食に関心をもつのはいいことですよね。
体に入るものですから、いいものを
選んで、食すのは理想的＾＾
私も最近すこしずつ目覚めてきました。
まめ知識たくさん仕入れてくださいね。 (2005年01月26日 13時00分50秒)
体に入るものですから、いいものを
選んで、食すのは理想的＾＾
私も最近すこしずつ目覚めてきました。
まめ知識たくさん仕入れてくださいね。 (2005年01月26日 13時00分50秒)
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nyan4134
日常生活のなかで、気になったこと、感動したこと、 おもしろいと思ったことなど、気ままに書いてみようと 思います。
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コメント新着
2005年01月25日
テーマ： ★つ・ぶ・や・き★(558796)
カテゴリ： カテゴリ未分類
図書券を貰ったので、久しぶりに本でも
買おうかと、近くの本屋さんに行きました。
本は、だいたい図書館で、借りるか
ブック○フで、買うことにしているので
新刊書を買うなんて、なんだかうれしいです。
雑学本にしようか、パソコン関係にしようか、
それとも、、、と、あれこれ迷った挙句
今、やはり、関心があるのは、
食生活のこと、、、。
なので、｢食べる健康」早わかり事典 というのを
買いました。＾＾
目次を目で追ってみると、参考になりそうなところが
いろいろあります。
まあ、ぼちぼち読んでみようと思っています。
去年の秋の健康診断では、ＢＭＩが多いのをのぞけば、
数値的には、適正値だし、特に問題はなかったです。
だから、もうすこし、ダイエットできれば
さらに、改善されるかな～とも思うんですけれど。
これが、なかなか。＾＾
お財布のダイエットは、もう、いけるところまで
行ってしまっているのに、なぜに、体は、
いつまでも、物持ちいいの～？
「～が体にいい」、、、なんて、思いっきりテレビで
取り上げると、午後には、その食品のスーパーの棚が
空になったりしますけど、、、。
どんな食品も、食べ方なんだろうな、、と思うんです。
買おうかと、近くの本屋さんに行きました。
本は、だいたい図書館で、借りるか
ブック○フで、買うことにしているので
新刊書を買うなんて、なんだかうれしいです。
雑学本にしようか、パソコン関係にしようか、
それとも、、、と、あれこれ迷った挙句
今、やはり、関心があるのは、
食生活のこと、、、。
なので、｢食べる健康」早わかり事典 というのを
買いました。＾＾
目次を目で追ってみると、参考になりそうなところが
いろいろあります。
まあ、ぼちぼち読んでみようと思っています。
去年の秋の健康診断では、ＢＭＩが多いのをのぞけば、
数値的には、適正値だし、特に問題はなかったです。
だから、もうすこし、ダイエットできれば
さらに、改善されるかな～とも思うんですけれど。
これが、なかなか。＾＾
お財布のダイエットは、もう、いけるところまで
行ってしまっているのに、なぜに、体は、
いつまでも、物持ちいいの～？
「～が体にいい」、、、なんて、思いっきりテレビで
取り上げると、午後には、その食品のスーパーの棚が
空になったりしますけど、、、。
どんな食品も、食べ方なんだろうな、、と思うんです。
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Re:健康法って、、。(01/25)
イリオモテ山猫
さん
Re:健康法って、、。(01/25)
＠しまこ
さん
やっぱり野菜ですかね～？
体に良いのは。
次、魚？
肉だって絶対ダメとはいえませんよね？
何でもほどほどが良いのかなー。
偏った食生活は、体に悪いのは分かるけど・・・
外食は良くないって言うのも分かるけど・・・
私、外食、好きなんですー(^-^;
(2005年01月26日 19時35分49秒)
体に良いのは。
次、魚？
肉だって絶対ダメとはいえませんよね？
何でもほどほどが良いのかなー。
偏った食生活は、体に悪いのは分かるけど・・・
外食は良くないって言うのも分かるけど・・・
私、外食、好きなんですー(^-^;
(2005年01月26日 19時35分49秒)
Re[1]:健康法って、、。(01/25)
nyan4134
さん
イリオモテ山猫さん
何か、体が要求するというのか、
その時々に不足しているものを
補うようなものを食べたくなることって、
ありますよね。
無意識のうちに、、。
マメ知識、時々、書いてみることにします。＾＾
実家の母の持論は、
「何食べたって、気分よく食べれば、
栄養になる。」なんですよ。
カタカナで書くものには、からきし弱いんです。
（例えば、マヨネーズ、チーズ、、、）
７８歳ですが、元気ですよ。 (2005年01月26日 22時24分33秒)
何か、体が要求するというのか、
その時々に不足しているものを
補うようなものを食べたくなることって、
ありますよね。
無意識のうちに、、。
マメ知識、時々、書いてみることにします。＾＾
実家の母の持論は、
「何食べたって、気分よく食べれば、
栄養になる。」なんですよ。
カタカナで書くものには、からきし弱いんです。
（例えば、マヨネーズ、チーズ、、、）
７８歳ですが、元気ですよ。 (2005年01月26日 22時24分33秒)
Re[1]:健康法って、、。(01/25)
nyan4134
さん
＠しまこさん
なんでも、偏らずに、いろいろなものを
食べるのが、いいみたいですね。
外食は、魅力ですよね。
第一、後片付けしなくていいものね。＾＾
外食して、美味しかったものを、家でも
作ってみたりすれば、勉強になりますよね。
すれば、、の話です。＾＾
私などは、独断と偏見で、適当にごまかして
いるので、どうですかね。
外食だと、どうしても、野菜不足になる
ような気がするんですけど。 (2005年01月26日 22時29分48秒)
なんでも、偏らずに、いろいろなものを
食べるのが、いいみたいですね。
外食は、魅力ですよね。
第一、後片付けしなくていいものね。＾＾
外食して、美味しかったものを、家でも
作ってみたりすれば、勉強になりますよね。
すれば、、の話です。＾＾
私などは、独断と偏見で、適当にごまかして
いるので、どうですかね。
外食だと、どうしても、野菜不足になる
ような気がするんですけど。 (2005年01月26日 22時29分48秒)
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