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ブログ界の『自己効力感の第一人者(自称)』に突き進む元コンサル。前向きにキャッチフレーズ「#予防行動こそがワクチン」を粘り強く掲げ、健康・コロナ、SDG's、旅行・自然・音楽・スポーツ・マンガ、時事・ビジネス課題・自己啓発のトピックで「未来へ向けた行動変容」をお誘いします。ビジネスでお困りの方は「ココナラ」に
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エリア・テーマ別の 目次(No1-550)
B'z曲別の 目次(No1-150)
ミスチル曲別の 目次(No150-300)
その他の曲別 (No100-500)
★出品中★
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～自己効力感・自己肯定感・やる気を高める
知識・実践ワークシート～
☆☆解説(noteコラム)☆☆
★★UNITE決定記念note★★
B'z×ミスチル×GLAYの挑戦
観光産業、地球環境・海洋保護に貢献を
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３． ダイビングよろず相談
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663.誇るよ全部 僕が僕であるための要素を
662.いつか君の袖の綻びに縺れた夢 忘れないで思い出して 何処かで埋もれてるなら
661.薄暗い記憶 光を当てる 怖くなくなるまで見つめてやれ
660.青色の空に神様がきて願いを１つ叶える花や虫は何を願うのだろう
659.毎日に疲れたら気分を変えてみんだよ 僕らの世界はこんなにも複雑で簡単だ
658.今日を生きてるってこと それだけで奇跡なんだろう
657.僕らの悪をミナゴロシにしたら僕らの正義はどうなんの？
656.前に道などナッシング そう、全て心意気
655.今の君に一番似合う服を恋を生き方を探すことを どうかやめないで
654.「いつになく笑っていれたよな」そんな日が訪れるように祈って祈って
662.いつか君の袖の綻びに縺れた夢 忘れないで思い出して 何処かで埋もれてるなら
661.薄暗い記憶 光を当てる 怖くなくなるまで見つめてやれ
660.青色の空に神様がきて願いを１つ叶える花や虫は何を願うのだろう
659.毎日に疲れたら気分を変えてみんだよ 僕らの世界はこんなにも複雑で簡単だ
658.今日を生きてるってこと それだけで奇跡なんだろう
657.僕らの悪をミナゴロシにしたら僕らの正義はどうなんの？
656.前に道などナッシング そう、全て心意気
655.今の君に一番似合う服を恋を生き方を探すことを どうかやめないで
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2022.01.13
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(572787)
カテゴリ： ビジネス
～思いが募るほどに
直接顔見ては言えない
君の好きなところなんて
数えきれないほどあるのに
いざ目の前にすると
何も言えなくなってしまう
会えない日に積み重ねた願いも迷いもため息も
ほら 今 この気持ち 君に言ってみたら
困った顔するかな? その逆ならいいな
照れた笑顔 すねた横顔 ぐしゃぐしゃ泣き顔
長いまつげ 耳のかたち 切りすぎた前髪
君の好きなとこなら星の数ほどあるのに
一つも言葉に出来なくて～
作詞・作曲は平井堅さん
本日は平井堅「君の好きなとこ」を引用し
嫌な人間関係から抜け出す方法 を
～恋をすればするほど
駆け引きはうまくはなるけど
この胸のムズがゆさに
いつもギリギリ手が届かない
困った顔 見たくて いじわる言ってみる
ほんとは全てが可愛くてしょうがないくせに
片方だけできるエクボ
朝のかすれた声
唇の色 髪の匂い抱きしめた温度
君の好きなとこなら
誰よりも知ってるのに
なぜ伝えられないのだろう?～
自身や相手を否定する感情(自虐)や、
怒る/泣けばなんとかなるという偽の感情(ラケット感情)
に気付いて、そのゲームを抜け出すことが肝。
感情で応戦するのは徒労の消耗戦。
自己肯定感の低い自虐的な相手には
「事実を教えてもらう」というアプローチで
大人の会話を試してみる。
～お腹が空くと機嫌が悪くなって黙りこむ
酔うとすぐ寝るくせに帰りたくないとすねる
君の嫌なところも
そりゃ少しはあるけれど
会えばいつも許してしまう
ホッとした顔 笑ったときに八の字になる眉
皮肉やなのに意外と人情ものに弱い
君の好きなとこなら世界中の誰よりも
知ってる僕が嬉しくて
ほら今 君が笑うから
なぜだろう 言葉に出来なくて～
匿名で第三者へ言葉に出来れば、
悩みやストレスも吐き出せる。
孤独・いじめ等の相談窓口は↓
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/
24時間無料のチャットや電話相談を
ダメ元で良いので、活用してみよう。
【本ブログ一覧】
B'z曲別 、 ミスチル曲別 、
GLAY・アニメ曲別 、 エリア・テーマ別
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3）スマホ・PCで日々の行動登録(500コインなど)
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４．家族へ安心・安全「郵送がん検査」をギフトに
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ふるさと納税で唾液検査 サリバチェッカー
５．人生で一度は見ておいてほしい動画
(植松努さん：どうせ無理を無くす方法) https://youtu.be/gBumdOWWMhY
６．自分はワクチンを受けられない、という方も、
途上国の人々のCOVAX接種＝経済復興を支援できる。
（UNICEFへの募金を通じて負担は実質60%弱↓）
節税方法 https://www.unicef.or.jp/cooperate/coop_tax.html
７．カードやコンビニ払いなどで募金、寄付金控除で
節税しながら利他(社会貢献)でウェルビーイングを
https://friendonation.jp/projects/detail?project_id=19482
・アジア・アフリカ・中南米の子供達の成長や健康・
教育を支援できるチャイルドスポンサーシップも拡散を
https://www.worldvision.jp/childsponsor/
８．こびナビ( https://covnavi.jp/ )で正しいコロナワクチン情報を
10.家事・介護に追われる若者・学生
(ヤングケアラー)に支援情報を広めよう！！
・共有コミュニティYancle community(ヤンクル)
https://yancle-community.studio.site/
※元ヤングケアラーの社会福祉士や看護師など専門家が
オンライン相談で支えてくれます。同じような苦労を
知る仲間同士で悩みを吐き出せるWebコミュニティ。
・その他の相談・支援窓口（厚労省サイト↓）
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11.政治への無関心 = 増税(現状維持)賛成、とならないように
政治を分かり易く ＠ POTETO https://poteto.media/
NO YOUTH NO JAPAN @ 選挙ドットコム
https://go2senkyo.com/articles/tag/no-youth-no-japan
行政への入り口 ＠ PoliPoli Gov https://polipoli-gov.com/
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５．人生で一度は見ておいてほしい動画
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６．自分はワクチンを受けられない、という方も、
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節税方法 https://www.unicef.or.jp/cooperate/coop_tax.html
７．カードやコンビニ払いなどで募金、寄付金控除で
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10.家事・介護に追われる若者・学生
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11.政治への無関心 = 増税(現状維持)賛成、とならないように
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