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2005年01月25日
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カテゴリ: カテゴリ未分類
図書券を貰ったので、久しぶりに本でも
買おうかと、近くの本屋さんに行きました。

本は、だいたい図書館で、借りるか
ブック○フで、買うことにしているので
新刊書を買うなんて、なんだかうれしいです。

雑学本にしようか、パソコン関係にしようか、
それとも、、、と、あれこれ迷った挙句
今、やはり、関心があるのは、
食生活のこと、、、。

なので、「食べる健康」早わかり事典  というのを
買いました。^^

目次を目で追ってみると、参考になりそうなところが
いろいろあります。

まあ、ぼちぼち読んでみようと思っています。

去年の秋の健康診断では、BMIが多いのをのぞけば、
数値的には、適正値だし、特に問題はなかったです。

だから、もうすこし、ダイエットできれば
さらに、改善されるかな~とも思うんですけれど。

これが、なかなか。^^

お財布のダイエットは、もう、いけるところまで
行ってしまっているのに、なぜに、体は、
いつまでも、物持ちいいの~?

「~が体にいい」、、、なんて、思いっきりテレビで
取り上げると、午後には、その食品のスーパーの棚が
空になったりしますけど、、、。

どんな食品も、食べ方なんだろうな、、と思うんです。











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最終更新日  2005年01月25日 23時39分12秒
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