE決定記念note★★
B'z×ミスチル×GLAYの挑戦
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３． ダイビングよろず相談
662.いつか君の袖の綻びに縺れた夢 忘れないで思い出して 何処かで埋もれてるなら
661.薄暗い記憶 光を当てる 怖くなくなるまで見つめてやれ
660.青色の空に神様がきて願いを１つ叶える花や虫は何を願うのだろう
659.毎日に疲れたら気分を変えてみんだよ 僕らの世界はこんなにも複雑で簡単だ
658.今日を生きてるってこと それだけで奇跡なんだろう
657.僕らの悪をミナゴロシにしたら僕らの正義はどうなんの？
656.前に道などナッシング そう、全て心意気
655.今の君に一番似合う服を恋を生き方を探すことを どうかやめないで
654.「いつになく笑っていれたよな」そんな日が訪れるように祈って祈って
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コメント新着
泣けといわれて僕は笑った
ひさかたぶりの世紀末
広い世界へとび出してゆく
子どものころにわかりかけてたことが
大人になってわからないまま～
本日はThe High-lows「胸がドキドキ」を引用して
月経前症候群（Premenstrual Syndrome）と月経前
不快気分障害（Premenstrual Dysphoric Disorder）
すなわち、 PMSおよびPMDD の学びをシェア
～かっこいいかはわからないけど
おさえきれない夢をみたんだ
作戦たててじっと待つより
子どものままでぶつかってゆく
宇宙の果てに旗を立てたとしても
宇宙の謎はわからないまま～
外部リンク（PMSとの違い、PMDD自己診断表）
https://www.otsuka.co.jp/pms-lab/about/pms_pmdd.html
によると、生理のある人の1.8～5.8％がPMDD該当と
すでに身近でも起こっている症状の一つに思えます。
～えらくもないし
りっぱでもない
わかってるのは胸のドキドキ～
家族や同僚がPMSを悪化させて
PMDD(ホルモンなどに起因する消えたくなる、
自殺願望、不眠など宇宙のような暗闇)で
苦しまないように、大人も子供も
男性も老人も正しい理解を
～答えでもない本当でもない
信じてるのは胸のドキドキ
胸のドキドキだけ～
不安の波が去るのを、じっと待つより
本人や周囲が気付いて、専門医へ早期受診を。
違和感を紙に時系列で書くなりして相談すると
専門医がしっかり理解してくれて、症状緩和する
方法を見つけられる。上手く行かない場合は
セカンドオピニオンで別な医師にご相談を！
そして社会全体がPMSやPMDDへの理解を！
【本ブログ一覧】
B'z曲別 、 ミスチル・GLAY曲別 、 エリア・テーマ別
★（Stayhomeのお供に）
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