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−空のくじら−
日常をぼちぼち、のほほ～んと紹介していきます。
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Comments
2006.08.30
カテゴリ： ダイエット
今日のお昼は、お蕎麦屋さん。
今日行ったお蕎麦屋さんは、 ざるそば を注文すると
生わさび を自分でおろしておつゆに入れるちょっと 本格派
もちろん、注文は ざるそば
店員さんが 『大盛りも同じ価格ですがどうされますか？』
僕 『 お願いしま～す。 』
迷うことなく答えてしまった。
まぁっ いいか～。
おいしかったしね。
皆さんも あま～い言葉にご注意ください。
本日の結果 （ ）は前日比です。
体重 ６６．１ ｋｇ （ －１．６ ）
基礎代謝 １５７１ ｋcal ( －１６kcal )
筋肉率 ３４．５ ％ （ －０．２ ）
体脂肪率 １６．３ ％ （ －０．１ ）
ＢＭＩ ２３．６ （ －０．６ ）
内臓脂肪レベル ７ （ －１ ）
体年齢 ３４ 歳 （ －２ ）
一日の歩数 １３６８８ 歩
こんなものかなぁ～。ボチボチと減らしていこう。
お昼もそんなに歩いていないしなぁ～。
今日行ったお蕎麦屋さんは、 ざるそば を注文すると
生わさび を自分でおろしておつゆに入れるちょっと 本格派
もちろん、注文は ざるそば
店員さんが 『大盛りも同じ価格ですがどうされますか？』
僕 『 お願いしま～す。 』
迷うことなく答えてしまった。
まぁっ いいか～。
おいしかったしね。
皆さんも あま～い言葉にご注意ください。
本日の結果 （ ）は前日比です。
体重 ６６．１ ｋｇ （ －１．６ ）
基礎代謝 １５７１ ｋcal ( －１６kcal )
筋肉率 ３４．５ ％ （ －０．２ ）
体脂肪率 １６．３ ％ （ －０．１ ）
ＢＭＩ ２３．６ （ －０．６ ）
内臓脂肪レベル ７ （ －１ ）
体年齢 ３４ 歳 （ －２ ）
一日の歩数 １３６８８ 歩
こんなものかなぁ～。ボチボチと減らしていこう。
お昼もそんなに歩いていないしなぁ～。
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おそばは
プチプチベリー
さん
体年齢って。
神道 雅美
さん
お蕎麦おいしい！
みゅみゅ1979
さん
毎日すごく頑張っていらっしゃいますよねぇ☆
私も、見習わないとって気分です(＾ー＾)ﾉ☆*.。
ﾀｲﾄﾙ通り本当のほほ～んて感じで見てて癒されます。
私も、今日のお昼お蕎麦食べました。 (2006.08.31 20:17:11)
私も、見習わないとって気分です(＾ー＾)ﾉ☆*.。
ﾀｲﾄﾙ通り本当のほほ～んて感じで見てて癒されます。
私も、今日のお昼お蕎麦食べました。 (2006.08.31 20:17:11)
Re:サービスで大盛りもできますが・・・(08/30)
tare25
さん
大丈夫ですよ。おそばは消化もいいし、太りにくい食材ですもの。
わさびを自分でするのは一番おいしいですね。においもいいし、変な辛さがないから。私は静岡時代、わさびの名産地が近く、良く近所の人にいただいていましたよ。あれを知ってしまうとチューブに入っているのが使えない・・・
そうそう、バニラアイスにすった生わさびを混ぜるのもおいしいですよ。もし、そのお店で、もらって帰れるのであれば、わさびアイス挑戦してみてくださいね。特にハー○ンダ○ツのバニラがお勧めかも。 (2006.08.31 23:44:57)
わさびを自分でするのは一番おいしいですね。においもいいし、変な辛さがないから。私は静岡時代、わさびの名産地が近く、良く近所の人にいただいていましたよ。あれを知ってしまうとチューブに入っているのが使えない・・・
そうそう、バニラアイスにすった生わさびを混ぜるのもおいしいですよ。もし、そのお店で、もらって帰れるのであれば、わさびアイス挑戦してみてくださいね。特にハー○ンダ○ツのバニラがお勧めかも。 (2006.08.31 23:44:57)
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