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−空のくじら−
日常をぼちぼち、のほほ～んと紹介していきます。
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2006.08.05
カテゴリ： ダイエット
このシーズン あちらこちらで 盆踊り
が行われていますね。
今日も夜、走っていると
こっちでは えんやこれせ～
また、ちょっと走ると 月が出た～出た～
そこでは、さっきの 河内音頭 も聞こえている。
小さな公園でやぐらを組んで、
年配の方や小さい子供が輪になって踊っている。
ちょっと人が少なくて寂しい。
僕も昔は、 盆踊り は、はっぴを着て 汗 をかきながら、
河内音頭 や 江州音頭 を飛び跳ねて踊っていました。
あの頃は痩せていたなぁ～。
走りながら、一人で 河内音頭 のステップを踏んできました。
本日の結果 （ ）は前日比です。
体重 ６５．６ ｋｇ （ －０．６ ）
基礎代謝 １５５７ ｋcal ( －９kcal )
筋肉率 ３４．１ ％ （ ＋０．１ ）
体脂肪率 １７．１ ％ （ －０．３ ）
ＢＭＩ ２２．８ （ －０．２ ）
内臓脂肪レベル ７ （ ０ ）
体年齢 ３５ 歳 （ ０ ）
一日の歩数 １８１８４ 歩
今日も朝から２時間のんびり泳いできました。歩いた歩数は少なめ。
お風呂に浸かったら少し痛かった～
鏡を見たら 表面 だけ 日焼け している
背中 は 白いまま～
今日も夜、走っていると
こっちでは えんやこれせ～
また、ちょっと走ると 月が出た～出た～
そこでは、さっきの 河内音頭 も聞こえている。
小さな公園でやぐらを組んで、
年配の方や小さい子供が輪になって踊っている。
ちょっと人が少なくて寂しい。
僕も昔は、 盆踊り は、はっぴを着て 汗 をかきながら、
河内音頭 や 江州音頭 を飛び跳ねて踊っていました。
あの頃は痩せていたなぁ～。
走りながら、一人で 河内音頭 のステップを踏んできました。
本日の結果 （ ）は前日比です。
体重 ６５．６ ｋｇ （ －０．６ ）
基礎代謝 １５５７ ｋcal ( －９kcal )
筋肉率 ３４．１ ％ （ ＋０．１ ）
体脂肪率 １７．１ ％ （ －０．３ ）
ＢＭＩ ２２．８ （ －０．２ ）
内臓脂肪レベル ７ （ ０ ）
体年齢 ３５ 歳 （ ０ ）
一日の歩数 １８１８４ 歩
今日も朝から２時間のんびり泳いできました。歩いた歩数は少なめ。
お風呂に浸かったら少し痛かった～
鏡を見たら 表面 だけ 日焼け している
背中 は 白いまま～
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Re:あちこちで・・・ えんやこらせ～どっこいせ～(08/05)
素直5536
さん
背中に花火を聞きながら、疲れてフィットネスに行けなかった。
明日から行きたいのですが、甥っ子姪っ子が、私の財布を狙ってやってくるので・・又、いけない。
いつ、痩せる事だできるのでしょうか？ (2006.08.06 00:11:01)
明日から行きたいのですが、甥っ子姪っ子が、私の財布を狙ってやってくるので・・又、いけない。
いつ、痩せる事だできるのでしょうか？ (2006.08.06 00:11:01)
あのー。いまさらなんですが。
神道 雅美
さん
空のくじらさんは、身長 何センチなのでしょうか？
(2006.08.06 11:12:27)
かわちおんどは
ちちははよひがし
さん
中学の体育の試験の実技でありましたわ。もうおどられへんな～
(2006.08.06 20:39:11)
盆踊り
プチプチベリー
さん
【毎日開催】
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