アボカドに健康ジュース＊　れもんずカフェ

●はまってます朝ごはん～♪玉ねぎたっぷりと手作りジュース！

ようこそ　いらっしゃいませ･･　れもんずカフェです　（*＾＾） れもんずカフェメニューです アボカド料理＊アボカドミックスジュース＊野菜ジュース＊こんな症状に効くジュース＊今日のジュースやデザート＊きちんとキッチン（お弁当も♪）＊日にちデアイ＊ほっとなドリンク＊カクテル＊姫の絵  ご無沙汰しています｡｡みなさん　お元気ですか（*＾＾）梅雨に入ってきましたね｡｡　九州や関東甲信地方も梅雨入りしました｡｡雨が降らないわっと思っていましたけど｡｡　振り出したら･･連日･･梅雨なんだ･･とお洗濯の心配や部屋がとにかくじとじとですね･･でもこの雨があるから美味しい野菜がたくさん食べれるのですよね｡｡お米も･･今が大事なときですね｡｡雨に感謝して･･それでも週末は王子のテニスの試合なんです･･と　ヾ(＾＾；辛いかな～雨の中でもよっぽどじゃないと中止にはならないので･･　（ＴＴ）夜にいっぱい降って日中は曇りぐらいに･･･　ってお願いしてもいいですか･･(//σ σ//)ゞ昨年も感じたのですが･･梅雨が明けたとたんせみの声･･猛暑･･この梅雨の終わりは覚悟しとかなければなりませんね｡｡くるぞ～って（＠＠この１ヶ月半ほど前から　主人の転職　引越し等で本当に精神的にも肉体的にもへとへとな状態でしたヾ(＾＾；主人の決断と出発はこちらに書いております｡｡テニスで頑張る王子のためにがきっかけで主人が転職を考え　そしてすぐにそれは形となっていきました｡｡　主人にとっても大きな出会いになりました｡｡家族一緒に生活出来ないまでもそれぞれが夢に向かって頑張って行こう！と主人の行動が王子の自立も促せ　姫の自覚にも刺激にもなったようです｡｡プチ姫は自分の目標の向かってまい進中です｡｡　まずはテニスと宿題の両立をはかって早く寝るということ｡｡テニスが終わって帰るのが８時すぎなのでご飯を食べてお風呂には入ったらすぐに１０時だよっと言ってるような気がしますね～だから　身長をのばしたいプチ姫は早く寝れるように頑張ってるわけですp（＾＾）qみんながんばれ～～♪（＃＾・＾＃）そこで　今　一番力入れたいご飯は「朝ごはん～」一日の元気な源です！そしてデトックス効果が一番高いミックスジュース♪♪れもんずの今日のおもてなしは･･はまってます朝ごはん～ピザトーストにジュース♪毎日作って！と子供たちに大好評♪なぜかあきないで美味しいです♪♪ピザトーストは特別なレシピはないですが･･(//σ σ//)ゞピザソースがなければ･･なんてありません｡｡こケチャップで充分に美味しい～ですから｡｡手作りのケチャップだと本当に格別ですが｡｡　まずは、市販のものからでも｡｡ミートソースを作るときには、たくさん作ってピザソース用にも使います。具は、たっぷりの玉ねぎ～♪ベーコンをのせ　時々はピーマンも～トマトも･･･そしてピザ用のチーズをのせます｡｡後は、トースターで焼くだけです（＃＾・＾＃）そして、アボカド・バナナ・レモン・ヨーグルト・グレープフルーツ・豆乳・蜂蜜・氷のミックスジュースはデトックス最高ですよ（＃＾・＾＃）朝からしっかりと玉ねぎも食べて～アボカド入りバナナ入り乳製品とのミックスジュースで元気いっぱいでスタートです♪デトックス効果にかかせない玉ねぎも無農薬で安心して食べたいですね！！無農薬野菜で皮まで大事に食べちゃいます！！大人は、肉の５倍は野菜を食べるぞっと思って食べてちょうどいいぐらいだそうです日々｡｡　たくさんとって健康な体に｡｡◆玉ねぎを使ったジュースのレシピはこちらから｡｡アボカド。玉ねぎのデトックス効果もそえています　ランキングに挑戦しています！励みになります！！人気ブログランキング「健康」に 　　　　　にほんブログ村健康ブログに 長らくお待たせいたしました「にんじんりんごジャム」ご予約お受けします！！まずは、材料を取り寄せます｡｡　時期だけにいいのがあったらいいなぁああ～にんじんは新鮮なものがありますので　りんごを購入しなくっちゃ！そしてレモン♪梅の時期になったので梅ジャムも作りたいです（＃＾・＾＃）ご予約頂いた方からお作りいたしますが･･起動になるまでは、少々お待ちいただくことになります｡｡すいませんm(__)m　　れもんずカフェメニューはこちらから⇒トップページ(//σ σ//)ゞ　れもんず姉妹サイト　皆さまのアクセスお待ちしています（*＾＾）トップジュニアをめざして！（子供のテニス応援日記･･母修行の日々）れもんずカフェＡnnex　れもんの部屋です｡｡♪