こぶた生活

こぶたの住んでいる長野は、この一週間暑い日が続きました。

皆さんの地域はどうでしたでしょうか？

あまりにも暑い日が続いたので、大三郎はこんな風に会社でだれまくっています。

完全に溶けきっている感じ。

こぶたが、大三郎の様子を写真に撮ろうとしていると、

｢お姉ちゃん、写真を撮るんじゃなくて、クーラーのスイッチを入れてちょうだい。」

と、クーラーの近くに移動をするんですよ。

今からクーラーを入れたら、これから今以上に暑くなるのに、どうするんでしょう。

休み時間に、パパさん達の居る二階に行くと、

分かりますか？

風が入ってくる所で、夢の中へ。

上から見ると・・・、

ものすごく気持ち良さそうになっています。

・・・・ここは、クーラーが無くても、気持ちいい風が入ってきて、とってもいいのぉ～・・・・

こぶたが一生懸命写真を撮っている事に気が付くと、大三郎は機嫌が悪くなります。

｢お姉ちゃん、写真を撮る場所を移動してくれない？そこに居ると風がぼくに全然当たらないの！」

プンスカプンッ!!と怒りながら、風が来るように、こぶたに移動を促している、大三郎なのでした。

今日は、こぶたのお話もちょっと。

この一年くらい、こぶたはPCが苦手になってしまったのもあって、

ブログやＰＣを見ている時間が少なくなってしまいました。

その代わりに、体力づくりもかねて、お散歩とか身体を動かすことをしています。

食事も、好きな物は食べるけれど、野菜を増やし、

｢一日30品目｣を目標にしています。

そしたら最近、嬉しい変化に気が付きました！

去年の今頃は、｢太って大変｣と11号サイズの洋服を着ていたのですが、

今は9号に戻りました！

しかも、洋服によっては、9号でも少しゆるいくらいです。

体脂肪も30％越えしていたのに・・・、

今は、２５～２８％くらい。

体重もだいぶ減りましたよ。(昔の体重に近づいています♪）

ストレッチでも硬かった身体が、足を広げて身体が前につく位やわらかくなりました。

時間はかかっているけれど、とっても嬉しい変身を遂げました！

これからも、体力づくりを第一に、頑張っていこうっと＠＾▽＾＠

まだまだしばらくは、こんな調子の日記の更新ペースだとは思いますが、

こぶたは頑張っていますので、たまに遊んでくださいねm(__)m

よろしくお願いします(^o^)／